SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Kolega na masie - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na "zawody" to marnie.Pozowanie do bani.Na nogach raczej mięśnia się nie dopatrzyłem.Ale gratuluje.Na pierwszych zdjęciach kolega wyglądał o niebo lepiej. Zmieniony przez - kubuś... w dniu 2007-06-11 09:06:25

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ja mowie ze umrze ;-> ale szczesliwy z tego powodu pewnie nie jest Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-06-10 23:12:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-06-10 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarza obowiazuje tejemnica lekarska wiec nie wiem czego sie boi Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-10 23:16:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-06-10 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw alri i wszystko 8 tyg pociagne Blackshark,zalezy gdzie masz zamiar kupowac jak w PL to oprucz tych cybera ph to tylko z Generic labz dostaniesz ktore moge polecic a tak to wyboru niema jesli idzie o ph w USA to wybor wielki,co kilkatyg jakas nowa firma wyskakuje ktora ma w ofercie ph Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-06-10 23:20:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wakacje moze dam cos jak gdzies nad woda bede Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-10 23:17:13

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja sadła.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tych kalori a szczególnie węgli jak na redukcje, nie doczytałem końca Ciągłe obcinanie kalori też nie jest do końca dobre.... najlepiej jest tak mieszanie raz więcej , raz mniej Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-10 23:27:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-06-10 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja walilem tylko w udo, w dupe nie chcialo mi sie gimnastykowac a w inne miejsca sie balem ide z psem wyjsc Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-10 23:34:15

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    macia22 ile to bedziecie jeszcze ciągnąć?? wylosujcie 50 szczęśliwców i zamykac temat nie zrozumiem tego nigdy jak mozna pisać opinie na temat czegos,co sie nie brało i pewnie nie bedzie bo ceny z MT zabijają wiec proszę...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-10 23:34:39

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19482 Data: 2007-06-10 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a koxu to sie już nie bałeś a ja spać branoc Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-10 23:34:56

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pomoce dobrac??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znalezc odpowiedniego tematu, wiec zapytam: Jaki gainer dobrac do BIOGENIX Carb( bo slyszalem ze ten najlepsiejszy )?? jestem ekto. (181/69kg) mam 18 lat, moje zapotrzebowanie=3600Kcal, 3g bialka/kg(masy), 8,7g ww/kg, 1,2g tłuszcz/kg. pozdrawiam aha i jeszcze cos moj staz to tydzien pompek Zmieniony przez - Manolito w dniu 2007-06-10 23:37:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-06-10 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello zagląda tu ktoś tak cicho i smutno wiem wieje nudą? ja tam porobiłem żarcie i przygotowałem suple na jutro i teraz spać Branoc Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-10 23:50:09

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2007-06-10 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pomoce dobrac??

    Post
    Trening dla początkujących

    gainer to uzupełnienie Diety..jak masz Diete to nie jest potrzebny... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-06-10 23:53:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-06-10 23:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W walkach z Polakami zobaczymy zawodników z zagranicy. Na ringu wystapią Dimitri Kartel (Białoruś) Ajyola Evgenij (Rosja) Jasuw Gautemirow (Czeczenia). Łomża, 16 czerwca 2007 r. Start: godz. 18.30 Miejsce: Hala im. Olimpijczyków Polskich ul. Księżnej Anny, Łomża Ceny biletów: Trybuny 25 zł Miejsca przy ringu 35 zł Wszystkie informacje na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-06-10 23:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tobie nie wybaczyć żebyś nas znalazł potem widzę że konkret z tymi siadami lecisz jestem max ciekawy pod ile podejdziesz :D zycze 300kg a nawet ponad daj ci Bóg a z wynikami na barki też ciągniesz do przodu oby tak dalej !! Co tu tak cicho?:>???????? Zmieniony przez - Rynkowskid w dniu 2007-06-14 14:37:44

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczujesz jej dzialania chocbys nie wiem ile jej zjadł tak samo z no boozerami i wszystkim co zawiera jakies skladniki pompujące, mogą one tylko WZMOCNIĆ pompe a co za tym idzie motywacje bo jesli nie masz pompy normalnie przy samym treningu to znaczy ze tam jest błąd i żaden supel nie pomoże Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-11 00:07:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-06-11 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję wszystkim którzy śledzili ten test, wspierali mnie w jakikolwiek sposób a także służyli pomocą i cennymi radami. Jeszcze przez tydzień będę prowadził relację w tym temacie opisując przygotowanie do zawodów, natomiast sprawozdanie z samej imprezy zdam w osobnym topiku. Pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-11 12:38:30

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sam mit jak to że no boostery pompuja Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-11 00:10:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-06-11 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    175 to mało ? ja mam 182 i uwazam sie za wysokiego Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-11 00:13:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-06-11 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rekoma jak kaze a6w , to wtedy mam wiekszwe palenie. dzieki za rade ze nalezy miesnie napinac.nie robilem tego .. jesli mowisz ze potem np w 3-4 tygodniu poczuje dzialanie a6w to robie dalej... mnie nic po tym na razie nie boli,a jade juz 13 dzien, szkoda ze nie boli, wtedy wiadomo ze dziala ;) Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-06-11 00:33:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-06-11 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia ;)..czy nalezy je dodatkowo specjalnie napinac, jestes w spieciu i specjalnie sciskasz midodatkowo miesnie, wciagasz je czy jak tam zwal. tego nie robilem. napinalem standardowo sa dwa te same posty. moze jeden zamknac? http://www.sfd.pl/sz%C3%B3stka_weidera%2C_absII_i_inne-t336971.html Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-06-11 00:53:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-06-11 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)