1995- 100kg 1998- 125kg 1999- 135kg (pierwszy bardzo mały cykl) 2000- wojsko -przerwa 2002- 160kg (bąba) 2003- ? (za 8 tygodni kłade się pod 175kg, wyrownałem ostatnio po roku na sucho 160kg i jestem na treningu procentowym). Pozdrawiam.
mi sie podobaja zapachy: z adidasa szary - nie wiem jak on sie tam nazywa a str8 zielony - mam antiperspirant i jestem zadowolony - aczkolwiek swego czasu byl to popularny zapach bodajze 2000 czy 2002 roku nawet to byl produkt roku z tego co pamietam ale mniejsza o to, tyle ode mnie... pzdr
Za dużo białka za mało wegli, tłuszcze od biedy ujdą. Zmniejsz ilość spożywanych kalorii do 2000 wywal odżywkę (bo tylko zawyża Ci białko) Do tego trening cardio 3 razy w tygodniu.
[...] ukladanie diety, a tym samym ustalanie kalorycznosci nalezy ustalic samemu poprzez dokladanie, do swojej obecnej diety dodatkowe kalorie - przykladowo jezeli jemy dziennie 2000 kcal i program wyliczy nam 3800kcal to i tak przeciez zmiany nalezy wprowadzac stopniowo czyli poprzez regularane np. co 2 tygodnie pewnej liczby kcal np. 500 i [...]
[...] przybyło mi 2 kilo w 2 tygodnie (duuuuzo jadłam niestety..) i chce wrocic do poprzedniej wagi. Chciałam to zrobić w 2-4 tygodnie. Myśle że moje zapotrzebowanie to ok 2000 wiec stad te 1500 kcal. To naprawde może tak zwolnić metabolizm? No ale moje zasadnicze pytanie to: czy mam cyklicznie zmieniać kaloryczność jedzenia tak żeby było [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stala waga. problem z przytyciem 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:145 -przysiad: Ostatnio 100 robilem (byl spory zapas) Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-11-10 09:50:00
jak mialem 17 lat i zrobilem 1 cykl na tsestosteronie z metanabolem to niczym sie nie odblokowalem bo wtedy odblokow nie bylo rok 2000 - i tez pamietanm ból jądra nie wiem ale jak dla mnie ten bol to znak ze zaczynalo znow jajko działać. nieźle miesiac po odbloku a teść 2x ponad sprzed cyklu i wiekszy niz max widełki haha i tylko 10 clomidu - [...]
[...] jak bcaa np z Olimpu to nie mega capsy tylko 750 tablety - o wiele lepsze według mnie. Mega capsy wg mnie są jakies słabe. 750 ja brałem 7-9 dziennie ale ja mało ważę około 70 kg więc musisz pod wagę dawkę wybrać. Teeraz od jutro startuje z prostymi aminami, kupiłem se amino 2000 z ultimate'a na koniec masowania i mam nadzieję że będzie dobrze.
Odświeżam Temat czy może ktoś mi powiedzieć jakie dawki hcg mam zastosować ? Posiadac 3x opakowania GONASI HP 2000 U.I Czy hcg bić po skończeniu trena i propa ? czy w ostatnim tygodniu ?? Czekam na wasze odp Kto pomorze song :)
[...] miesiac dozucic do tego clomid ? Przedluzyc hcg do calych dwuch tyg bicie 5000 jest bezsensowne za duza dawka lepiej bic mniejsze i czesciej tylko niewiem jak dlugo i czy 2000 bd dobra dawka . Po prostu niewiem ile mam zakupic i co dokladnie bo mam bardzo dobry dostep do wszystkiego . Lodzianin co bys powiedzial na taki odblok 1500 -2000hcg co [...]
[...] światowej klasy atletów stosuje IGF-1 i podaje, że przyrost masy mięśniowej wynosi u nich więcej, niż 9 kilogramów. W artykule, zamieszczonym na łamach "Muscie Media 2000" okrzyknięto IGF-1 "najsilniejszym środkiem, pobudzającym przyrost mięśni, jaki był kiedykolwiek poznany". Według autora, T.C.Luomy, "IGF-1 nie [...]
[...] z boldo 300mg tyg 5 tyg pod w 4 tyg wszedloem tomoxem i dawalem go do konca 5 tyg i tydzien pozniej jeszcze w sumie dwa i przestalem bo bylo nie za dobrze wiec dalem HCG po 2000 co 3 dni przez 2,5 tydz i wszedlem 3 dni po ostatnim HCG clomem z nolwa na 14 dni po 2 tyg byla lipa straszna libido fajka to tragedia zero reakcji wiec dalem prov na 3 [...]