[...] przekonać, te czytniki kart np nawet po 1zł nie schodzą,a widziałem juz aukcje ze nawet za cene 10zł - 40 sztuk nikt niechciał,do tego dochodzą gry przeważnie stare hity z 2000-05 roku których nikt nie kupi chyba ze za 5zł, karty lan na co komu jak w plytach głównych juz nawet tych wiekowych masz zintegrowany lan.kable jest tego mnóstwo na [...]
[...] i będzie bezpieczniej skoro zdecydowałeś dać dodatkowo węgle na noc. Masz rację, że węgle na noc to lepszy sen a co za tym może iść lepszy wypoczynek. Musisz jednak rozłozyć te węgle na cały dzien, sporo na sniadanie, duzo okołotreningowo - musi Ci ich wystarczyć ale sam już to ustalisz. Do tego masz SPORO za mało kalorii (masz tu około 2000)
[...] in the stroma rise to even higher levels in BPH patients. In the epithelium of the prostate, DHT levels decline with age while estrogen levels remain stable (Shibata et al. 2000). German researchers who have been studying this for more than 15 years describe a tremendous increase with age of the estrogen-androgen ratio in the human prostate. [...]
[...] http://imageshack.us/photo/my-images/101/zdjcie0240ye.jpg/ udo http://imageshack.us/photo/my-images/689/zdjcie0239u.jpg/ Dieta Zbilansowana redukcyjna, 2000 kcal, B:160 T:74 W:168. Trening siłowy 3godz w tyg, bieganie co drugi dzień, ok. 2-godzinne mecze w piłkę raz w tyg. Moje pytania: 1. Jaki mniej więcej %bf posiadam? 2. [...]
ja daje zawsze hcg co 6-8 tyg w dawce 2000 iu co 3-4 dni przez 2 tyg i potem wiaodmo do odbloku, B pisal zeby przez caly cykl leciec hcg 500 iu 2x w tyg, tazke rozne opcje sa
[...] http://imageshack.us/photo/my-images/101/zdjcie0240ye.jpg/ udo http://imageshack.us/photo/my-images/689/zdjcie0239u.jpg/ Dieta Zbilansowana redukcyjna, 2000 kcal, B:160 T:74 W:168. Trening siłowy 3godz w tyg, bieganie co drugi dzień, ok. 2-godzinne mecze w piłkę raz w tyg. Moje pytania: 1. Jaki mniej więcej %bf posiadam? 2. [...]
Słuchajcie od 2 tyg stoję z redukcją(80 kg mam i 173 wzr) fat nie leci mimo iż spożywam 1900-2000 kcal B:2-2,2 T:1,3-1,4 WW:0,7-0,9. Może wrzucić jakiś spalacz(mam na stanie Thermo speed xtreme) albo uciąć jeszcze kcal?Siłka 4 razzy w tyg plus 1 w tyg Hiit. Po siłce 10 min aero. Redu ofc na J/NJ Zmieniony przez - jedroool w dniu 2011-06-01 22:24:26
siema jestem zaczynajacym trening z AMINO POWER 2000 Z NUTRABOLICS. czy moge ztosowac do tego' methandienone" PROSZE O ODPISANIE DZIĘKI .KRETKA..''''''''''''''''''''''''''' ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ///////////////////////////////////// ????????????????????????????????
[...] przenikają się z tradycyjnymi tańcami... Ale wybadajcie to sami. THE AGE* Wezwanie do wskrzeszenia umierającej aborygeńskiej sztuki walki Penny Fannin Środa 14 Czerwca 2000 roku Aborygeńska sztuka walki, niemal zapomniana, jest obecnie wskrzeszana w Wiktorii. Sztuka walki znana w języku wurundejeri jako "Koonomon togip baip" [...]
A gdzie śniadanie ? Nie wiem jak ty ale nie znam nikogo kto zje 4 posiłki od 18 do 21 składające się z 2000 kcal. Chyba że ta dieta na tym polega. Ja mam problem wciągnąć 100g kaszy gryczanej przed treningiem i później po 2 godzinach nie mogę patrzeć na jedzenie :)
Nie wiem jak ty ale nie znam nikogo kto zje 4 posiłki od 18 do 21 składające się z 2000 kcal No to właśnie poznałeś. Post przez ~20h to właśnie sęk tej diety.
[...] proteinowy posiłek. Referencje: Poortmans JR, Dellalieux O. Do regular high-protein diets have potential health risks on kidney function in athletes? Int J Sports Nutr 2000;10:28-38. Walser M. Effects of protein intake on renal function and on the development of renal disease. In: The Role of Protein and Amino Acids in Sustaining and [...]
[...] zaczęłam porządnie jeść!!! Plus pewnie te marszobiegi poprawiają moją wydolność? Ależ się cieszę Agak, dzięki za porady - lubię soczewicę, będę wcinać tak by wyszło 2000 kcal. Czy dobrze liczę że będę wtedy miała rozkład 160g / 70g / 185g B/T/W ? Co do ćwiczeń - to ok, będę dawać dokładne rozpiski. Czy martwy ciąg mogę ćwiczyć bez [...]
Pdsumowanie ostanich 5 tyg. podbijanie kalorii z 2000-2200 do 2600-2700. dieta zosala juz podana wczesniej po kolei w miare jak podbijalem. ograniczalem sie (na poczatku ) 180 gr wegli do teraz 110 gr wegli. zdjecia wrzuce ale doslownie nic sie nie zmienilo w stosunku do zdjec dodanych poprzednio. waga nadal 80kg. obwody bez zmian. trening 3 razy [...]
Witam własnie dostałem takie coś i zastanawia mnie czy to fake czy dobre. Beatch no.: 161111 Exp. date: 0.3.2013 nad kodem kreskowym jest takie coś P N 000009/01-2000 http://w679.wrzuta.pl/obraz/2KUQD1H47zY/s6302859 http://w679.wrzuta.pl/obraz/4bzC28sxBtM/s6302848 http://w679.wrzuta.pl/obraz/4p0MMeGdeOS/s6302858 [...]
[...] było... może w internecie można gdzieś je dostać ? Czy jak zwiększę spożycie białka nie będzie trudniej wejść w ketozę, albo w ogóle się nie będzie dało ? Gdy zszedłem do 2000 kcal trochę zimno mi było i bardzo mi mięśnie ud osłabły - wydawało się, że przechodzę w stan oszczędnościowy, więc zwiększyłem do 2500 na razie. Dzięki za podpowiedź z [...]