SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • POMOCY JAK NAJSZYBCIEJ

    Post
    Trening w domu

    http://www.tabele-kalorii.pl/index.php?g_wyszukiwarka_produktow2= Stosuj dietę około 2000 kcal aż będziesz miał bmi w normie http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205,1833728.html jesteś jeszcze za młody na treningi na siłowni poczekaj do 17 roku życia bo sobie stawy zniszczysz. Zacznij biegać lub jeździć rowerem po 30 minut dziennie 5-6 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-12-27 04:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie prosze o rozpiske odbloku. 1-11 Prop 100mg e2d 1-5 Meta 30mg ed 5-9 Tren 50mg e2d Czy branie 1 strzała z 2000 jednostek HCG w ostatnim tygodniu brania Propa mija sie z celem? Nastepny po 5 dniach, a nastepny po 7 dniach?? HCG to Gonasi - HCG - Amsa - 2000 U.I. - Gonadotropina. Do tego posiadam na stanie 2 listki Clomidu. Problem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2009-12-27 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje poczatku z rapem rok 2000, gdy w wieku malolata sie sluchalo pierwszych trackow liroya, noi od 2001 wiadomo SLU do teraz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    Moja piękność Merida HFS-2000 Model: MATTS HFS 2000 - V Rower należy do grupy: MTB FLX Amortyzator/widelec: MANITOU R7 SUPER LOCK OUT, 80MM Wkład suportu: FSA MEGAEXO Korby: FSAV-DRIVE, 44 / 32 / 22 Przerzutka przód: SRAM X.7 Przerzutka tył: SRAM X.9 Manetki: SRAM X.7 TRIGGER Hamulce: AVID SINGLE DIGIT 5R Dźwignie hamulców: AVID [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 08:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyszło że niechcą mi dać karty bo trener teraz nie wyraża zgody na to... i musiałbym zapłacić koło 2000 zł. Ale mówil że za pół roku będę mógł... ( mówil coś że wtedy sie "kontrakt" zmienia czy coś w tym stylu wtedy za pół roku a teraz nie można ) Drużyn nie zdradzę :P nie na necie Zmieniony przez - football14 w dniu 2009-12-28 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-12-28 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 lat stażu, problem z zalaniem na diecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek 2 daj jako okołotreningowy, tam jest potrzebna duza ilosc ww, co do kajzerki....daruj sobie jedz razowca z mąką typ 2000, dodaj wazyw spraw zapotrzebowanie kcal i nie powinnno byc problemu, generalnie te kajzerki to jakis wybryk chyba, daruj sobie lepiej jajówa na smalcuchu z niz jajeczka z kajzereczką:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-12-28 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIEM WPROST

    Post
    Muscular Development

    Ponad 2000 kalendarzy-2 rodzaje czekac beda na Was od jutra w punktach PP.Dzisiaj zostaly wyslane.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2009-12-28 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CompTIA A+ zdawał ktoś?

    Post
    Polacy za granicą

    clydefrog, może to przeczytasz Comptia 2006 skupiała się na win 2000 i xp, nie wiesz jak będzie z comptia 2010? będzie już vista i 7? czy dalej te starocie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2009-12-29 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już od soboty. Teraz przez święta niestety trochę przytyłam, widzę na wadze 68,5 kg i trochę wiecej w obwodach. Od jakiego pułapu kalorii będe zaczynać??? wcześniej jadłam 2000 i chyba ok - wyłączając to że trochę smakołyków się zjadło. Metabolizm już wrócił do normy, a chciałabym troszkę w styczniu schudnać a to wesele jednak. Wiem,że ten [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie wiem do czego zmierzasz, skoro więc piszesz ze mam około 2000 kcal wg Cb to chyba tym bardziej przy aktualne 2800 kcal waga powinna isc do przodu ? i naprawde nie ma tam żadnego shitu tylko rzeczy które są ogólnie potwierdzone jako dobre przez chyba 90 % użytkowników działu żywienie , dobrze a pomijając to bo widzę że nie dojdziemy do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-12-30 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak jest pod łomżą taki klub nevada w każdą sobote jest tam 2000 osób są dwie sale mała i duża kiedyś na małej było disco polo,a na dużej techno no i klienteli nie było,ja zrobili na odwrót czyli na dużej disco plol na małej techno,ludzie zaczeli napjerdalać drzwiami i oknamiwięc widać przy czym się najlepiej bawia nawet jak pjerdolią,że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdoła pokonać rywala. Walka odbędzie się na dystansie 5 rund po 3 minuty z możliwą dodatkową rundą. Masato: “Myślę, że ludzie pamiętają mnie, jak po pokonaniu w listopadzie 2000 roku przez KO Mourada Sari wziąłem mikrofon i powiedziałem ‘Teraz zaczyna się moja era’. Dziewięć lat później, 31 grudnia 2009 chciałbym pokonać Andy’ego Souwera i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2009-12-30 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic dziwnego że byłeś głodny jedząc 1500 kcal. Musisz jak najszybciej ułożyć od nowa dietę w której uwzględnisz podasz nie 1500 a minimum 2000 kcal. Jedząc często posiłki skłądające się z pełnowartościowych, złożonych węglowodanów i zdrowego tłuszczu unikniesz napadów głodu - kompletnie nie będziesz miał ochoty na słodycze. Przedstaw co [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjem 1 rzeczy chociaż to nie jestem głodny - mógłbym cały dzień nie jeść bez glodu. A jak zjem już z rana coś to potem ciagle mnie ciągnie na coś :S Też zastanawiałem się nad daniem 2000. Od nowego roku spróbuję ułożyć dietę wkleję ją i będę próbował ją stosować :) Dzięki za poświęcanie czasu Zmieniony przez - Kankes w dniu 2009-12-31 13:48:19

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    2000 jm co 2-3 dni przez 2-3 tyg zaczynasz po ostatnim strzale enana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-12-31 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej więcej sobie już zaplanowałem dietę. Chcę przyjąć takie BTW jak zaproponowałeś mi S.M.P.A, ale nie bardzo mi to wychodzi :/ Dieta na 2000 - , tu przedstawiam cząstkę z niej (1600 kcal) bo nie wiem co dodać jeszcze :/ Śniadanie: Omlet - 15g orzechów, jedno żółtko , 3 białka, 100g jogurt nat, 5g miód, 40g owsianych B:28 T:21 W:36 [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    fundusze do 2000 zł :) no właśnie mysalem o mono i tym cm3 bo tak wnioskuje po przeczytanych artykułach tylko chce porady specjalisty bo akurat w dziedzinie suplementacja jak już wspominałem jestem "ciemny" Mysle ze delikatna pompa by sie przydała jednak pobudzneie jak najbardziej tak.. po treningu przeważnie jakieś 5-6 h po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-12-31 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbiłem 2000 SOG'a :) Powodzenia

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja Tobie szakal 10-tego Koniu Szczęśliwego Nowego Roku ! Udało Ci sie 2000 soqów przywitało nowy roczek...

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba daje soga nr 2000 foty wymiatają będę wpadać do twojego bloga bo jestem w szoku że tak dobrze wyglądasz niewiele ważąc i masz tak mało w pasie, masakra

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)