2000

[...] cyklu 250zł co da i tak ponad 1000zl za 12tyg suplementacji BEZ gainera . A i tak nie uwazam zeby mój cykl był jakis mega wypasiony (mega wypasiony cykl ułożyłbym sobie za 2000-2500zł). TU juz jest kwestia co dla kogoś znaczy "mega - wypasiony". KIedys az mega wypasiony uwazałem moono + tauryne . Co do akutalnej suplementacji [...]

[...] statystyczny mezczyzna wazy 75 lub 80 kg i ma 15% fatu. A jesli chodzi o wzrost to najczesciej przyjmuje sie ze statystyczny mezczyzna ma 178 lub 180 cm. I nie mowie ze za 2000 pracuja nieudacznicy ale faktycznie mieszkajac w duzym miesicie to za 2000 moze moim zdaniem utrzymac sie tylko osoba samotna zyjac na jako takim poziomie. Nie wyobrazam [...]

[...] a nie tylko 12 cm. Moim zdaniem średnia 181 cm jest za niska u facetów, a średnia 168-169 cm jest za wysoka jeśli chodzi o kobiety AstonDBS sugerujesz, że ktoś zarabiający 2000 zł miesięcznie to nieudacznik? Po przeczytaniu Twojej wypowiedzi od razu nasunęła mi sie myśl, że napewno mieszkasz w jakimś dużym mieście, spojrzałem więc w Twój profil [...]

http://i.cnn.net/si/olympics/2000/boxing/news/2000/09/29/cuba_boxing_ap/t1_savon2_ap.jpg Tu masz fotke tego gościa, popatrz jak jest obity i teraz odpowiedz sobie na pytanie czy nigdy nie dostał ciosu na twarz. Od trzymania gardy takie limo pod okiem sie nie robi

[...] wręcz, gdy przez lata używano broni to śmiech na sali. NAJSKUTECZNIEJSZE SZTUKI BEZ BRONI skonsolidowały się (bo znów jak wiadomo historycznie to wszystko wywodzą nawet - 2000 lat wstecz!!!) dopiero w ostatnich 150-200 latach: - JUDO (na bazie JJ; koniec XIX - początek wieku XX), - BJJ (na bazie judo, zapasów, JJ, boksu; początek wieku XX), [...]

sorry stary ale po cholere ci po angielsku jak nawet nie wiesz jak to jest? Nie mozesz miec po polsku? ale jesli juz musisz http://www.rwf2000.com/2000/23pslm.htm "Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil: For thou art with me;" aha - to nie ten dzial, nie ten post i ogolnie nie Zmieniony przez - [...]

ok juz mam zalatwilem sobie office 2000

[...] szkoła życia, nigdzie nie nauczysz się dyscypliny, szacunku dla innych i samego siebie tak jak tam. To bardzo pomaga mi w karierze - tłumaczy 30-letni Amerykanin. W 2000 r. Steve odszedł z armii, chciał pojechać na igrzyska do Sydney. Przegrał jednak rywalizację o olimpiadę w ćwierćfinale krajowych eliminacji. Kilka miesięcy później [...]

widać po wadze:D ja bym stosował na razie białko i jesli Ci zalezy na rzeźbie i szybkich efektach to zwiększyłbym ilośc brzuszkoów. ja robiłem bruch 2 tyg ale dziennie po 2000 brzuskow:D , have nice day

[...] dodatkowo. Nieważne ile one kosztowały, jeśli przykładowo przy wadze 70 kg trenujesz 4 razy w tygodniu bawiąc się cały czas tymi samymi ciężarkami, jedząc przy tym jakieś 2000-2500 kcal to niestety nic z tego nie będzie. Nie trzymasz się konsekwentnie założeń treningowych. Jeśli co kilka dni wprowadzasz nowe ćwiczenia bez większego [...]

W sumie to z tym zjadaniem to sobie żartowałem, nikogo o kanibalizm nie posądzam jescze Mika'a. Nie wiem również kiedy się Lennoxowi urodziły dzieci, a kiedyś takie słowa Tyson do niego wypowiadał i to było chyba po walce z Savaresem czyli w 2000 roku. http://www.youtube.com/watch?v=M4l0ZyKmeNE

Są wszystkie profile z sfd od 2000 roku pod tym adresem co dał hulk. Ale trudno znaleźć bez wyszukiwarki, Edycja/Znajdz na tej stronie

[...] 6. Bilans kcal - bardzo dobry. Pilnuje, bo notuje kazdy kawalek pokarmu sobie do programu komputerowego, o ktorym wspominalem wczesniej. Juz od ok. 10 dni nie przekraczam 2000 kcal. Ale tez praktycznie nie uprawiam zadnego sportu... :( czy te 2000kcal to jest Twoje zapotrzebowanie, czy wziales je 'tak sobie'? jedz zgodnie z zapotrzebowaniem 7. [...]

[...] 6. Bilans kcal - bardzo dobry. Pilnuje, bo notuje kazdy kawalek pokarmu sobie do programu komputerowego, o ktorym wspominalem wczesniej. Juz od ok. 10 dni nie przekraczam 2000 kcal. Ale tez praktycznie nie uprawiam zadnego sportu... :( 7. Witaminy. Pytanko, mam poprostu kupic opakowania i je lykac codziennie, popijajac woda? Rozumiem, ze [...]

[...] to czy nadal mam utrzymywac moja podana wczesniej proporjce czy zwiekszyc ilosc kcal aby nie zaburzyc metabolizmu? I jeszcze jedno pytanie, czy moja propozycja 2000 kcal, bez ruchu, jest szkodliwa dla mojego organizmu czy teoretycznie powinienem juz chudnac...? _________________ Bulmastif :) dzieki za prawdziwe slowa oceny, fakt, [...]

imo 2000 na miesiac na same odżywki (bialka i wegle) - ni****a nie przejadl by

[...] ale czasami mam lekkie mdlosci, poniewaz nie ukrywam najwiekszy problem mam z dostarczeniem bialka. Czesto przekraczam tez o parenascie procent tluzcze. Stosuje diete 2000 kalorii przy zalozeniach ponizej. Jak uwazacie, czy jest ona prawidlowa, przy zalozeniu nieruchomego trybu zycia w sumie, przy najmniej na chwile obecna. Dodam jeszcze, [...]

[...] jak jestem w szkole jem co 45 min po trochu tego co mam przeznaczone do szkoły – źle robie ?? Czy mogę tak robić ?? 2. Moja waga to 67 kg zmniejszyłem kcal do 2000 – 2100 - ( najpierw jadłem 2300 kcal tak jak mówił ellis ) Dobrze robie ??? 3. CO mam dalej robić na siłowni ?? Jaki trening czy jeszcze np. przez tyd. Robić [...]

[...] i jak powinien wygladac taki trening? Silownie moge robic dwa razy w tygodniu bez wzgledu na dlugosc treningu. Na basen chodze 2 razy na azs (trening trwa 1 h objetosciowo 2000 - 3000 m) i tam plywam to co kaze trener i samemu takze dwa razy. I mam pytanie co do tych moich dwoch razow, ktore wykonuje sam. Co plywac tam? Na azsie plywamy duzo [...]

[...] być. Zalezy od intensywności treningów, ogólnej aktywności, a przedewszystkim od genetyki. Ktoś ważący 75 kg przy 2500 kalorii będzie chudnąć, a ktoś przy tej samej wadze i 2000 kalorii może nawet przytyć. Najlepiej jest zacząć od wyższego pułapu, czyli w Twoim przypadku 2500 kalorii. Jak zobaczysz że waga stoi w miejscu, to stopniowo zmniejszaj [...]