2007

Kwiatula,nie stosuje żadnych dodatkowych rzeczy do ćwiczeń,nawet żadnych odżywek a co dopiero coś mocniejszego...na pobudzenie jedynie co to czasem czekolade lub kawe A nie stosuje żadnych wspomagań gdyż ćwicze bo lubie a nie po to by być niewiadomo jak wielkim koksem(poza tym szanuje zdrowie ) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-14 20:44:44

matip jeszcze wszystko przed toba Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-14 20:52:23

postaram sie jeżeli powiem źle poprawcie obciążenie progresja np 1<2<3=4 czyli zwiększasz obciążenie np 1 seria 10kg 2 seria 11kg 3 seria 12kg 4 seria równa sie 3 serii czyli tez 12kg aha te ciężary to tylko przykład wiesz zwiększasz wg siebie Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-10-14 21:04:48

poszukaj treningu domatora jabolcokk widze ze byles szybszy ode mnie Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-10-14 21:10:45

[...] prostowanie ramion na wyciągu stojąc 4x12-10-8-6 wyciskanie sztangi wąsko- bardziej do brzucha i w niepełnym zakresie/górnym/ 4x10 sorry, że cię pominąłem, chyba zapomniałem- jeżeli sie jeszcze przyda to wklejam. jutro jeżeli mi sieplany powiodą to pewna ilość ocenię... miejmy nadzieję Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 21:10:10

tez wam tak zamula youtube czy tylko mi Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-14 21:18:20

jaka cena ?? podpisz na gg 2160779 Zmieniony przez - haito w dniu 2007-10-14 21:21:16

Ja w sumie też planowałem w przyszłym roku do Dęblina miałem iść Z tego co słyszałem to fajny obiekt sportowy mają Zmieniony przez - siiiwy1 w dniu 2007-10-14 21:29:04

mam chec na cos dobrego ale ****a przed redukcja mialem 91 w pasie po redukcji 80 a teraz 87 ja******le juz chyba nigdy nie przeprowadze redukcji nie oplaca sie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-14 21:45:15

no zobacze ale nie jestem pewny czy sie uda moj wujek ma serwis samochodwy i to dosc duzy zalatwiam u niego bebny:D co jeszcze moge z serwisu wyciagnac do silki?:D Zmieniony przez - stunner w dniu 2007-10-14 21:44:59

zalezy jakie wino masz na mysli kasteta <juz dawno doszlismy z solarosem do wniosku ze storm to jabol w proszku>;] , ale fakt faktem ze wegle proste dobrze wspolpracuja z kreta WIEC WARTO TO SKLADAC , pozdr Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-14 21:59:48

jesli miałbym głosowac to PO Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-14 22:30:06

[...] moze dokupic dotego to MHP TRAC Extreme i brac z super przed treningiem 3 czy dalej brac zma 4 ile dziennie tej omega pisza ze 2 . ma dha 120, epa 180, kupilem za szybko bo w gnc mieli promocje na omega 3 i wskladzie wychodzila lepiej ale nic nastepnym razem ok dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-10-15 04:50:31

http://uk.youtube.com/watch?v=Ius_Z0opGZs Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-14 23:02:28

ano mialem logo jordana ale nie fote czemu pytasz? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-14 23:06:41

[...] to nie mieli by nad tym żadnej kontroli i żaden rząd nie poszedłby na ustępstwa wiedząc, że oni nie mogą tego zatrzymać i ludzie tak czy siak będą ginąć więc Grzesiu źle kombinujesz prędzej spodziewałbym się czegoś takiego po jakimś pojedyńczym psycholu lub "szalonym naukowcu" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-14 23:10:05

schrupalem na sprobowanie 5mg to po pol godziny az mi na bani cos siadlo bo bylem troche przyćmiony, wiec raczej dziala tylko z daleka od 10mg/tab Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-10-14 23:17:52

[...] pełno "swoich" piszesz o antidotum ale jak mieliby przekazać to antidotum i komu? przecież musieliby się ujawnić? i wtedy wszyscy na Guantanamo, a tego przecież nie chcą dlatego nie wierzę w przeprowadzenie takiej akcji na masową skalę nie doceniasz ich inteligencji, Grzesiu Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-14 23:24:28

wiecie jak cenzure z gg usunac tete to dopiero frajer robi sie na wielkiego gansta Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-14 23:26:24

[...] do odżywki białkowej no to niegłupi pomysł patrząc np. że kolega zje całą pizze no to dodanie do niej a w zasadzie po zjedzeniu jej np. 30 gram białka z odżywki może być korzystne . A to że niektórzy piszą swoje pomimo rad to normalne. Czasami się zastanawiam po co pytają jak wiedzą lepiej. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-14 23:32:05