SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • KONKURS FITNESS AUTHRITY - WYNIKI str 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie powaznie pytam no ale posle dE^SiRE Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-05 13:28:41

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2007-02-05 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jem (a raczej zamierzam) to jako ostatni posilek ( ale nie przed snem -uważnie czytaj!! ), ale jest w okresie po treningowym -w tej prespektywie- patrzy sie na to nieco inaczej... (4 godziny po treningu) I nie wiem skąd ta Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-05 13:36:18

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-02-05 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANINI NAKLEJKI

    Post
    Piłka Nożna

    witam mam sporo powtorek z ostatnio wydanego przez panini albumu UEFA CHAMPIONS LEAGUE 2006-2007 - wiec jesli ktos jest zainteresowany wymiana lub odkupieniem jemu brakujacych niech pisze na gg powtorki: 16 deco x 2 , 28 moretti , 29 del horno , 33 silva , 50 sissoko , 80 fabregas x 2, 92 carvalho x2, 110 bonera, 116 gattus, 138 crespo, 140 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu, troche go musialem porozbijac...ale juz jest ok, zaraz zabiore sie za wrzucenie diety i treningu w odpowiednie dzialy i konstruuje temat, pzdr trening wrzucony, tak sie zastanawiam czy jest sens wlepiac diete ? czy juz w temacie testowym, bo dieta jak dieta, nic specjalnego typowa Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 14:11:21

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] :-/ ja opieram swoje kupony na europejskim hokeju a w tyg to tylko na palcach liczyc takie spotkania... w weekend oferta wieksza (pilki co prawda) wiec cos pogram ale dzis jak juz wpadlem do sts'a to puscilem ot tak z braku laku kupon za 2 zł na caly tydzien tego nie bede jeszcze podliczał Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-05 18:18:45

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM II

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (erminho) 21 29 20 - 26 15. Osasuna Pampeluna (pawlikus) 21 27 27 - 26 16. Deportivo La Coruna (pawiel) 21 26 16 - 25 17. Wigan (haesor) 25 25 26 - 41 18. Betis Sevilla (King_Odin) 21 24 23 - 28 19. Celta Vigo (sebk) 21 22 23 - 30 20. West Ham United (orzeszq) 26 20 18 - 41 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-05 13:46:35

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 3 dni SPEED 8 Silenos gdzie kupie to w wawie ? Jak tego nieznajde zamierzam pic 2 redbule przed nauka na dzien mam nadzieje ze cos to da. dzieki i sog Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-02-05 14:10:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2007-02-05 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mój koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co napisał Newbiesm a jak nic nie da to HST. Dietę mam dobrą nie muszę zmieniać. Pozdro. Jak macie jakies jeszcez porady to walcie Jest sens robić Podciąganie szerokim nachwytem(max 5 seri, tak żeby w sumie było ok 50 powtórzeń) i później Sciaganie drazku gornego wyciagu do karku 10/10/10 ? Zmieniony przez - abit w dniu 2007-02-05 14:08:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2007-02-05 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolo60-70 minut czylo okolo 20 pije carbo+bialko. Przerwa 2 godzinki (moze 2,5) czyli okolo 22 jem kasze+kure+oliwe. No i tu już sobie siedze i czytam sfd I tak okolo 24 kłąde się spać. TZn. narazie to są założenia tylko... P.S. Wzorowałem sie na tym co pisał ostatnio qazar w progressie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-05 13:59:21

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-02-05 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delly: powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. cóż, zobaczymy. ja nadal jednak jestem zdania, że tylko stale podejmowani, dobrzy, twardzi i na odpowiednim poziomie przeciwnicy mogą mu zagwarantować rozwój, tzn stałe doskonalenie tego, co już ma, nie zamykanie sie w wypracowanych schematach. a tu nie [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2007-02-05 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiłem. Gdybym dodał przed snem szejka z powiedzmy 20g bialka, to od godziny 9 (bo tak zwykle wstaję) do okolo 17.30 mialbym do dyspozycji tylko 30 g bialka... Wydaje mi sie, że za mało Kurde chyba sprobuje jednak przesunąc ten trening na wczesniejszą godzinę...rozwiązałoby to sporo problemów Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-05 14:38:20

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-02-05 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opinia i szanuje ja. heh moze i masz racje z dorosłym zyciem - masz w tym wieksze doswiadczenie ale ja mam nadzieje ze uda mi sie to pogodzic, a swoja droge napisz na co ty wolałbys przeznaczyc tamten twój czas? czy na te własnie umiejetnosci potrzebne na rynku pracy? ciekawi mnie to. pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-05 14:38:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2007-02-05 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    A mi by Ronaldo bardziej pasował do Barcelony niz do ManU mimo ze jestem kibicem angielskiej druzyny Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-05 14:43:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeróbcie Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-02-05 14:44:28

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] naukę nowych języków programowania, szukanie kontaktów za granicą itp. itd. itp. itd. Pogodzić się da, ale... Bardzo dobrze, że ćwiczysz zamiast PALIĆ, cpać, chlać, przesiadywać przed komputerem czy grami itp. Ale jednak trzeba myśleć o przyszłości. Priorytety się zmienią już za parę latek. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 14:49:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2007-02-05 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak wspomnial DOn Garcia w GTA San Andreas mozna lazic gostkiem na silke. Przeszlem cale to gta zreszta wszystkie czesci i jest git. Jak chcesz sie zabawic w gangstera to tylko ta gra Jak jej nie masz to zglos sie do mnie Jakos sie dogadamy Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-02-05 14:51:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2007-02-05 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech idzie poszukac pierwszy i moze ostatni Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-05 15:01:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2007-02-05 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego walk, ale wg. mnie to jeden z najlepszych counter-puncherów na świecie, a osiąga to nie tylko dzięki technice, a przede wszystkim dzięki doskonałemu wykorzystaniu warunków fizycznych (niemniej jednak jak dostanie soczystego liver-kicka, to może to przestać być istotnym czynnikiem ). Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-05 15:08:16

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2007-02-05 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda smakowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dzis ostatnia butelka i bede pił zwykłą niegazowaną z biedronki Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-02-05 15:10:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2007-02-05 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm, rozumiem, ze to nie ma raczje wplywu na dzialanie ? dobra koniec spamu, zaraz sesja i jadymy no, niby splodziłem, od rana pierwsza porcja glownego bohatera cyklu nie robilem opisu produktow, zle/dobrze ? ;] Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 19:56:21

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)