2007

yhy, ja u siebie nie zauwazylem znaczacego skoku wzrostu wiec sie prosze o info :) Zmieniony przez - kondzio69 w dniu 2007-04-11 17:37:54 Zmieniony przez - kondzio69 w dniu 2007-04-11 17:38:11

Niepowtarzające się ZONK! Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-11 16:58:55

[...] zadaj konkretne pytania. ogólne wskazówki: - trening obwodowy (jest w tym poście) - ostrożnie z ćwiczeniami na nogi na siłowni ( uniknięcie przemęczenia w czasie sezonu) - w czasie sezonu - na siłowni skoncentruj się nad górną partią ciała a nogi na pakowni ćwicz góra 2 razy w tygodniu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-11 17:07:28

[...] zróżnicowanej diety. SKŁAD Składniki: olej rybi(źródło kwasów omega 3), żelatyna, glicerol -składniki otoczki. Informacja żywieniowa 2 kapsułki na 100g Olej rybi w tym: 2000 mg 74,6 g 30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 600 mg 22,4 g 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA) 400 mg 14,9 g LEŃ !!! Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2007-04-11 17:03:16

2-3 cykle w roku po 8-16 tygodni. Ile to przerwy zostaje? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-11 17:04:54

Myslałem nad JBL-a głosnikami albo prosić kolegi znajomego który robi obudowy i sie zna na tym bo jest dj-ejem ale raczej kupie jakieś JBL-a. pytanie czy estradowki można postawić do pokoju ? edit: macie po sogu Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-11 17:06:03

[...] 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). co myslicie o tym planie ? brakuje mi tylko wiecej cwiczen na klatke... Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-11 17:43:01 Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-11 19:37:46

A ja bym to zrobil tak: 1-4 meta 20-25mg/cd 1-8 prolo 500mg/week 9-15 prop tapering od 150mg/c2d do 50mg/c2d 9-15 wino dawka zalezna od jakosci wina jesli to cetabon to 20mg/cd starczy jesli to cos innego to 30mg/cd Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2007-04-11 17:11:39

JABI nie ADAM nie lubie sowjego imienia Tak zrobie noł problemato Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-11 17:09:13

[...] leków przeciwzakrzepowych, przez co rośnie ryzyko hipoprotrombinemii. O ile pamiętam w środowisku estrogenów witamina E może antagonizować z witaminą K. Przekraczanie dawki 400u.i dziennie witaminy E wywołuje w/w skutki uboczne. Tak więc jak te mulitwitaminki mają jej mniej to nic Ci nie grozi. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-11 17:15:06

wiec Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-11 17:17:00 Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-11 17:17:35

xp+cp o ile aktualny profil, to radzilbym sie zastanowic, czy aby na pewno jedzenie juz nie wystarcza Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-04-11 17:17:42

[...] 10 powtórzeń (to zamiast krzyżowania linek którego nie potrafię wykonać poprawnie, wiem, że to dwa zupełnie różne ćwiczenia) -rozpiętki na maszynie proponuje rozpietki na ławce skosnej 4 serie stały ciężar 10 powtórzeń (głównie środek klatki) oprocz rozpietek (staly ciezar) 4 x 12-6 progresja Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-11 17:18:50

Wygląd pod względem wizualnym nie podoba mi się, wyciskanie spoko. Każdy robi to co lubi. /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-04-11 17:19:51

[...] sa obrazliwe, jesli nie wiedzialas to ok, po prostu juz tego nie uzywaj, nie ma sprawy mnie rodzice wyprostowali, jak mialem 5-6 lat i nazywalem naszego niewidomego sasiada "slepy" i paplalem cos o jego kalectwie, ktore nie bylo nawet zwiazane z jego zawodem - muzyk Zmieniony przez - girjewik w dniu 2007-04-11 17:35:22

. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-11 17:22:51

prosze o pomoc pomoze ktos? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-04-12 21:13:40

Dalbym bardziej do po siłowni o siłowni Po angielsku - lipa ( nie żebym nie umiał ) hr hr Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-04-11 17:23:53

Ściagaj se avka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-11 17:23:48

[...] chcialbym dac gdzies do 2500zł+wzmacniacz no chyba ze bym pomyslal nad estradowkami JBL-a 1600zł jedna ale wątpie bo jeszcze wzmacniacz potrzebny. Nie wiem jeszcze na jakim wzmacniaczu narazie patrzylem tylko kolumny myslalem nad JBL E 100 kosztują 2200-2300zł edit: muzyki trance,house,techno Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-11 17:39:56