2007

przykro mi ale jest****owa wogole nie widac co to jest ogolnie po****u Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-21 19:08:58

Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-05-21 19:09:19

nie lubie juz was ! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-21 19:17:07

Yhym , dzieki Wam za pomoc, ale jak skoncze caly cykl a6w to co potem ? ;> zwykle brzuszki ( jak tak to po ile ? ) , czy dalej kontynuowac a6w lecz z takim intesywnymi cwiczeniami jak w ostatnim dniu ;> Zmieniony przez - juterso w dniu 2007-05-21 19:14:26

normalka-mało kto oprocz kobiety mojej mnie lubi wiec mam to w dupie ze takl powiem choc Ona tez mnie pewnie nie lubi a raczej kocha jestem taki nielubiany-smutne co Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-21 19:25:56

[...] się - 23 kcal na jedną kromkę, podczas gdy zwykłe żytnie ma jedynie 5 kcal więcej, a cukru... o połowę mniej. - Nie zalecam swoim pacjentom, by przechodzili na light - słyszę dr Kozłowską-Wojciechowską. - Przeciwnie: domagam się, by dokładnie kontrolowali to, co jedzą. zrodlo ---- gazeta.pl Zmieniony przez - laywoman w dniu 2007-05-21 19:26:42

mam 2 pkt stary do Kafara, a wiec zeby odrobic strate musze trafic dokladny wynik, ale Kafar nie moze zdobyc 1 pkt, wiec musze odwrotnie niz On zatypowac. Mysle ze Milan wygra ale tu musze postawic odwrotnie lub remis FC Liverpool - AC Milan 1:1 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-21 19:26:10

jak ktoś poprowadzi w 2007/08 to przyłączam się do zabawy

[...] węglowodanów. Daj np. płatki owsiane + płatki kukurydziane + rodzynki + chude mleko + ser twarogowy chudy. Mozesz również zastosować suplementację okołotreningową. Do ułożenia rezsty diety potrzebujesz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne, zrób to ułóz dietkę raz jeszcze i daj do oceny Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-21 19:34:05

a tu kilka naszych pseudosprzymierzencow Zmieniony przez - laywoman w dniu 2007-05-21 19:39:02

1. Arka Gdynia - Lech 2 2. GKS Bełchatów - Wisła Kraków 1 3. Górnik Zabrze - Wisła Płock 2 4. ŁKS Łódź - Korona x 5. Odra Wodzisław - Legia 2 Zmieniony przez - Wikt__ w dniu 2007-05-21 19:53:16

[...] siłę a u mnie to się mija z celem no chyba że zastosuje na przedramię na które nigdy nie miałem czasu . Czyli zostaje propka. Dobra doradźcie jak i kiedy brać. Osoby które mi odradzają prosil bym o zachowanie sobie zbędnych komentarzy bo jak pisałem wyżej nie chcę być ostatnim uczciwym. Zmieniony przez - MinisterPL w dniu 2007-05-21 19:50:40

Ja bym raczej nic odzielnie na jedna noge nie robil, bo to niema sensu, musisz miec jakas niezla wade, skoro jest nie tylko mniejsza ale tez krotsza Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-05-21 19:51:57

[...] w ramach CT , bo powyżej 30 km biegu nogi naprawde odczuwają zmęczenie :D . Ale trening nie jest za mocny szczegulnie te pierwsze 8 tygodni, jak chcesz to mozesz go troche podkręcić. Staraj sie utrzymywać spujne tempo na treningach, bo na maratonie bardzo sie przyda . zyzce wytrwałości Zmieniony przez - Michalqqq w dniu 2007-05-21 19:55:38

"Od roku znajomi biorą sterydy i puchną a ja nie chcę być ostatnim uczciwym" a rob co chcesz i tak hvja mnie to boli Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-05-21 19:55:35

[...] troszkę, ale tak jak mówiłęm w następnym sezonie będzie kilka zmian co ułatwi mi prace. Jak macie już jakieś wątpliwości czy pytania lub propozycje to czekam na nie tu lub na gg, może ktoś już wie co by się przydało nowego A nowych graczy z chęcią zapraszam do nowego już 3 sezonu Ligi SFD Pozdro Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-05-21 19:56:03

nie edit: mozna zamknac temat edit2: jedynie co to nieznacznie IG pojdzie w gore pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-21 19:56:24 Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-21 19:57:46

[...] 218 jedno jajo gotowane Oliwa z oliwek 15 g Posiłek 7 kolacja B: 30g, T: 1, WW: 5g kcal: 149 Ser twarogowy chudy 150g do tego zma apteczne omega 3 i jeszcze witaminki. bede pił duzo wody niegazowanej i herbate niesłodzoną (zieloną) ps. mam nadzieje ze nie zlece z mieśni :P zbyt duzo ;c Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-21 20:03:24

dubel Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-05-21 20:09:22

won... Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-21 20:13:24