SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Cyklon na powrot do formy do 500 zl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wogole co jest z tym stormem na allegro? ceny od 110 do 200, a pojemnosci od 810 przez 820 do 844? ktory brac, nie ma jakichs podrobek przypadkiem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-12 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mozna, tylko ze IMO ta dawka jest za mala Rusz glowa chlopie, test to nie oxa - na pewno bedzie Ja to widze tak w ostatecznosci: 1-7 enan 250(200) e3d 8-14 susta/oma e3d Przy zmianie czyli w 8 tyg 10 dni hcg 500 jm ed.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-01-12 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BIAłKIEM!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g białka) 2 śniadanie Tuńczyk (25-30g puszke) obiadek (przed treningiem) 100 g piersi z kury/fileta z pangi (20g) po treningu 150g kuraka/filecik (30g) Wieczorem 150-200 g twarogu półtłustego (30-40g) Do tego dołożysz wszędzie dobrej jakości ww (chleb razowy, ryż, kasza, ziemniaki) + tłuszcze (Oliwa z oliwek, orzechy, masło, smalec) i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-01-13 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i na moje to nie jest to fake. Organon argentina - istnieje taka firma farmaceutyczna jak Organon. po drugi kolesie brali takie cykle po 200-300 i efekty byly niezle i takie, jak przy stosowaniu metandienonu innych konkurencyjnych firm. Meta argentynska - jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2008-01-13 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musli ? Płatki musli wywal, OWSIANE ale górskie albo zwykłe. Dodaj orzechy, rodzynki, słonecznik nie zapomnij o białku rano! jajka jak znalazł Co do mleka to laktoza, np 200 ml jakoś cię nie zaleje ale ja osobiście nie spożywam, posypuje płatki cynamonem i szamam. 2.Wiem, że warzyw moge jeść tyle ile we mnie wlezie.. a co z owocami ? Podobno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] receptorow na nia, bierz z przerwami np. 3 dni on 1 off albo 3 tyg on 1 off, inni polecaja 2/2 zalezy od osoby imo nie ma sensu brac wiekszych dawek niz 30 mg effki i 200 koffy dwa rady dziennie. Dobzre dolaczyc omege 3 i magnez ewentulanie aspargin. Tyle w skrocie, problemy z sercem jak napisal wyzej kolega wykluczaja taka zabawe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-01-13 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..

    Post
    Trening dla początkujących

    jakies 2h przed treningiem np ryz-100g i kurczak 200-300g, ja na 30 min przed treningiem wpiepszam miód- jako dawka prostych węgli, ale jeżeli myślisz o spalaniu to odradzam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posilek 7.00 200 ml mleka 2 %/OK 100 g platkow kukurydzianych/ZAMIEN NA OWSIANE 50 g orzeechow laskowych/DAJ 20-30G DAJ PELNOWARTOSCIOWE BIALKO I WARZYWA B - 21 T - 37 W - 90 II posilek 10.20 2 kromki chleba zytniego razowego/OK 2 jajka/DAJ 3 JAJKA DAJ WARZYWA B - 17,5 T - 11,4 W - 74 III posilek 12.10 kromka chleba zytniego razowego/OK 50 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-01-13 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny

    Post
    Doping

    Na malo srodkow, jak chcesz sie bawic ze zmiana testa to robil bym tak 1-10 enan 200 e3d 1-12 deca 400/week 11-14 prop 100 eod 9-14 stan 30 ed (oral) / 50 eod (iject) 8-my tydzien hcg 10 dni 500 jm 15 tydzien j/w potem clom tydzien 100, kolejne 2 50 nolva od poczatku clomu przez 30 dni 20 ed Nie chce mi sie wchodzic w te kalambury, ktore opisales [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-01-13 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chudnę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Linki do obliczania szacunkowych ilości tłuszczu też są w tematach podwieszonych. Bardzo ważne jest poznanie swojego zapotrzebowania kalorycznego, aby odjąc potem od tego 200-300 kalotii i jeśli nie będzie się chudnąć to odjąć jeszcze. I uwaga. Waga wcale nie musi polecieć przy redukcji, ale zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej. Znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2008-01-14 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    To strasznie srednio ... 10kg na lawie to kumpel robil w tydzien (wycisk juz ponad 200 przed cyklem) i zuzyl z tego co wiem 1000mcg i to na dodatek ... chinskiego :)

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz kombinowac w zmienne dawki to lepiej zacznij wieksza dawka androgenu czyli susty a skoncz wieksza dawka anabolika czyli deki czyli np czacznij od 750 susty a skoncz na 500 a deke odwrotnie, zacznij 200 skoncz 400

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-01-14 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy ciężar obciąża. 50 sztanga + 80 twojej wagi to już 130kg. Taki gościu ma 40 lat chodzi na siłke od 20 lat zawsze robi pełne przysiady czasami nawet do 200 kg. I z kolanami nie ma problemów. Więc różnie bywa, ale lepiej dmuchać na zimne.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzisiaj mialem plecy katowac ale ze sprawdzalem maxa w ciagu i pociagnalem 170kg <hura> (pierwszy raz w zyciu 200% swojej masy) to odposcilem plecy i dalem nogi siady tez do***alem konkretnie http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD_vol%2E5-t373020.html Czajcie kiedy zalozono temat i ile odp juz jest Ruchy chlopaki!!! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brzuszki to moja matka oglądając "M jak miłość" robi aero/hiit, siłka - w tym kierunku idź. gdzie w diecie tłuszcze? wklej przykładowy dzień. 200 zł na cykl? Jak długo chcesz się redukować? Jeżeli myślisz, że puszka spalacza wytnie Cię do kaloryfera to się mylisz, zdrowa redukcja to proces długotrwały, a przeciętny spalacz, w dobrych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2008-01-14 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trec Fat killer 455ml (10.07) Trec Creatine 200mesh 500kaps. (05.07) VitaLife Creatine Monohydrate 1000g. (01.07) Olimp Ala 200 90kaps. (21.04.02) Activita Bcaa 2080 240kaps. (11.07) 2szt. i na koniec rodzynek: Spray PAM (11.2006) <---- ktos chetny na cos?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba 200 pkt mocny to takie hologramy z kodem kreskowym 1pkt to 5zl jak cos kosztuje 50 zl to jest 10 pkt sa na opakowaniach bx i olimp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Post
    Doping

    1-5 meta 30mg ed 1-12 susta 250 e3d 1-12 bold 200-250 e3d 13-18 prop 100mg e2d 13-18 tren 75mg e2d 13-18 wino 50mg e2d Hcg w 6-tym, 12-tym i 18-tym Clom+nolva na odblok Tren opcjonalny, ale Twoj wybror

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-01-14 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze warto to przetestowac i zobaczyc jak bedzie szlo na cyklu popijajac koksiki sokiem :) i wtedy bedzie mozna mniej kasy na nie wydawac :P kiedy 100 mety bedzie klepac jak 200 :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2008-01-15 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 40 starczy 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 220 6. Jaka waga = 80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Bez koksu 8. Inne uwagi = wystarcza mi takie wymiary nie chce potęznej masy, chce maksymalną rzeżbe [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)