2007

[...] jak zwykle na 100% Kurde jestem w szoku pozytywnym Pierwszy raz od rozpoczęcia testu założyłem dżinsy, bo tak to na dresiarza chodziłem i kurde są za luźne, i to nie tylko w pasie ale i w dupsku, z czego ofkorse się cieszę bardzo. I teraz już wiem ze dżinsów do zimy już żadnych nie kupię Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-16 18:02:00

[...] brzucha na zbliżonych przyczepach natomiast prostowniki pleców na oddalonych. poza tym przy wykonywaniu ćwiczeń na ławce poziomej(wyciskanie, rozpiętki itp) trzymaj nogi ugięte nad tułowiem, tak aby plecy na całej długości dotykały ławeczki - w ten sposób nie będziesz pogłębiał lordozy. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-16 15:43:09

ślicznie tu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-16 15:48:48

dubel Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-16 15:51:34

wiec jedz thyrotherm w tych tyg (zawiera Sida cordifolia (8%) 200mg - co daje jakies 16 mg efedryny w jednej caps ) teraz dopiero wszedlem w Twoj profil i mam nadzieje ze pozycja dotyczaca diety sie zmieniła Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-16 16:30:09

nie tylko jednego paznokcia a wczoraj jescze u nog robilam ;-P pij Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-16 16:28:46

[...] jest tak jak piszesz- ja np. poleciałbym do przodu na "łeb na szyję" próbując czegos takiego z duzym cieżarem. rób teraz klasyczne, przez jakiś czas możesz także wprowadzić i połówki, one także nie sa nieprzydatne- przy okazji ocenisz i nauczt=ysz sie dodatkowo jeszcze czegoś... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-16 16:39:17

[...] że nie wolno lekceważyć takich rzeczy. Maści to też róźnie, jeśli jest to stan zapalny to wtedy nie możesz używać rozgrzewającej bo jesczze pogorszysz sprawe. Jedyne co możesz póki co zrobić to zapodać glukozamine i witamine C, może w jakimś stopniu poprawisz sprawe a na pewno nie zaszkodzi . Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-16 17:02:27

wywal dextroze, kup se ryzu zamiast niej :D dark - ani jedno ani drugie niepotrzebne Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-16 17:10:35

[...] będzie nie taki w domu posiłek to zrobie sobie to co napisałem :) Co do ćwiczeń to zamierzam dalej 3xtyg siłka i 3xtyg biegi z rana na czczo. Przd biegami kawa, zakupie także Tusipect. Carbo dawać po treningu ?? pzdr i czekam na opinie ps. mam nadzieje ze moje odpowiedzi są jasne i zrozumiałe :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 19:50:55

[...] i brakuje ok 10porcji po tym jak w styczniu chcialem zaczac taki cyklon zlapalo mnie zatrucie spadlo 3kg i olalem potem przeziebienia przeprowadzko i zrezygnowalem z cyklonu.Nastepnie trafil sie nabor po ktorym odzyskalem forme z nadwyzka i uwazam ze mozna zarzucic te smakolyki pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-17 22:55:29

ogólnie = Ibok na ławce = WZOREK Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-06-16 17:36:13

[...] doses, caused inhibition of plaque formation, the cause of Alzheimer's disease, better than currently approved drugs. THC may also be an effective anti-cancer treatment, with studies showing tumor reduction in mice, conducted in 1975. http://en.wikipedia.org/wiki/THC -podkreslenie znow moje Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-16 18:09:15

peja jak peja Kaczor z killaz group jest dopiero do***any Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-06-16 18:13:25

nie ważne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-16 18:15:55

no ja np. jestem bardzo ciekawy jak teraz sie prezentujesz lapaj SOGA na zachete (teraz musisz juz pokazac) Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-16 18:17:24

to dobrze ;] kazdy ma. tam Bog zszyl czlowieka. ;> to jest jak najbardziej normalne, gorzej by bylo jakbys nie mial. przydatne chyba przy sciąganiu grzyba ;) ot taki rym ;>:> pozdro nie martw sie, wszystko gra Zmieniony przez - MalyGlod w dniu 2007-06-16 18:23:00

starcza Zmieniony przez - vandeta w dniu 2007-06-16 18:37:11

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-16 18:57:33

[...] będzie nie taki w domu posiłek to zrobie sobie to co napisałem :) Co do ćwiczeń to zamierzam dalej 3xtyg siłka i 3xtyg biegi z rana na czczo. Przd biegami kawa, zakupie także Tusipect. Carbo dawać po treningu ?? pzdr i czekam na opinie ps. mam nadzieje ze moje odpowiedzi są jasne i zrozumiałe :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 19:51:30