[...] porównuje się do japońskich ninja. Byli oni również świetnie wyszkoleni i równie fanatyczni. Po II wojnie światowej o maleńką Palestynę upomnieli się wypędzeni 2000 lat temu Żydzi. W latach 40 - tych powstała dla nich sprzyjająca sytuacja polityczna i militarna. Dzięki pomocy Wielkiej Brytanii, doskonałej organizacji i determinacji, [...]
[...] angole w zeszłym roku w Iraku - podobno. - Próba deblokady Pierwomajskoje na odcinku 173 otr 22OBrSpN w styczniu 1996 - Według Troszewa - Wzgórze 776 w Czeczenii 29 lutego 2000 - tylko tam już nie ma kto o tym opowiadać (artyleria pozamiatała imprezę w trakcie) ale po trupach i z "radiopieriechwata" wiadomo. Dałoby sie trochę [...]
[...] - angole w zeszłym roku w Iraku - podobno. - Próba deblokady Pierwomajskoje na odcinku 173 otr 22OBrSpN w styczniu 1996 - Według Troszewa - Wzgórze 776 w Czeczenii 29 lutego 2000 - tylko tam już nie ma kto o tym opowiadać (artyleria pozamiatała imprezę w trakcie) ale po trupach i z "radiopieriechwata" wiadomo. -------------------- [...]
[...] się za jaja ścisnąć i wygospodarować trochę czasu na treningi widze że system "żyje" i stale się rozwija co dla systemów walki realnej jest najważniejsze bo style typu :różowy pelikan niezmieniony 2000 lat zostawia pasjonatom sztuk walki ja z racji wykonywanego zawodu chce mieć pewność że w razie sytuacji kryzysowej mam asa w rękawie
sezon 2000/01: 1. miejsce - 671 pkt 24 listopada, Kuopio Adam Małysz nie startował - w kwalifikacjach do konkursu został zdyskwalifikowany za skoki na zbyt długich nartach 2 grudnia, Kuopio 26. miejsce - 5 pkt 3 grudnia, Kuopio 11. miejsce - 24 pkt 29 grudnia, Oberstdorf 4. miejsce - 50 pkt 1 stycznia, Garmisch-Partenkirchen 3. miejsce - 60 [...]
[...] "SZ" opisuje na całej stronie m.in. swoje pierwsze spotkanie z Małyszem. Dostał wówczas zadanie napisania sylwetki zawodnika, który jako pierwszy odda skok w 2000 rok w konkursie Turnieju Czterech Skoczni w Garmisch-Partenkirchen. Polak zajął w kwalifikacjach 26. miejsce i w konkursie miał skakać jako pierwszy. "Opowiedział o [...]
[...] 108 metrów Punkt-K: 95 metrów Punkt nachylenia w punkcie K: 35 stopni Kąt nachylenia progu: 10,50 stopnia Warto wiedzieć Rekord Skoczni: 112 m Noriaki Kasai (Japonia) - 6.08.2000 Położenie W Wysokim Schwarzwaldzie, 30 km na południowy-wschód od Freiburga, na wysokości 885 m. Ranga W ramach Pucharu Kontynentalnego i Letniego Grand Prix, reguralnie [...]
Dzięki za podpowiedzi, napewno przejrzę strony, coś wybiorę, opiszę, a co do kolana to mam z nim problem od 2000 roku, mocno je zaniedbałem i mam teraz poważny problem. Grałem w piłkę na boisku z tworzywa sztucznego, skoczyłem na lewą nogę, resztą ciała przekręciłem się, a noga została w tej samej pozycji, bolało jak cholera, byłem w tedy w [...]
Tak bardzo chcesz wiedzieć to prosze bardzo ! Moja dieta na masie I posiłek 2 całe jaja 2 białka jaj 120g mąki żytniej typ 2000 20g otrębów pszennych IIposiłek 35g serwatki 250ml mleka 2 % ok 100g węgli (owoce albo carbo ,albo ryż) III-IV posiłek 100-110g ryżu /makaronu durum 150g piersi z kurczaka 15g oleju lnianego/słonecznikowego [...]
[...] to zinterpretować jako pozytywną reakcję organizmu i obniżyć już trochę kalorie. Na wszelki wypadek, żeby organizm nadal się adaptował na razie -100 kcal czyli schodzę na 2000 BTW 100/156/50 (z błonnikiem łącznie) W ramach dodatkowego wyzwania do punktacji na najbliższy tydzień: Picie minimum 1,5L wody. Optymalnie 2L. Bo się ostatnio znowu [...]
[...] Aktywność dodatkowa: 1 pkt 1x rozciąganie plus dwa spacery. Niestety nie liczy mi dobrze kroków każdego dnia więc tu ciężko o odniesienie. Plan na przyszły tydzień: 3x joga, 1x rozciąganie, 2x spacer, woda min. 1,5 L, kcal 2000 100/156/50 /SFD/2021/1/10/ad118553f35840e1bd620c5bfb5ebf96.jpg /SFD/2021/1/10/6650108e78af482fb9d21bc15f83b540.jpg
[...] miesiąc. Mam ciągle nadzieję że uda się coś zrzucić haha. Jednak z tak mała aktywnością muszę zmniejszyć podaż kcal a przyzwyczajenia robią swoje jak od jakiś 3-4 lat jem ok 2000 kcal. Jadłospis mam na 1650 kcal bo często pije rano kawę kuloodporna która podbije kcal tak że powinno być ok. Startuje z tym w poniedziałek bo już zakupy zrobione a to [...]
byly juz konkursy gdzie nagrody byly za prawie 2000 pln i wtedy przychodzace prace byly na tyle wysokim poziomie ze takie pierwsze miejsce moglo byc przyznane... ale jezeli w ostatnim konkursie - w pracach sa kardynalne bledy, proste wynikajace wprost z niewiedzy i ktos nie zadal sobie trudu by cos sprawdzic jezeli czegos nie wie/nie rozumie... [...]
[...] którą wkleiłaś to dontknow zapewne. I niestety, odchudzanie nie zakończyło się dobrze, bo od pół roku ma już hocki-klocki z okresem i "naprawić" się nie umie i to pomimo tego, że je ponad 2000 kcal a ja się nie dziwię, że nie chudniesz przy takiej aktywności, bo organizm broni się jak może przed schudnięciem bo jest mocno niedożywiony @-)
A jaka dawka tej D3? Zapewne mala jak dla dzieci... Ja bralem pol roku 2000 iu i ledwo zalapalem sie w dolny pulap na badaniu z krwi. Teraz biore 3x2000 iu i zobacze za pol roku jak mi podskoczy poziom. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-03-26 16:55:53