2007

ja gryfu nie widzialem od 4 miesiecy dobra, lece mam nadzieje ze zdejma mi dzisiaj tem metal bo juz rdzewieje Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-01 16:20:50

Widocznie nie jest to ujemny bilans Bialko przyśpiesza metabilizm, zwieksza termogenezę -i to w gruncie rzeczy działąnie ktorego od niego Ty oczekujesz. Ale podstawą są tu kalorie, którymu bialko jest również. Dział odżywianie. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-01 16:28:55

Wstalempiekny dzien sie zapowiadajak go wygiol? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-01 16:27:30

w tej z***anej angli sa tylko ciuchy na pedalow rozmiary ciezko cos znalezc normalnego xl tutaj to jak m w pl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-01 16:38:12

[...] agresja słowna? mam zamiar iść na Policję i ****a nie popuszczę, także powiedzcie, czy mi się to opłaca, czy są przesłanki do choćby upomnienia nie mam zamiaru nasyłać na nich ekipy, bo i po co, nie żyjemy w ku.rwa średniowieczu - skończę z kosą w plecach i nara z góry dzieki za wszelkie odp Zmieniony przez - TeGej w dniu 2007-10-01 16:43:13

to twoje motto ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-01 17:08:48

[...] rozstanę się z ostrowia przez długi czas J. 9/10. Do Tego było Jeszcze Bcaa 2080 Activita. Również wydaje mi się , iż produkt jest godny polecenia szczególnie dla ludzi o ograniczonym nakładzie finansowym 9/10. Oraz witaminy Olimpu. Maja bogaty skład i są jak większość wie b. Dobre 10/10. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-01 17:24:27

Dubel, Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-01 17:29:44

lepiej popatrz FODI na mój pierwszy raz a nie ******l gupot www.kosmo84.wrzuta.pl/film/6mQlEId1yJ/trailer-podrywaczki.pl_100_prawiczek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-01 17:37:34

zero techniki... szkoda chłopaczka... dziewczyny w jego wieku tyle samo podnosza aten drugi tylko 27?? moja sioetra wiecej od niego bierze na serie Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-10-01 17:51:39

Wg mnie trening z dupy wzięty... A poza tym jaki masz cel? Jak na mase to 1*w tygodniu jedną partie no chyba że robisz HST ale to już inna sprawa Poczytaj troche (dużo) napisz nowy plan i wstaw pozdro Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-10-01 17:52:20

Młodzi są, mają czas Tak wogóle to jest test wrzucania filmików na SFD ? EDIT: No chyba sam sobie udziele odpowiedzi Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-10-01 17:58:29

Stadion: Skład: Trener: Władysław Łach Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-01 18:08:59

[...] poszedłem sprawdzić jak mi nie spuchło od otwarcia brakuje 4 porcji i jest po papierek prawie a jak widziałem "małą puche" to ni wiem czy opakowanie było mniejsze zdaje mi sie że takie same więc faktycznie może być mniej Edit:IMO bez paragonu bez szans na jaką kolwiek reklamacje / Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-10-01 18:07:18

[...] i zoabczy jak to wyglada. Własnie problem twki w tym co mówi "searme" bardzo czesto powtarzam układy prostych ale zabieram sie do pracy dzieki panowie A może znacie jakieś ćwiczenia na tą szybkość ?? Prace nóg wydaje mi sie że mam całkiem dobrą tylko kondycja odstaje trochę :PP Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-10-01 18:12:28

ja na siłke ide po 20 bo teraz to będzie tylu ludzi ze sie ćwiczyć nie da jedz to na co masz ochote znów nakręcam sie na siłke bo wracam do formy ale jakos tak to wolno idzie i nie ma jeszcze tej zajawki Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-01 18:18:21

Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-01 18:25:46

test: http://pl.youtube.com/watch?v=YP02Wnm8Fn4 edit: łał działa i to bez tagów sam url Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-10-01 18:38:00

[...] 5. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15 - gif 15 tutaj również Przechodząc do drugiego pytania - jeśli na początku nie jesteś w stanie wykonać 12-stu powtórzeń to prosisz kogoś o pomoc w wykonaniu ostatnich np. 2-3 ruchów Ps. Trening ACT, nie ATC - to tak na sprostowanie Plan ok. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-01 18:39:56

U mnie w temacie sie samo zrobiło a myślałem że trzeba bedzie coś zmieniać http://www.sfd.pl/Filmik_z_Treningu_Na_Si%C5%82ce_2-t352560.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-01 18:41:50