[...] juz koledzy wyzej ) jest dieta a potem jakies cwiczenia. BTW 6 weidera jest na wyrzezbienie miesni, wiec za nim sie za nia wezmiesz odpowiedz sobie na pytanie czy posiadasz juz dostateczna mase miesniowa na brzuchu. Dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - mł_paker w dniu 2007-04-15 17:47:20 Zmieniony przez - mł_paker w dniu 2007-04-15 17:47:33
W ten weekend odbył się w Hamburgu turniej Final Four Pucharu Niemiec. Zwycięzcą imprezy został zespół THW Kiel. Wyniki: 14.04.2007 1/2 Finału: HSV Hamburg - SG Kronau/Östringen 28:29 THW Kiel - SG Flensburg-Handewitt 34:33 15.04.2007 Finał: THW Kiel - SG Kronau/Östringen 33:31 (15:19) Oglądałem dzisiejszy mecz. W zespole Kronau zagrało [...]
[...] polityka.Zarazem jako syn niewolnicy nie stanowi faktycznego zagrożenia dla króla. W kazdym razie ja zamierzam dalej śledzić jego karierę gdyż wiele się można od niego nauczyć( choćby jak posługiwać sie pieniędzmi w celach polityczych) Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2007-04-16 08:37:33 Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2007-04-16 14:46:08
[...] nikt nie dusi nas oparami perfum niczym z kotła piekielnego, w domu jest porzadek. Ah, mam kozackie zycie tak w pojedynke, a wy sie użerajcie, z wlosami. WLOSY TU! WLOSY TAM! WLOSY NA SCIANIE! WLOSY!!! chyba sie przejde do terapeuty Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-16 11:37:25 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-16 11:38:15
[...] kaseta alivio 8rz , łańcuch sram (ładnie chodzi) Wydaje mi się że to powinno wystarczyć. Ogólnie rzecz biorąc jestem z niego bardzo zadowolony. I Cocaina 14" nic tu nie zmienia. Ona ma prawie identyczną geometrie jak 16" Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-04-16 14:38:37 Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-04-16 14:39:10
Waga:100kg wzrost:184cm Staż:4,5 roku Wiek: 21 lat Przeciwskazania zdrowotne: brak Cel: Chodzi własnie o rzeźbe, ale nie tak żeby było 0% bf co jest chyba nie możliwe Trening aktualny masz napisany wyżej, cwicze jeszcze tym na mase Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-04-16 15:37:57 Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-04-16 15:42:22
z "oceny pracy" Użytkownik WODYN udzielił od 2007-03-16 1871 odpowiedzi. Boguc i Georgu: dzieki, ale w sumie nie trzeba nic mowic, bo kazdy odpowiada za siebie. Dotychczas jesli ktos moderowal inne forum to bylo akceptowalne, a teraz nagle nie, jesi ktos taki jak qazar ma skasowane konto to .. grrr a te poszukiwania nowych modow [...]
prop/wino tab/meta na pewno są ok... dury w sumie nie odczułem bardzo Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-17 01:20:08 Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-17 01:20:42
dzień zaległości, już nadrabiam: DZIEŃ XV - 16.IV.2007 Dzień nietreningowy. Nauka, nauka i jeszcze raz obijanie . Nie ma to jak poświęcić trochę czasu, i dostać tak czy owak, pałę, bo dzisiaj pisałem spr. Ale to ma być temat testowy, a nie jakieś majaczenie o szkole . Dieta na dobrym poziomie, dziś już nie pamiętam do końca posiłków, ale bilans [...]
[...] , nie jestem z tych co maja 15,16,17 badz 18 lat i pizgaja metke dla "sezonu". Jak bede miec skonczone 21 lat , odpowiedni staz i pojecie wedlug mnie odpowiednie do brania , ktore caly czas zdobywam to siegne po cos. Wiec darujcie... Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-04-17 16:21:36 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-04-17 16:31:48
HP przed treningiem, mono po. Bialko jak tam potrzebujesz.Carbo razem z mono. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-04-17 21:02:19 Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-04-17 21:02:29
2007-04-17 23:52:21 kto: -Neal- kogo: -Neal- blokada: 1 Kurva nie wierze A tak poza tym,to widze,ze najlepsza jazda w historii spamu chyba byla z tymi kontami Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-18 01:58:27
My na tym lepiej wyjdziemy bo u nas 6 stadionów zrobią a tam tylko 5. A co do tego finału to my mamy mecz otwarcia. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-18 18:10:48 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-18 18:11:56
Witam, sorry za tak długą nie obecność ale jest masakra ogólnie Wszystko w jednym czasie się skumulowało i na nic czasu nie mam, no i te króciutkie treningi 5 godzinne Dam kilka fotek z ostatniego treningu. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-04-18 18:37:38 Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-04-18 18:38:43
ale jak doradzacie dobre jest robienie klaty z bicepsem ?? czy lepiej klata z barami ?? jak uważacie PRoszę odpiszcie ?? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-04-19 17:21:25 Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-04-19 20:12:00
[...] pokonał nawet Mike'a Swicka). Franklin przeggrał pod koniec ubiegłego roku z Andersonem Silvą , a ostatnio pokonał Jasona MacDonalda. ROZPISKA: UFC 72 Victory 16.06.2007 Belfast, Irlandia Płn. Rich Franklin vs. Yushin Okami Forrest Griffin vs. Hector Ramirez Tyson Griffin vs. Clayton Guida Jason MacDonald vs. Rory Singer Jake O'Brien vs. [...]
[...] znane i kupując je wiesz ,że w odrzywce masz to co w składzie. A te firmy ciągle będa szarakami wobec Universala,Ultimata czy Kaizena. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-01-01 18:27:32 WSZYTSKIE wypowiedzi negatywne o megabolu są kasowane. nie tylko moje. aha i sprawdz date tego posta,który ten d**** usuną. zobacz kiedy był zmieniony. [...]
DZIEŃ XVIII - 19.IV.2007 Trening : 5B 1. Wyciskanie sztangi zza karku szeroko 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (poprzednio 63 kg x5) 2. High Pulls 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (j.w) 3. Martwy Ciąg 65 kg x5, 75 kg x5, 86 kg x5, 97 kg x2, 108 kg x5 (poprzednio 100 kg x5) 4. Wyciskanie płasko 54 kg x5, 63 kg x5, [...]
[...] sędziego gdybyś uznał, że skrzywdził twój zespół ? Oficjalne krytykowanie nie ma najczęściej sensu. Rezultatem są najczęściej kary dla osoby krytykującej. Musiałby zrobić naprawdę coś bezczelnego, żebym skrytykował. ufff, zrobione Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-19 23:07:20 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-19 23:29:22
Polscy szczypiorniści - informacje
