SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Mój bilans jest straszny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam miało być 2000, a nie 20000 kcal oczywiście :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-11-11 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ciasto" z Tunczykiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciasto jest GENIALNE!!! Zmodyfikowałam nieco przepis: * nie użyłam kaszy manny, dałam tylko mąkę żytnią razową (typ 2000) * majeranek zastąpiłam świeżym rozmarynem * czarne oliwki zastąpiłam zielonymi * zapomniałam kupić pomidory suszone, więc zrobiłam ciasto bez nich PYCHA!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-11-19 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czasu do czasu czemu nie Polecam mąkę żytnią, typ 2000. Jest to mąka "chlebowa", mało oczyszczona, jej ig wynosi 45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2008-11-28 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do rowerów to w 2000 bodajże roku kupiłem góralka superiora full aluminium fajny jak na tamte czasy,potem jakąs stara szosówke polską i chyba w 2003 szose Treka nową ale tylko 2 sezony posmigałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego do swojego dziennego zapotrzebowania jem o ponad 2000 kalorii więcej czyli tak 4000+ to mam co spalać i masa też chyba idzie :D 2 tyg 3 kg +

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-11-30 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_łękotka%2C_więzadło%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp.-t371686.html Prosze Misiu ,caly dzial ponad 2000 tys wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-12-01 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina, z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ekperymentalnyh wykazało że suplementacja glutaminą zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu oraz zwiększa resyntezę glikogenu mięśniowego i wątrobowego po wysiłku (Manore i wsp.2000). Obie te zmiany adaptacyjne przyśpieszją powysiłkową regenerację i pozwalają na beztłuszczowy wzrost masy ciała. Glutamina nalezy do aminokwasów "warunkowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2008-12-08 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek do 2000, dojazdy do pracy

    Post
    Inne dyscypliny

    v'brake spoko starczy i tak za 2000 nie będziesz miał dobrych tarcz. Polecam jakiegoś fajnego trekinga(jak wrócę wieczorkiem to czegoś poszukam) co do opon: rowery które wrzuciłeś mają fajne oponki, ale na bezdroża. Wybierz lepiej jakieś opony typu semi-slick są dobre na asfalt, będziesz na nich szybciej jechać i nie zużyją się tak szybko jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-12-28 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 30 (90kaps) Zawartość w 1 porcji Mieszanka eNO + Anti-Oxide Complex™ 2000 mg Dwu-Wodorochlorek Etylowego Esteru Argininy Dwu-Wodorochlorek Etylowego Esteru Ornityny L-Tauryna K-R-ALA Koenzym Q10 Luteina Kwas foliowy Selen Zeaksantyna Kryptoksantyna Alfa-karoten

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2009-01-06 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komorka mi zdechla i mam teraz swoja cegle sony z 2000 roku

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] alergią, że nie miałem siły nic jeść. Pod koniec treningu uderzył wielki głód, nie dokończyłem ćwiczeń nawet, żeby przypadkiem nie spalić mięśni. Wmusiłem dziś w siebie niecałe 2000 kcal, jeszcze spróbuję przed snem coś wbić. Dwa pozytywy - przez te parę dni odpoczynku przyrósł kilogram masy, a także udało mi się zdobyć parę płyt Emperora :D

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2009-01-10 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o tych zestawieniach , które lepiej wychodzi : 1.Olimp Provit 85 2400g + Gain bolic 6000 2000 g + Vitalmax Kreatyna 900 gr 2.Shock Therapy 1008g + Storm 756g ( promocja w sklepie sfd )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-01-16 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dużo mniejszy hipopotam karłowaty). Hipopotam nilowy jest jedynym przedstawicielem rodzaju Hippopotamus. Zasiedlają rzeki i jeziora w Afryce na południe od Sahary do 2000 m n.p.m. Hipopotamowate to jedyna rodzina rzędu parzystokopytnych prowadząca ziemnowodny tryb życia. W ciągu dnia najczęściej pozostają w wodzie; aktywne dopiero o [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pewnością trafią do „szufladki” z najbardziej widowiskowymi akcjami turnieju. Zwycięzca australijskiego finału zarobi 1 620 000 dolarów australijskich i 2000 punktów do rankingu. Pokonany otrzyma 810 000 dolarów australijskich i 1200 „oczek” do punktacji ATP. Finał rozpocznie się o godzinie 9.30 czasu [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2009-01-31 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobą w tym tygodniu. W piątek po treningu opiszę co zostało zrobione. Planowo wygląda to tak: Poniedziałek: Klatka + Triceps + brzuch Wtorek : Bieganie (ze zmiennym tempem) 2000- 3000m Środa : Barki + Biceps + Przedramię Czwartek : Wolne Piątek : Plecy + Kaptury + Rower i lekko nogi. Weekend : Cwiczenia domatora, jak pompki, brzuszki, grzbiety. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2009-02-05 09:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nevada State Athletic Commission, Marc Ratner od 2006 roku pracuje dla Zuffa : http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&gid=2377 2) Lorenzo Fertitta, jeden z właścicieli Zuffa, w okresie 1996-2000 również pracował jako komisarz w Nevada State Athletic Commission. IMO owszem, Zuffa ma duży wpływ na to kto na dopingu wpada i kiedy.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2009-02-05 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    ej znacie kogos kto chce sprzedac furaka?, albo jakies dobre stronki, ogolnie poszukuje punto 1,2 z 2000 roku, najlepiej zeby nie wiele wiecej niz tysia kosztowalo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakąś wartością uśrednioną - i nie pasują do wielu ludzi. Każdy ma inny metabolizm, inaczej reaguje na ćwiczenia. Możesz ustalić sobie jakąś racjonalną wartość - powiedzmy 2000-2200 kcal - i obserwować organizm. Inna sprawa - dlaczego aż tyle aerobiku? Dla przyjemności, sylwetki czy kondycji? jeśli o drugie to polecam ćwiczenia siłowe. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-02-12 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiemy tylko, że po ostatnich doświadczeniach musi to być ktoś wywodzący się z polskiej myśli szkoleniowej, z sukcesami medalowymi zarówno w piłce klubowej odniesionymi po 2000 roku, jak i reprezentacyjnej, z doświadczeniem w prowadzeniu kadry narodowej jednego lub więcej krajów, oraz znajomością świata biznesu. Musi też umieć utrzymywać dobre [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2009-02-16 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić ostatnie 5 kg ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za malo kalorii , ja waze aktualnie 70kg i na ckd mam 2000 kalorii z hakiem , ty wazysz prawie 10kg wiecej i dostarczasz mniej kalorii. zwolnil sie metabolizm... dodaj kalorii ze zdrowych tluszczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-02-21 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)