2007

Dodaj do tego kilka łyżeczek oiliwy (sprawdź ile ma jedna kalorii) oliwa jest droga ale na długo by ci wystarczyła i co najważniejsze to są zdrowe kalorie Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-20 10:15:16

i mnie rozbawić Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-20 10:30:34

regulamin -> zanim zadasz pytanie. o to chodzi Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-20 10:49:45

no jem omleta a ty Maguniu juz zjadłaś płatki? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-20 10:51:21

no jasna skarbie platki z rana to podstawa wcinaj szybko bo juz jade po Ciebie <yes> Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-05-20 10:57:44

[...] tyle po srodku he; `aktualnie jestem na 20 dniu XP+CP, `po treningu nóg na nastepny dzien czuje mięsień posladkow takie male zakwasy a jak chodze na to czuje jak by mi dupa przeszkadzala heheh `na posladkach znajduje sie miesien, na tlusta to raczej nie wyglada patryk172 , janu15 --> sog Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-05-20 11:11:33

i co uchlaliscie sie az gil z nosa poszedl? o czym mu smeciles caly czas? pewnie probowales jakies rozpiski wyciagnac od niego a tak w ogole to siema P.S na tym zdjeciu wyglada jakby mu pyta stala wiec powyzsze pytania nieaktualne Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-20 11:14:42

masakra, co sie działo...Wrażenia niezapomiane zaraz wrzuce swoje fotki Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-20 11:20:48

i kolejna porcja Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-20 11:22:44

juz widze ta oryg. primke - pewnie masz zwyklego enana w srodku. mimo ze cykl z dupy to chociaz go rozpisz po ludzku. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-20 11:29:34

[...] wiec kiedys beda roz***ane hehe co do mojej diety to wpisalem sobie to co jem zazwyczaj w dziennik vitalmaxa i o to wynik: ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA B 116% // T 109% // W 121% // W. ener. 116% DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA B 2,3 // T 1,4 // W 3,1 // W. ener. 34,8 Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-05-20 13:05:28

[...] czy też przetrenowania.Aż sam jestem ciekaw ile uda mi się dorzucić kilogramów przy sprawdzianie Aha... jak rozplanować sobie procentowo progresję obciążenia przy sprawdzianach?Czy można zrobić sprawdziany wszystkich bojów na jednym treningu czy może rozłożyć to na klika dni? Pozdrawiam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2007-05-20 12:41:55

error1989 Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-05-20 12:53:30

eOr Ostatnio aktywny 2007-05-20 00:32:11

wiecej niz ty wogole to mety tam brakuje Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-05-20 13:00:39

., Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-20 13:12:25

tego jak siedzisz z nim to już nie dałeś rozumiem nie chcesz go pogrążać edit: jak pisałem nie wkeiłeś jeszcze Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-20 13:13:51

?? no ok,i ja ciebie też Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-20 13:42:00

ALLRIGHT TI-820 waży 300g bez naciągu kosztuje około 70 zł WILSON IMPACT Titanium 288g kosztuje 120 zł - te dwie rakiety są lekkie Ale poczytaj na forach o tematyce tenis tam jest pełno takich postów jak twój Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-20 13:44:42

czyli co? żadnych odżywek? jeśli sama dieta to jaka? kompletnie sie na tym nie znam ;] Zastanawiałem się też, czy brak przybierania na masie może być spowodowany dość aktywnym trybem życia który prowadze. Trenuje też kickboxing 2/3 razy w tygodniu. Jest to możliwe? Zmieniony przez - Asid w dniu 2007-05-20 13:56:17