SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Problem z martwym ciągiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na cwiczeniach, lecz u ciebie to jest naprawde mocne obnizenie bara. mam nadzieje, ze to tylko tak zle na fotce wyglad.. skontaktuj sie z lekarzem. jezeli nie zabroni cwiczyc, to kombinuj tak zeby ciezar rozkladal sie rownomiernie, bo inaczej jedna strona bedzie bardziej nadwyrazona niz inna.. Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-05-24 20:56:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-05-24 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jejsc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    planuje ułoznie sobie diety i teraz moge wydac około 12 zł za 1 kg na białko i teraz co kupowac miesa :piers z kurczaka i indyka ryby :panga jaja , chude sery ale co jeszcze chodzi mi głownie o ryby i mięsa Zmieniony przez - paper w dniu 2007-05-26 09:54:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-05-24 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkapi/Dzienik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nastawiłem trening. Data urodzenia 10.07.1990 Waga:63kg Wzrost:177cm Bic: 31cm Pas(mierzony na pępku):77 Łydka: 37cm udo: 51cm Klata: 91cm Przedramię: 26cm Staż: od lutego 2007 Plan treningowy: 3 razy w tyg: Dzien I: 1.Klatka: -wyciskanie sztangi w poziomie 3x 8-10 -wyciskanie hantelek skos 3x 8-10 -rozpietki 3x 8-10 2.Triceps: -ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2007-05-24 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z twojego napleta? przeciez ty obrzezany jestes bo wyznajesz jakas zydowska religie czy cos takiego Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 21:07:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Heinze jest do wzięcia za 6mln Ł Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-24 21:04:32

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha widzialem co bylo przedtem ale wy jestescie po***ani bedziecie mi kiedys robic laski jak wygram w totka Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-24 21:09:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora lepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki co sie smiejesz? ile masz $? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-05-24 21:12:12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2007-05-24 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 serie x 10 PODCIAGNIE SZTANGI NIE JEST NA TYLNE!!!! CWICZYSZ 3 LATA I JESZCZE TEGO NIE POCZULES? ALE SKORO MU WPISALES WIOSLO JEDNORACZ. TO MOZE TEGO NIE ZMIENIAC, BO PRZY CIEZKIM WIOSLOWANIU TYL DOBRZE PRACUJE. jAKBYS MOGL TO WYJASNIJ MI METODYKA TWOICH ZMIAN BO IMO SA BEZ SENSU :P Zmieniony przez - marmolinho w dniu 2007-05-24 21:41:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2007-05-24 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://teledyski.onet.pl/10178,2033989,teledyski.html polecam wymiot teledysk a to jest już wogóle hoho my favourite song http://www.funner.pl/teledyski/alex-gaudino/destination-calabria/ Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-24 21:28:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po***alo was, gdzie jest dzimi? albo chooj nie wazne, powiedzcie mju ze go serdecznie nienawidze Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 21:35:24

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś coś mówił? edit do batona Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-24 21:38:06

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYMi korka nie ma Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 21:38:57

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 85!! jest co robic !! Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-05-24 21:41:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 2 krotkie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ty w tym widzisz cel z jednej strony ćwiczysz a z drugiej sie trujesz Juz byl taki temat http://www.sfd.pl/PAPIEROSY_A_SUPLEMENTACJA-t67361.html Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-24 21:51:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-05-24 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy tam jasiu grac bedzie cz ynie wazne by byla to komedia ide zaraz spac bo sciagam filmy i net muli nieda sie pisac narazie Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-24 21:47:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnych filmow do HH nie widzialem GYMi grabisz sobie, wpie.rdole ci na nastepnej Kortowiadzie pa darek Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 21:49:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-05-24 21:53:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2007-05-24 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POKAZY STRONGMAN - zdjecia...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - zazwyczaj bardzo zabawne, wiec jak macie takie foty to tez dajcie! Oczywiscie beda sogi! Ja zaczne - mam kilka fotek z sasiedniego forum... btw. Dla zainteresowanych przypomne tylko ze jest post w którym mozna znalezc terminarz zawodów w sezonie 2007 http://www.sfd.pl/ZAWODY_W_SEZONIE_2007_-_DATY%2C_MIEJSCA%2C_GODZINY...-t332153.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2007-05-24 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ich** nie dam bo tu same geye darek wpadne kiedyś, jak zaprosiłeś już Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-24 22:01:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-24 22:01:59

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)