2007

18:00 Niemcy U21 - Irlandia U21 1 18:00 Ukraina U21 - Izrael U21 1 19:30 Szwecja U21 - Walia U21 2 20:30 Szkocja U21 - Czechy U21 x 20:45 Anglia U21 - Rumunia U21 1 21:00 Włochy U21 - Francja U21 1 22:00 Portugalia U21 - Malta U21 1 100 wypowiedź Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 15:09:22

A co do obserwacji - to tak obserwacja jest konieczna by wziasc korektę na dane liczbowe- ale to podkreślaniem wiele razy. Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-21 15:13:20

Taaa ostatnia niedziela Początki zawsze mam nie udane, później już troche lepiej jest Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 15:17:25

Może grać, jeśli są przestawione plany że to oświetlenie w najbliższym czasie będzie, a do póki go niema to mecze rozgrywane są o wcześniejszej porze. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 15:20:39

. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-21 15:26:20

nie ma w ogóle takiej firmy Kitec! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 15:31:50

[...] „królowej sportu” – m.in. Sebastian Chmara, Artur Partyka i Maciej Petruczenko – dziennikarz „Przeglądu Sportowego”. W Osace ma wystąpić 51 reprezentantów Polski - 27 kobiet i 24 mężczyzn. Kolejne wielkie sportowe święto przed nami Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 15:45:46

Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-08-21 15:46:48

Scitec to nie ścierwo. Taki amerykański Trec SylwinTbg - przeczytaj uważnie to, co wcześniej napisałem! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 15:49:08

[...] ja jestem na stałej. Czyli biorę stale kreatyne, a nie cyklicznie. 2x5gr to masakrycznie za dużo. Tyle można brać cyklicznie. Na stałej zaleca się ~3gr na dobe w przypadku mono. A nie jestem pewien ile w przypadku innych form kreatyny, które są w expandzie. Połowa normalnej dawki będzie dobrze? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2007-08-21 16:20:35

Wlasnie czegos w tym stylu szukalem:) SOG leci. Czekam na dalsze propozycje. Mam jeszcze ze dwa tygodnie do zakupu. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-21 16:35:01

Tu pewnie chodzi o Shitec Zmieniony przez - janek31 w dniu 2007-08-21 16:39:02

[...] przedramienia bo wydłuża to sesje treningowa] No i jak idą treningi? o tak 1 (tydzień): a1,b1,a2 2 :b2,a1,b1 3 :a2,b2,a1 I tak w kolko Macieju aż do zakończenia cyklu. W sumie jakiś szczególnie ambitny i nie pojętny plan to nie jest, ale jak to mówił Anorld "ćwiczenia znają wszyscy" ;) Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-21 16:49:24

...nowy spam-post sie robi- jak widzę mono używam już od ładnych kilku lat- i działa, jednakże "jakby szybko wygasa" a wtedy staki przejąć mogą "inicjatywę"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-21 17:11:30

[...] Poza tym efekt termiczny jedzenia. Możemy go jedynie szacować. Bilans może zależeć nawet od temperatury na zewnątrz... Jest tysiące czynników, które zakłócą nasze wyliczenia. Kiedyś liczyłem kalorie, ważyłem produkty co do grama. Teraz po prostu regularnie sprawdzam obwody i wagę ciała. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-21 17:43:47

bierz tak, jak napisałem a tego Kre bierz 3 kapsy na porcję. przecież napisałem Tobie kiedy masz łykać Uni-Liver. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 18:14:54

"ja kiedyś Kanarowi pisałem w przelewie "obciąganie" i nic nie było..jakaś dziwna poczta..róbcie sobie konta internetowe i z bani". Nic nie było? Nie obciągnął?! Niektórzy nie umieją sie zachować Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-08-21 18:20:09

ale mi ciśnienie łeb roz******la dobry ten malay wogóle? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-21 18:32:23

http://www.sfd.pl/Dieta_do_Oceny-t347834.html delete Następny http://www.sfd.pl/176cm%2F92kg%2C_dzia%C5%82amy%2E_pomocy-t347842.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-21 18:59:55

[...] ZE SZTANGĄ STOJĄC NACHWYTEM tutaj zmień na podchwyt przy nachwycie bardziej pracuje ramnno promieniowe 12/10/8 2 UGINANIE RAMION Z HANTLAMI STOJĄC (UCHWYT MŁOTKOWY)12/10/8 3 UGINANIE RAMIENIA Z HANTLEM W SIADZIE W PODPORZE O KOLANO 10/10/10 Do tego brzuch streching i regeneracja i bedzie git Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-21 18:54:25