2007

aminokwasy i gainer to dwie inne rzeczy aminokwasy jako antykatabolik dt: porcja amin rano i porcja kreatyny, później kreatyna po treningu, ap rzed treningiem aminokwasy dnt: porcja aminokwasów rano z porcją kreatyny gainer jako uzupełnienie diety Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-04-27 21:06:54

nikt niema ? ew. sr. 26mm naprawde nikt niema? ludzie niezalamujcie mnie Naprawde nikt niechce sprzedac ? Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-04-28 19:10:42

Niesłuchaj starego, tych aminów w gainerze masz tyle co nic To tak jakbyś kupił np.Magnuma Treca który ma w swoim skł. Krete ,więc niepotrezebna ci Kreatyna Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-04-27 21:13:15

****a, uprzedził mnie. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2007-04-27 21:24:12

tzn ?? trening to ok 3-4km Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-04-27 21:40:19

Tylkok, że my nie trenujemy trójboju, więc cięzar się nie liczy - liczy się co i jak z nim robisz oraz jakie daje to efekty/. Rozpiętki cięzko jest zastąpić. Zmniejsz obciązenia. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-27 21:28:03

****a mac !!!!!, niech to szlak trafi !!!!! i już po wszystkim , porażka z odwiecznym rywalem !!! Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-27 21:49:17

Trochę długo 17tyg. ps ja też tak chce Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-04-27 21:47:55

Piter87 w carbo grudy ja osobiście nigdy nie trafiłem na takie carbo. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-04-27 21:58:57

Tydzień 8 Sobota 28.04.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45 ) 1. Chelsea - Bolton x 2. Everton - Manchester Utd x 3. Middlesbrough - Tottenham x 4. Portsmouth - Liverpool 1 5. Nice - Auxerre 1 6. Toulouse - PSG 1 7. Atletico Madryt - Betis 1 8. Aachen - Hertha x 9. Bayern - Hamburger SV 1 10. Borussia Dortmund - Eintracht 1 11. Arka Gdynia - [...]

Dzieki i wzajemnie ps priv Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-04-27 22:17:23

Diete mam ,ale jakoś jej nie praktykuje ... Jak mozesz miec diete i nie praktykowac? Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-27 22:14:39

... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-27 23:27:59

Rozpietki staly ciezar wyciskanie waskie sobie odpusc triceps 2 cw po 4 serie Grzbiet dodaj 2 podciagania wioslowanie podchwytem 12/10/8/6 martwy ciag 12/10/8 na koncu podciaganie konca sztangi w opadzie 12/10/8/6 szrugsy rob z barkami 4 x 12 Nogi MC na prostych nogach, nogi przed barkami Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-27 22:22:16

No i dalej nie widzę progrsji na nogi i barki oraz plecy Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-27 22:29:06

Tydzień 8 Sobota 28.04.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45 ) 1. Chelsea - Bolton 1 2. Everton - Manchester Utd 2 3. Middlesbrough - Tottenham X 4. Portsmouth - Liverpool 2 5. Nice - Auxerre 2 6. Toulouse - PSG 2 7. Atletico Madryt - Betis 1 8. Aachen - Hertha X 9. Bayern - Hamburger SV 1 10. Borussia Dortmund - Eintracht X 11. Arka [...]

[...] miec jakąś infekcje nie wiedząc o tym nawet, pachwinowa przepuklina ktora uciske nerw moze? Co by to nie bylo, wygląda nieciekawie, i za pare dni mozesz lizać stopy tych felczerów zeby tylko cie pokroili jak prosiaka, bo będziesz cierpiał sodomskie bóle ktore doprowadzą cie do szalenstwa. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-27 22:44:14

[...] trwa kolo 90min wiec lajtowo nie jest ale jako ze okres startowy chwilowo mam za soba nastawiam sie na silownie obecnie przypomne sie :Pv4 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-04-27 23:00:27 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-04-28 19:26:59 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-04-29 08:46:20 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-04-29 [...]

[...] i diete mam bardzo dobrze ułożoną + trzymaną! Ostatio myślałem, że może przyczyną jest nie picie OLIWY Z OLIWEK podobniesz ona nieźle pobudza do rozrostu takie mieśnie jak łydki czy biceps i triceps... Bo na początku piłem i potem przestałem i przestało rosnąć :/ Ale to takie moje przypusczenia. Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-04-27 22:57:14

[...] Troche modeluje (szczegolnie modele RC plywajace)... itp. itd. Ale jestem skromny, nie? Tak naprawde to chodzi o to ze jezeli czlowiek CHCE to moze wszystko i na wszystko znajdzie czas! A tak czesto slysze od uczniow ze oni sa taaacy zajeci i nie maja czasu na nic... ciekawe... Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-08-01 22:02:41