SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • dieta do oceny !!prsze o wasze opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze zwracam siejeszcze raz z prosba o wzkazuwki co mozna tu jeszcze poprawic , cos dodac , może cos odjąć . Zapotrzebowanie na kcl 2000 168b/218ww/50t 33b/70ww/15t 33b/60ww/12t 33b/50ww/12t 33b/40ww/10t B / WW/ T 7:30-100g ser twarogowy chudy 20/ 1 / 3,5 Otreby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-12-13 09:39:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • co jesc aby tyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli komuś się wydaje, że np: przy 3000 kcal z `dobrych kalorii` nie będzie zwiększał masy ciała, a będzie natomiast zwiększał masę ciał przy 2000 kcal ze `złych kalorii` to mu się żle wydaje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2006-12-13 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny !!prsze o wasze opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że 2000 kcal to trochę mało, na jakiej podstawie przyjąłeś tyle? masz jakieś doświadczenie odnośnie tego jak Twój organizm reaguje na daną kaloryczność, przy danej aktywności i trybie życia? Jeszcze jeden posiłek bym sugerował ta wstępnie uprzedzając odpowiedz. Drugie pytanie odliczasz błonnik?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-12-13 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    thatman Wit. B12 (cyjanokobalamina) 20 µg 2000% to mogło byc przyczyną

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mam stronke z ponad 2000 zdjęć. Same kulturystyczne of corse.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] i interesuje sie jego geneza itp itd wit b12 moze powodowac zmiany radzikowe i ostrzejszy przebieg samego tradziku szczegolnie w duzych dawkach - a jak dla mnie,osoby dotknietej tym gownem(hyh niestety ne chcacym zostawic mnie w spokoju mimo leczenia:''-() dawka 2000% dziennego zapotrzebowania to przegiecie. jak dla mnie 100% to juz duzo..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dziennika "Marca" potwierdzą się na poniedziałkowej gali w Zurychu, to Ronaldinho zrówna się w ten sposób z osiągnięciami swojego rodaka Ronaldo (był najlepszy w latach 1996, 1997 i 2002) oraz Zinedine''a Zidane''a ("Zizou" odbierał tą nagrodę w latach 1998, 2000 oraz 2003), który w tym roku miał szansę wygrać po raz czwarty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    [...] czegoś tam. - Nie nic nie kojarzę, nie znam takiej osoby stwierdza Bóg. Poczekajcie spytam jeszcze syna… Mija kolejna chwila Bóg wraca z Jezusem, który nie może powstrzymać się od śmiechu. - Piotrek pamiętasz to kółko rybackie, które założyliśmy 2000 lat temu? - No coś mi tam świta- stwierdza św. Piotr. -Oni dalej działają…

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z 60amp omki

    Post
    Doping

    mój kumpel bił najwięcej 8 ml omki na tydzień czyli 2000 mg tak że zależy dla kogo i z jakim stażem koksowym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2006-12-15 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, aby nie mieć tłuszczu na brzuchu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już za dużo i mam niedowagę. Chciałabym się pozbyć tego tłuszczu. Ćwiczę codziennie (brzuszki, skakanka, hula hop, A6W i takie ogólne rozciąganie) od ponad roku, jem do 2000 kcal. Waga waha się od 44-45 kg, a osoby które tyle ważą nie powinny mieć takiego brzucha. Pewnie złe ćwiczenia robie i dlatego mam takie fałdki. Znacie jakieś na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2006-12-15 18:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 kapsułek 1x Carbo 3000 g 1x Whey Protein 2250 g Koszt zestawu: 358 zł REDUKCJA MASY CIAŁA – KOBIETA 40 dni 1 zestaw za darmo, 1 zestaw za 50% wartości (wysyłka gratis) Skład zestawu: 2x Therm L-Carnitine 4x Slim Diet 1x Amino 2000 – 300 tabletek Koszt zestawu: 323 zł Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 21:38:25

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2006-12-15 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultimate amino 2000 czy 2002

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kurde patrze na te opakowania po 330 tabsów no i proporcje aminokwasó są podobne a amino 2002 około 20 pln tańszy? Ktoś wie może czy to oznacza, że jest słabszy skoro niższa cena albo skąd ta róznica?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-12-16 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PR. Co, Sawicki boi się, że będzie musiał przejść to samo, co chłopaki z Poznania? Dlatego pierwszy zaatakował Adamczyka? Używa dokładnie tych samych zagrywek, co Adamczyk w 2000 roku w stosunku do SKMP. I teraz coś, czego napisania chciałem uniknąć. Pisałem już wcześniej o wieloletnich zapędach Sawickiego, by mieć własną organizację. Że właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 13:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak taki cykl

    Post
    Doping

    Soory pomyliłem sie 2000 jednostek co 2 dni przec miesiąc ;] tak pisał pan Marek ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2006-12-17 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - sprawdzenie 1 diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B/T/WW koniec koncow i wielodniowej zabawy z exelem mam 160/80/150. w diecie docelowo planuje rozdzielic kalorie w dniach tygodnia w sposob nastepujacy 2050,1800,2100,1750,2000,1900,2050 - duzo to daje dla metabolizmu?? wiem ze mleko i groszek zalecane nie sa.. ale nie moglem znalesc ciekawego odpowiednika zeby mi sie dieta zbilansowala. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2006-12-17 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić cykl, mam kreatyne multipower i chiałbym dokupić jakiś gainer. Czy to dobre połączenie ? jaki gainer byście polecili? myślałem o Mega Mass 2000 Weidera

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-12-18 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - sprawdzenie 1 diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stracimy dużą cześć masy mięśniowej. Dlatego ja preferuję metodę z małym deficytem nawet przy dużej nadwadze, Wiadomo jednak, że taka metoda jest dla osób cierpliwych 2000 kcal dla Ciebie to trochę mało, nie wiem jaka będzie Twoja aktywność, ale wydaje mi się, że to może być za duży deficyt... Dopracowałbym jeszcze kompozycję posiłków, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2006-12-18 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Gold

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega-3 1000mg Fish Oil - 30 EPA/ 20 DHA jest tam takie drzewko narysowane i jest napisane Olimp Labs Informacja zywieniowa 2 kapsulki na 100g Olej rybi 2000 mg 74,6 g W tym: 30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 600mg 22,4g 20% kwas dokozahekasanowy (DHA) 400mg 14,9g Wysokogatunkowy i skoncentrowany olej z ryb [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2006-12-18 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemu wyrobił sobie nazwisko i kontakty. Bo jeśli nie podobały mu się "zagrywki" Adamczyka, to dlaczego nie opuścił Instytutu podczas "wielkiego buntu" w 2000 roku? No i te teksty do Piotra i Włodka... Owszem - najważniejszym czynnikiem w procesie szkolenia jest poziom merytoryczny i metodyczny instruktora danej sekcji. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy FITMAX zapraszamy do kolejnego naboru : 1 zestaw darmowy i drugi taki sam za 50 % wartosci. Skład zestawu: 2x FitMax-Kre-Alkalyn- 120 kapsułek 1x FitMax-Amino 2000- 150 tabletek 2x FitMax-Carbo - 1000 g (pomarańczowy, cytrynowo-grejpfrutowy) 1x FitMax-Whey Protein 81+ - 2250 g (smak truskawkowy) Wartosc zestawu 396 zl czyli osoba [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2006-12-19 00:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)