2007

Przecież jest podwieszone: Najważniejsze tematy. Nie wiem jak proponujesz podwiesic te wszystkie tematy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-18 16:08:19

http://pl.youtube.com/watch?v=jT7NQk5N0qY Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 16:44:08

napewno napisze jakis jeszcze referat i to umieszcze w tym temacie a według mnie mostek to klucz do dobrego wyciskania bez mostka to nie to samo a dynamika na mostku tez sie wyrobi Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-18 16:55:15

[...] plecy 2 razy w tyg. to nie miałoby sensu już żadne podciąganie w domu... także należałoby uwzględnić treningi bicepsów. oczywiście możesz robić tylko drążek tak jak napisałeś- ale moim zdaniem nie będzie to najlepszy pomysł/ograniczysz sobie możliwość pełniejszego rozwoju tych mięśni/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-18 17:06:51

[...] cm czy ile ale ja bym cwiczyl i juz. Pozniej bedziesz mial problemy ze slabe prostowniki czy co a jak MC nie chcesz to napieprzaj drazek mysle ze to jedno z najlepszych cwiczen na plery. Pozdro PS. Co do drazka to samorobke mozna zrobic za 10zl albo kupic bo jeszcze nie sa kosmicznie drogie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-18 17:11:06

no tak ale jak chce zrobic 3 cykle max w przeciagu 6-8 miechow gdzies zeby 10kg stabilnej masy(po spadkach) zrobic da rade tyle? pozniej bede staral sie to utrzymac suplementacja Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:19:30

[...] sie przerodzi w wiecej postaram sie zeby tego uniknac:) btw nie opdowiedziales na pytanko czy da sie zrobic 10kg masy po spadkach w 3 cyklach oralow oczywiscie dobra dieta+odblok+suple 1 cykl mietek mysle 15mg ed 2 tez mietek 20mg ed a na 3 troche pociac winkiem nie wiem czy dobrze mysle? Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:35:52

[...] obiecany filmik 230 x 4 240 x 3 250 x 3 260 x 1 http://pl.youtube.com/watch?v=8ddhMqyJPpo Klatka buterfly X x 6 X x 6 X x 6 Brzuch 3 x 25 Zmieniłem dni treningowe i klatkę wykonuję tylko dwa razy,z uwagi na coraz większe ciężary oraz co za tym idzie potrzebę dłuższej regeneracji. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-10-18 17:32:32

poszukaj w wyszukiwarce, jest mase tematow o mecie i nie zasmiecaj mi tematu... namieszalem troche wczesniej z dawka bolda bo za szybko staralem sie napisac... ostatecznie jest tak: 1-12 bold 250 e4d 1-10 enan 250 e4d 1-4 meta 20mg ed Zmieniony przez - phazer w dniu 2007-10-18 18:01:40

smigaj dalej moze kolezanka tez bloga zalozy :P:P ??????? nakos ją razem razniej ( moze z Tobą w jednym poscie ????) pozdrawiam :) Zmieniony przez - r1920r w dniu 2007-10-18 17:37:24

[...] mniejsze lub wieksze mi chodzi o to zeby po spadkach po odejsciu wody z miesni zostalo 10 kg rozumiesz:)? wiem ze mozna ale jestem ekto i ciezko mi nabierac kg przez to 10 kg i tak bedzie dlamnie sukcesem zreszta wiecej mi nie potrzeba btw jak myslisz jakie srodki na te 3 cykle zabrac?? Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:43:57

ja mam w domu zoo. tzn teraz już nie, ale miałem kota, żółwie, papugi, chomiki, świnki morskie, króliki. teraz mam tylko pieska, i wielkie akwarium z rybami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-18 18:07:46

[...] wozkiem z kartoflami Na w-fie złamałem koledze nos-za nisko schylił głowę w walce o piłkę Na meczu w okręgówce kolega,prawy obrońca-znany jako "bij i leć" wybijając do przodu wybił w bok tak iż piłka przeleciała nad trybunami i wyladowała na boisku treningowym polozonym rownolegle obok Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-10-18 18:43:40

darek-nie ogladałes filmu?-krowy to kosmici i porozumiewaja sie telepatycznie nie ale cos pamietam byl taki film cos o wakcjach polski i tam krowa dawala magiczne mleko Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 18:38:21

[...] 35porcji CP ale tym razem z jablczanem kreatyny - Olimp TCM 1.1g jablczanu w capsie. Co wy na to ? Prosze o rady, nagradzam sogami :P PS. LUB TEZ W DRUGIM CYKLU CP POLACZYC ZNOWU Z MONO.. ZALEZY CO LEPSZE. CZEKAM NA PORADY. PS2.Wole kupic duzapuche CP gdyz jest to duzo bardziej oplacalne.. Zmieniony przez - willex w dniu 2007-10-18 18:55:58

http://s004.wyslijto.pl/index.php?file_id=84045953496386856879&act=&down=1192727748&gk=ubezpieczenia+ macie gazetke muscle wydanie u ardoldem zeby nie grzyby po deszczu nie rosna Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 19:18:08

dalej jest tak samo :/ odswiezam...mozna cos z tym zrobic??? Zmieniony przez - Snoopy87 w dniu 2007-10-19 18:59:31

Idze 2 pedofili koo przedszkodla jeden patrzy na 5 latke i mowi: Ty Stefan patrz jaka szmula a Drugi mowi A zebys ty ja widział 3 lata temu O JAAA hard core eheh Edit: Zaczeło Działać Telefon do Ministra od Spraw GG i odrazu zaczelo śmigać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 20:02:13

ja bylem u rodzinnego i dal mi skierowanie i w tej samej przychodni zrobilem 3 min tylko krew pobrali i tyle puzniej po wyniki Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 20:04:10

NO Minister od GG zszedł -- Ja pier GG nie dziala Powiadomki chodza jak no nie chodza eheh Forum wolno chodzi Tylko: no i teraz cos obrazk isie nie wyswietlaja Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 20:10:23