2007

[...] pokarmów(np.niedogotowany ryż czy kasza).Doszedłem do wniosku,że kluczowym znaczeniem dla jakości naszych mięśni jest wybór odpowiedniego rodzaju pożywienia.Uproszczając i konkludując:Im twardszy pokarm zjadasz tym twardsze będą Twoje mięśnie. P.S.Sam na sobie też to testowałem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-18 01:01:05

czyli wynik negatywnie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-07-18 01:16:46

Mark Gonzalez przeszedł oficjalnie do Realu Betis na zasadzie transferu definitywnego. Chilijczyk został dzisiaj zaprezentowany jako piłkarz hiszpańskiej drużyny i podpisał kontrakt z Betisem. W Liverpoolu zagrał 36 razy i strzelił 3 gole. lfc.pl Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-18 04:42:31

siema czas pracy nastal drw ten program to Internet Translator 3 ****a sniadanie zawsze mi ****owo wchodzi Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-18 07:24:48

ogólnie to polecam gainbolica. (ma w sobie kreatyne). ale wezmiesz kilogram który rozłozysz sobie na 2tyg to nie wiem czy go poczujesz.. cos tam zawsze.. lepiej zacznij od wartosciowego jedzenia Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-07-18 09:06:11

tez obstawiam ka raczej , pozdr Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-18 09:27:22

Trudno ze temat o hooliganach nie przypadl wam do gustu :) ale przynajmniej niektorych poznalem opinie ;] Zgadzam sie z szopi49 , dudek uciekalbys ile wlezie :P ( ale ja tez bym ***********:D ) Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-18 10:31:37

Korba: Cyclone precision Hm, a jak sie nazywa ten preparacik ? PS mowa o lewej oczywiscie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2007-07-18 18:49:11

[...] wpisy. acha, co do temperatury, to moim zdaniem nie ma ona nic wspólnego z siłową stroną treningu. Popatrz na kolesie z Venice Beach. Tam zawsze jest gorąco. Po prostu może dłuższe przerwy i więcej wody. Ja mam na przykład tak na redukcji, że nawet jak jest chłodno to pot mi oczy zalewa Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-18 10:46:18

Victoria Koronowo - 2007-07-16 14:02:59 Piłkarze Victorii Koronowo na dobre rozpoczęli już przygotowania do nowego sezonu. Podobnie jak podczas zimowego okresu przygotowawczego podopieczni trenera Dariusza Porbesa zawitali do pięknie położonego nad jeziorem Durowskim(warto podreślić bardzo dobre warunki do przygotowań:dwa trawiaste [...]

[...] wpier..... ze bys sie przez tydzien nie ogarnal. Wiec nie pisz tylko po to zeby cos napisac. a skad wiesz czy Dudek albo inna osoba nie byłaby silniejsza ?? co do tematu: to niech sobie robia ustawki z dala od ludzi stadiony i miasta niech zostawia dla kibicow ktorzy dopinguja a nie niszcza Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-07-18 11:41:01

Samegnaty Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-18 11:39:13

no klucie codziennie to ciezka sprawa... ja juz po miesiacu na propie nie mialem gdzie kuc wszytsko mnie bolało sogi nie wejda Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-07-18 11:40:49

[...] Grzbiet Podciąganie na drażku nachwytem 6/8/8/10 Wiosłowanie sztangą 4/6/8/10 Martwy ciąg 12/10/8/8 Unosz. tułowia z opadu ł.rzymska lub m.ciąg 8/8/10/14 Sorry, że tak trochę dziwnie te serie wypisane ale kopiowałem ten plan z tabeli jaką sobie zrobiłem (dla wygody). Zmieniony przez - HayabusaRS w dniu 2007-07-18 11:58:38

. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-07-18 12:05:34

[...] są aż tak beznadziejnie głupi. W przeciwnym razie być może wreszcie by pojęli, że jeśli nie potrzebują piłkarzy, to nie potrzebują także stadionu. Legię mogą sławić gdziekolwiek, choćby w lesie. Policja by się nie wtrącała, no i nie musieliby patrzeć na tych żałosnych "grajków". Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-18 12:24:53

ceny produktów to sobie sprawdz w sklepie a negocjacje przeprowadzam prywatnie.. zreszta wyslalem ci PW Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-07-18 13:19:32

Pisza ze ciagnie 350...a na sztandze ma 120.... Czytajcie ze zrozumieniem "Codzienne ciężkie treningi zaowocowały tym że Varya dziś, w wieku 13 lat, bez większego trudu podnosi 140 kg w rwaniu czy wyciska 70 kg na ławeczce. Największym ciężarem jaki poniosła było (około) 350 kg - troje ludzi i trzy ciężarki, w podobny do poniższego [...]

[...] tak samo zadziwiajaca jest twoja troska o firme, o wiedze prezesa co nietrafna w zalozeniach, jesli nie rozumiesz to trudno... Widac to przeciez wyraznie- nawet w tym temacie, ja moge pochwalic, moge wykpic... A ty mozesz tylko siedziec w swojej "szufladce rozumowej" pozdr. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-18 13:05:11

[...] bo trzeba rosnac %) W uginaniu ostatnia seria ledwo poszlo, tutaj sila w ogole nie idzie do przodu. Tricek zaliczony, z zapasem nawet poszlo. Plecy tez dosc latwo. Siady masakra. W taki upal 15 powtorzen... ale pieknie poszlo :) ostatnio 12x30kg, a wczoraj 15x32,5kg... gitara. Jutro 10B. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-07-18 13:09:37