SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • [...] przekonać, te czytniki kart np nawet po 1zł nie schodzą,a widziałem juz aukcje ze nawet za cene 10zł - 40 sztuk nikt niechciał,do tego dochodzą gry przeważnie stare hity z 2000-05 roku których nikt nie kupi chyba ze za 5zł, karty lan na co komu jak w plytach głównych juz nawet tych wiekowych masz zintegrowany lan.kable jest tego mnóstwo na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-05-31 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i będzie bezpieczniej skoro zdecydowałeś dać dodatkowo węgle na noc. Masz rację, że węgle na noc to lepszy sen a co za tym może iść lepszy wypoczynek. Musisz jednak rozłozyć te węgle na cały dzien, sporo na sniadanie, duzo okołotreningowo - musi Ci ich wystarczyć ale sam już to ustalisz. Do tego masz SPORO za mało kalorii (masz tu około 2000)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-06-01 01:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in the stroma rise to even higher levels in BPH patients. In the epithelium of the prostate, DHT levels decline with age while estrogen levels remain stable (Shibata et al. 2000). German researchers who have been studying this for more than 15 years describe a tremendous increase with age of the estrogen-androgen ratio in the human prostate. [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania w sprawie redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/101/zdjcie0240ye.jpg/ udo http://imageshack.us/photo/my-images/689/zdjcie0239u.jpg/ Dieta Zbilansowana redukcyjna, 2000 kcal, B:160 T:74 W:168. Trening siłowy 3godz w tyg, bieganie co drugi dzień, ok. 2-godzinne mecze w piłkę raz w tyg. Moje pytania: 1. Jaki mniej więcej %bf posiadam? 2. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-06-01 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja daje zawsze hcg co 6-8 tyg w dawce 2000 iu co 3-4 dni przez 2 tyg i potem wiaodmo do odbloku, B pisal zeby przez caly cykl leciec hcg 500 iu 2x w tyg, tazke rozne opcje sa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/101/zdjcie0240ye.jpg/ udo http://imageshack.us/photo/my-images/689/zdjcie0239u.jpg/ Dieta Zbilansowana redukcyjna, 2000 kcal, B:160 T:74 W:168. Trening siłowy 3godz w tyg, bieganie co drugi dzień, ok. 2-godzinne mecze w piłkę raz w tyg. Moje pytania: 1. Jaki mniej więcej %bf posiadam? 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2011-06-01 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie od 2 tyg stoję z redukcją(80 kg mam i 173 wzr) fat nie leci mimo iż spożywam 1900-2000 kcal B:2-2,2 T:1,3-1,4 WW:0,7-0,9. Może wrzucić jakiś spalacz(mam na stanie Thermo speed xtreme) albo uciąć jeszcze kcal?Siłka 4 razzy w tyg plus 1 w tyg Hiit. Po siłce 10 min aero. Redu ofc na J/NJ Zmieniony przez - jedroool w dniu 2011-06-01 22:24:26

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten odcinek był nagrywany wczesniej niz w 2002 roku 2001 albo nawet 2000

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 05:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej Ja i Agak mamy podobne parametry do Twoich, obie startowalysmy powyzej 2000 kcal, ale zaczekaj na ekspertki

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18089 Data: 2011-06-02 09:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methandinone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema jestem zaczynajacym trening z AMINO POWER 2000 Z NUTRABOLICS. czy moge ztosowac do tego' methandienone" PROSZE O ODPISANIE DZIĘKI .KRETKA..''''''''''''''''''''''''''' ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ///////////////////////////////////// ????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-06-02 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2000 któryś lub 2000

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przenikają się z tradycyjnymi tańcami... Ale wybadajcie to sami. THE AGE* Wezwanie do wskrzeszenia umierającej aborygeńskiej sztuki walki Penny Fannin Środa 14 Czerwca 2000 roku Aborygeńska sztuka walki, niemal zapomniana, jest obecnie wskrzeszana w Wiktorii. Sztuka walki znana w języku wurundejeri jako "Koonomon togip baip" [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2011-06-02 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na redukcję z J/NJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie śniadanie ? Nie wiem jak ty ale nie znam nikogo kto zje 4 posiłki od 18 do 21 składające się z 2000 kcal. Chyba że ta dieta na tym polega. Ja mam problem wciągnąć 100g kaszy gryczanej przed treningiem i później po 2 godzinach nie mogę patrzeć na jedzenie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-06-02 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na redukcję z J/NJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak ty ale nie znam nikogo kto zje 4 posiłki od 18 do 21 składające się z 2000 kcal No to właśnie poznałeś. Post przez ~20h to właśnie sęk tej diety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-06-02 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    [...] proteinowy posiłek. Referencje: Poortmans JR, Dellalieux O. Do regular high-protein diets have potential health risks on kidney function in athletes? Int J Sports Nutr 2000;10:28-38. Walser M. Effects of protein intake on renal function and on the development of renal disease. In: The Role of Protein and Amino Acids in Sustaining and [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2011-06-02 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęłam porządnie jeść!!! Plus pewnie te marszobiegi poprawiają moją wydolność? Ależ się cieszę Agak, dzięki za porady - lubię soczewicę, będę wcinać tak by wyszło 2000 kcal. Czy dobrze liczę że będę wtedy miała rozkład 160g / 70g / 185g B/T/W ? Co do ćwiczeń - to ok, będę dawać dokładne rozpiski. Czy martwy ciąg mogę ćwiczyć bez [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18089 Data: 2011-06-03 08:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Bolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg To raczej o te dwie subst chodzi Z tego co wiem to pobudzają

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-06-03 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do wzgladu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pdsumowanie ostanich 5 tyg. podbijanie kalorii z 2000-2200 do 2600-2700. dieta zosala juz podana wczesniej po kolei w miare jak podbijalem. ograniczalem sie (na poczatku ) 180 gr wegli do teraz 110 gr wegli. zdjecia wrzuce ale doslownie nic sie nie zmienilo w stosunku do zdjec dodanych poprzednio. waga nadal 80kg. obwody bez zmian. trening 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2011-06-04 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta REAL/FAKE????

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam własnie dostałem takie coś i zastanawia mnie czy to fake czy dobre. Beatch no.: 161111 Exp. date: 0.3.2013 nad kodem kreskowym jest takie coś P N 000009/01-2000 http://w679.wrzuta.pl/obraz/2KUQD1H47zY/s6302859 http://w679.wrzuta.pl/obraz/4bzC28sxBtM/s6302848 http://w679.wrzuta.pl/obraz/4p0MMeGdeOS/s6302858 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-06-05 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było... może w internecie można gdzieś je dostać ? Czy jak zwiększę spożycie białka nie będzie trudniej wejść w ketozę, albo w ogóle się nie będzie dało ? Gdy zszedłem do 2000 kcal trochę zimno mi było i bardzo mi mięśnie ud osłabły - wydawało się, że przechodzę w stan oszczędnościowy, więc zwiększyłem do 2500 na razie. Dzięki za podpowiedź z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-06-05 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)