2007

[...] ? nie zapcham sie ? czy moze jakies przyprawy/sosy dodac ? ) i do tego 3-4 kanapki: chleb razowy, maslo, zolty ser/szynka Tak wiec bede mial juz 4 posilki. Sprawdze jak to bedzie wygladac i najwyzej rozdrobnie na mniejsze porcje Edit: waze miedzy 66-68 kg (zalezy czy najedzony wejde na wage ) Zmieniony przez - 700mb w dniu 2007-02-14 13:05:45

to co znalazłem na pułkach to ci podałem Do mnie dziś nareszcie zajechał kurier A nutrifarm ma chyba ferie Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-02-14 13:07:57

Dokładnie jak dudek. Jak ktoś łapie się za efke mając tłuszczu powyżej 20% to Budowa podobna do saiba Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-02-14 13:07:55

[...] puszke animal paka dziennie by wiedziec coś na ten temat, być moze już ten etap ma za sobą, teraz doradza innym. Czasem magnez wystarcza. PS. SOG’acze poszły na konta tych, którzy dorzucili coś od siebie do tematu. Dzięki za wypowiedzi, wygląda na to, że skończyło się happy-endem . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-14 13:12:42

koles ma talent Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-14 13:10:29

sprajt - 3-3,5 g bialka/kg masy - na towarze moze i tak ale normalnie to 3g to goorna granica i i tak nie dla kazdego. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-14 13:18:33

nie o to mi chodziło żebyscie zgadywali gdzie mieszkam bo to miała być swego typu ironia ale**** jak już zgadliście to macie po lizaku.. %) Ruda ślaska , Zaglebie, Bytom syf, patologia, ****iarnia... Getto kurva %) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-14 14:09:07

[...] a ja mam nadzieję, że policja (poszukiwania są zakrojone na maksymalną skalę) jak najszybciej zdejmie obu delikwentów. Jeden wyszedł 5 lat temu na przepustkę, nie wrócił i od tego czasu był „poszukiwany”… Takie cuda to tylko k...a (!!!) w tym kraju się zdarzają . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-14 14:31:25

i u mnie w miescie ktos za***al w budynek Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-14 14:43:14

a tu znajomy na wynikach z matury w marynarce i do tego spodnie od dresu + lakierki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-14 14:45:51

[...] . Tez bylem sceptycznie nastawiony dopóki sam nie sprobowalem. Jesli chodzi o preparat witaminowy codziennie multiwitamina i magnez w tabsach musujących. erulf - patrz wypowiedz Iboka. Dzisiaj dzien wolny od treningu . Plecy daja mocno znac o sobie po wczorajszym treningu, czyli byl udany Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-14 15:18:39

[...] Ostroznie z tym sprzetem, johi jest o wiele bardziej niebezpieczna od efki, sam sie o tym przekonalem. Mysle ze 5 mg na dzien przez pierwszy tydzien ci wystarczy z 40 - 50 mg efki dziennie. Wiecej niz 10mg johi bym nie dawal, ale kazdy organizm regauje zupelnie inaczej wiec sam zobaczysz . Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-02-14 15:21:33

odczepcie sie od Arniego po prostu wszyscy mu zazdroscicie i nigdy nie bedzie wygladac tak ja on !!! Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-14 15:26:54

Barki przodem też podobne, klatka (saib większa) ale podobna (różny bf) ale podobieństwo duże (moim zdaniem) - i gęba też zasłonięta - po jednych piniądzach (saib znalazłeś brata ) Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-02-14 15:43:21

Bolton - Arsenal (zapowiedź) Polcio / 14.02.2007, 15:08 / Komentarze (0) Już dziś czeka nas potyczka na Reebok Stadium o być albo nie być w dalszej rundzie FA Cup. Arsenal zmierzy się w rewanżowym spotkaniu z drużyną Boltonu. Drugie widowisko jest skutkiem pierwszego, nierostrzygniętego meczu. Na Emirates Stadium padł remis 1:1. Goście prowadzili [...]

manikkk dobrze prawi Zmieniony przez - kuba_MT w dniu 2007-02-14 16:29:09

będzie cię gibało na boki Zmieniony przez - choko w dniu 2007-02-14 16:38:20

dzięki yaras soga wrzuce niedługo TOBIE aha a ile czasu po tym zacząć odblok 2 czy 3 tyg plz o odpowiedz bo niechce głupot narobić Zmieniony przez - podrosołek w dniu 2007-02-14 16:47:34

[...] powietrzu (w tym wietrzyć mieszkanie ), tryb życia zgodny z naturalnym rytmem biologicznym (no o to czasem ciężko, najważniejsze wysypiać się), hartować ciało (naprzemienne prysznice, itd.). Ewentualne dodatki jak np. czosnek czy inne nie zastąpią ogólnego hignienicznego trybu życia Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-14 17:01:57

[...] pompki na jednej rece, podciaganie na jednej rece i przysiad na jednej nodze to jedyne rzeczy, ktore mozesz robic, ale nie oczekuj jakis specjalnych efektow najlepiej to grac w siatkowke na swiezo i koncentrowac sie na szybkosci luznej reki (a wlasciwie to nie koncentrowac sie - uwolnic umysl) Zmieniony przez - girjewik w dniu 2007-02-14 17:13:50