SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • Jaka dieta do Thermy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "po tygodniu lub 2 mozesz zrobic doladowanie, caly dzien jesz co chcesz... " ja akurat problemow z otluszczaniem nie mam, ale ponoc w dzien ladowania pwinno ograniczyc sie spozycie tluszczu do minimum...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-01-04 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl kreatynowy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak jak Spyda napisal myslalem ze chodzi Ci o odstep przed nastepnym cyklem. Nie wiem po co chcesz robic odrazu regeneracje po cyklu? A co do regeneracji to 1 tydzien bez treningow a w 2 tygodniu bardzo lajtowo i bedzie git. lukasz-83: DT rano na czczo i po treningu DNT rano na czczo i w porze treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-03-07 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1, to co opiosujesz, to nie jest front:) Po 2, takie rozwiazanie jest ok. Propa i npp zaczynalbym juz jednak w 4 tygodniu, zeby po odstawieniu metki propek sie juz bujnal. Sam tak robilem i bylem bardzo zadowolony. Do wymieninionych oslonek dodaj Ursofalk lub LiverLonger.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-11-04 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    1. zwieksz bilans kaloryczny diety w takim razie (na polski jedz wiecej) 2. na sezon chcesz byc wielki tak ? 3. zdecydowanie sezon dieta i zywkle mono starcza, woda troche Cie podleje ale jak zaczniesz imprezowac na wakacjach to po tygodniu wody ani sladu widac nie bedzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2007-04-10 09:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZĘSTE CHOROWANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Bo ja tez mam z nimi problem ale od 2 lat bagatelizuje sprawe przez nadmiar obowiązków ciągle ima mnie się jakiś katar, bóle glacy jak przy przeziębieniu itp. interesuje mnie czy miałeś jakiś zabieg i czy położyli cie w szpitalu na kilka dni po nim. Czyba udam sie z tym do rodzinnego po skierowanie do specjalisty jeszcze w tym tygodniu .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2012-11-04 05:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Musli z rodzynkami... 40g ?? to moze uda ci sie wyłowić 1 rodzynkę a o orzechów nie wspomnę ... lepiej kup sobie rodzynki w paczce i dosypuj do owsianych na 1 wyjdzie + pare orzechów 4. 500g jogurtu ?? daje ci 4-6 dni i bedziesz miał go dosyć 5. Biały ser i oliwa tak same }:-(?? to nie bedzie miało smaku, odechce ci sie po tygodniu...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-10-08 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 358pkt sprzedam

    Post
    Targowisko

    [...] który wystawia aukcję bez ceny minimalnej, minutę przed jej końcem odwołuje z fikcyjnym powodem pozniej mi pisze w mailu ze wysyla punkty do olimpu "Wysylam pkt na biezaco a te pkt pojda w tym tygodniu do olimpa i tak wyjde na swoje wiec mi to obojetne czy chcesz kupic czy nie" a 2 mintuty pozniej je wystawia w targowisku na sfd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-09-05 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyć moje oporne kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam określonego planu różnie robi w jednym tygodniu takie ćwiczenia w drugim takie staram sie urozmaicać treningi a co do kapturów to robię cały czas te 2 cwiczenia które napisalem i chodzi mi o kaptury tylko a nie o inne partie ciała bo z reszta jest ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-12-22 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle samopoczucie na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co mam zrobic jak po tygodniu ckd wypilem 4 piwa?? zaczac od nowa i dopiero za 2 tygodnie zrobic ladowanie?? czy tak jak ja zrobilem ze na drugi dzien zero ww i juz w ten weekend zrobic ladowanie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2005-04-18 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wins vs clen

    Post
    Doping

    [...] na tempering do tego 60 tab nolvy 20 provironu 36 clomidu i bede mial jeszcze hcg takze o odblok sie nieboje moje wymiary przed cyklem 37 biceps waga 71 kilo w piatym tygodniu 39,7 biceps 76 kg a to dopiero polowa cyklu niewiem poco wam to wszystko pisze ale prosze was odpowiedzcie na moje pytanie co bedzie efektywniejsze clenbuterol 100 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-07-27 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tz ja już miałem 2 tomografie, jedna w dniu zdazenia i druga po tygodniu z diagnozą ze się cofa, chodzi mi tylko o to czy teraz juz sie obejdzie bez TK czy lepiej jeszcze zrobić. Czy głowa po pewnym czasie jest powiedzmy 100% ok ? czy od tej pory zawsze jest jakieś ryzyko jeżeli tak to jakie?.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-08-08 09:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deca+meta

    Post
    Doping

    Nie bardzo rozumiem te skróty, ale wydaje mi sie ,ze wiem o co chodzi.... Więc w 18 tyg 2 x zastrzyk hcg co 4 dni, w 19 tygodniu to samo,a następnie 3 dni po ostatnim propie 1 tabletka clomidu przez 3-4 tygodnie , tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-07-12 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eurolen.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko tę date ważności maja długą, kupiłem tydzien temu, a babka mowila ze przyjechal do nich w zeszlym tygodniu czyli okolo polowy wrzesnia nawet jak przyjechal prosto z linii produkcyjnej, to i tak wychodzi ze ustalili termin przydatnosci do spozycia na 2,5mies conajmniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2005-09-28 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli przez 2 tygodnie brałeś coś na regenerację wątroby to wyniki prób powinny lekko spaść w dół. Możesz wrzucić tą metkę, ale po tym też Ci wywali ASPAT i ALAT, więc jak gdzieś w 4 tygodniu brania będziesz miał już mdłości, wymioty to znaczy, że wątroba nie jest OK>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-05-06 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    możesz zrobić tak: 1-13 enan 250e4d 9-15 wino/meta 40/30ed w 6 tygodniu hcg 3x1666e3d (paczka na 3 ini) pct: 8 dni po ostatnim enanie hcg 4x2500e3d, 2 dni po odtatnim hcg clomid+tamox, clom przez 3,5tygodnia tamox przez 4 Przed badania hormonów: -test całkowity -lh -fsh -estradiol -prolaktyna Przed ostatnim enanem znów badania, ale tylko: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-02-21 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czy dobry??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbym cwiczyc tak ze np pon bic wtorek triceps itp itp ?? a dlaczego 1 partia raz wt tygodniu?? chyba lepiej ze 2 razy ..a co z sobota i niedzila?? Zmieniony przez - piotrowice w dniu 2006-01-19 13:57:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2006-01-18 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz profil to zobaczysz. Cwicze nieprzerwanie od 1,5 roku. Wczesniej z przerwami. Sam jade teraz na Therma Pro. Na razie po tygodniu zeszlo z pasa 2 cm. Mam wlasnie taka budowe, ze w zasadzie tluszcz znajduje sie w glownie na brzuchu i po bokach.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2004-08-09 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w czasie redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Klata przedramie brzuch 2. Plecy tricepsa 3. Barki kaptury brzuch 4. Nogi biceps łydki To mieściło mi się w 1 tygodniu, 4treningi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2019-09-01 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super słodki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha Bimek - to jedyny gainer, po którym po tygodniu mogłem oglądać lipomastie no moze po 2 ale powaznie - największa chyba poracja glukozy, sacharozy czy czego oni tam jeszcze dodawali (miód ?) w jakimkolwiek produkcie tego typu na świecie ... pamietam ze w porcji mialo chyba 140g ww i ok 40g bialka (niepamietam teraz dokladnie ale chyba cos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2005-01-29 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi rozpisze cykl?

    Post
    Doping

    clen z winem, 5dni on 2 off pregnyl w 12tym i 13 tygodniu 1000iu ed clomid 5dni po 100, dalej po 50mg nolva 1 tabl ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-07-13 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)