2007

[...] cyklu stopniowo efekt zanika. Z reszta nie bede Ci trul. Tu masz wszystko jak na dloni. http://www.sfd.pl/Charakterystyka_rodzaj%C3%B3w_kreatyny-t177321.html Jak dla mnie powinienes brac albo jablko (nowy produkt TRECA podobno b.dobry) albo przejsc na stala suplementacje monohydratu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-18 16:10:34

ja to bym pojechał na samym KA. Trochę stacków już zjadłem a KA dużo mi dało. 6g dziennie. Cell Pump dla mnie beznadziejny.Dosłownie parę dodatków i to nie nadzwyczajnych. AAKG b.mało a glikocjaminy szanujące się firmy już nie dodają do stacków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-18 16:11:14

[...] na suwnicy troche meczylem, latwo nie bylo, ale bylo przyzwoicie. Na koniec poszedl brzuch... W kazdym cwiczeniu dolozylem troche ciezaru i wszystko zaliczylem, wiec trening bylby udany, gdyby nie to, ze na silce bylo duzo ludzi i nie zrobilem prostownikow i wyciskania na skosie Pozdrawiam Zmieniony przez - em1l w dniu 2007-05-19 11:07:37

za droga Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-18 16:19:10

Ernix łap soga Edit: nie wchodzi Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-18 16:20:30

W dużym skrócie: Pudzian był http://img209.imageshack.us/my.php?image=s550pudzianadu7.jpg Smyku89 dawał radę chociaż nie dla wszystkich zawodników los był łaskawy nawet krew się polała Zmieniony przez - pmip w dniu 2007-05-18 16:42:18

Pisałeś o "żmudnym treningu". W domu można oczywiście robić to samo co na siłce, ale systematyczność i czas pozostają bez zmian. Te same ćwiczenia możesz zresztą zrobić wszędzie, ja ćwiczę w domu i sobie chwalę Jak ktoś nie ma w domu drążka, to może sobie powisieć nawet na trzepaku. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-05-18 16:39:38

[...] rowerem (przejadę ok. 15 km i jestem padnięty), albo po grze w piłkę nożną. Ogólnie to nie biorę się za żaden sport, bo każdy nawet najmniejszy wysiłek mnie męczy. Niedługo spróbuję z Dibencozide Magnum i Black Hole'm, a jeżeli nic mi to nie pomoże, to się przejdę do jakiegoś gastrologa. Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-05-18 17:06:50

Nigdy nie robiłem więcej niż 5-6 serii wiosłowań Czasem robiłem 8 serii drążka - ale w 2 ćwiczeniach, na przykład 5 szeroko i 3 wąsko. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-05-18 16:54:46

brać śmiało bcaa LOL napewno nie zaszkodzi !!! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-18 17:01:33

zjadłem m.in. Xpanda(rożne wersje, w tym classic), HP, Nitro II, Cold Fusion, Storm, Shock i parę innych i z KA byłem równie zadowolony jak w powyższych stacków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-18 17:11:43

nikt ci nie pomoze dobrac, bo nikt nie jest wrozka i nikt cie tu nie zna. jeli wypelnisz linka jaki ci podal kolega wyzej, znaczenie wiecej bedziemy wiedziec o tobie niz to, co wiemy teraz czyli ze masz nick maciek2206 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 17:27:13

no wlasnie problem w tym ze nie wp*****lam z***alam sobie metabolizm przez moje wczesniejsze odchudzanie , moze nawet nie odchudzanie tylko glodowanie ;] Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-18 17:38:25

no nic szczegolnego zdr. 2 sogi i bedzie pol tysiaca Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 18:36:04

do obydwu loot nie mow ze jak nei dalem '' to nei zrozumiales ze to zart Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-05-18 17:38:19

[...] organizm nie chce mleka, więc ja go zarzynac nie będę. Jesli komuś sie nie dzieje żadna krzywda,to prosze bardzo skoro naukowe argumenty nie przekonują, ale dziwię się tym, którzy mają "rozrzedzony stolec" lub ostre uchodzenie gazów,a nadal rżną się piłą mleczną na pół. pozdrawiam Zmieniony przez - gilar w dniu 2007-05-18 17:41:29

bili, kochany to ze na cyklach ciezkich staramy sie dac z siebie jak najwiecej staramy sie o jeszcze lepsza regeneracje i o jeszcze ciezszy trening , no chyba ze Ty nie tekst z gainerem dla siebie zatrzymaj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-18 17:46:25

[...] kanapki przed tren i kuraka po i sam wiesz ze efekty sa ;] (jogurt rano tez jem) , a swoj koncze jak mi sie skladzik wyczerpie , sadze ze gdzies na koncu maja bedzie koniec :( , ale juz nie moge sie do czekac na storm + shock :D:D:D , pozdr , jedziesz z testem :D p.s. podwies swoje testy ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-18 17:48:29

spoko ale jednak cena za duża jeszcze jak by było za dwie a tu jedna za taka cene !!! za dużo !@!! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-18 17:58:18

Sobota 19.05.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Chelsea - Manchester Utd (neutr.) 2 2. Auxerre - Lille 2 3. Le Mans - Bordeaux 2 4. Monaco - Olympique Lyon X 5. St. Etienne - Olympique Marsylia 2 6. Eintracht Frankfurt - Hertha 1 7. Leverkusen - Borussia Dortmund 2 8. Stuttgart - Energie Cottbus 1 9. Wolfsburg - Werder Brema 2 10. Lech [...]