SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 3 min

  • hardmass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moge rozrboic 50g 30 min przed treningiem i wypic po treningu? czy nie da rady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-02-16 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy np. 20 min biegania można zastapić 2-4 godzinną grą w piłke nożna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-04-16 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw i carbo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy jak wypiję sobie sawa 30 min przed treningiem to przed samym treningiem i na treningu moge pic sobie carbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2017-04-23 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jest to normalne że przy robieniu abs8 min bolały mnie tak plecy że aż dech chwyta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2010-11-12 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Dyma Burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pisze ze 2 kapsy 30 min przed treningiem , mozna to zwiekszac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-11-08 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ telefon Nokia/SE

    Temat
    Targowisko

    witam, telefon z aparatem min 2mpix, sprawny w 100%, do 150 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-12-20 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko Po...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mleko 20 min po Stormie czy nie przeszkadza??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-02-14 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemo Rage + lipo x pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna szamac te dwa suple razem na 30 min przed treningiem? Hemo Rage lipo x pack

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-12-30 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jaki mogę wdzioc odbloj po tes cypinate 10 szaluw proszę o pomoc pozdrawim to min pierwszy ras

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2015-12-14 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Trening interwałowy (ok 10 min) lepiej jest wykonywać przed czy po siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-02-21 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupię obciążenia

    Temat
    Targowisko

    kupię obciążenia 4x5kg średnica min 28mm (mogę odebrać osobiście w lublinie lub okolicach)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2012-08-03 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak rozrobie bialko WPC vitafit to moze stac przez jakies 15 min? w kubku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-01-01 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie aerobów z treningiem siłowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest sens biegać w godzinach popołudniowych a wieczorem 30 min treningu siłowego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-04-11 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie... Gryf lamany: srednica max 28mm Obciazenie: 4x 2.5kg , 4x 1.25kg srednica min 28mm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-06-21 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie rozgrzewką ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy bieganie 15 min może być rozgrzewką przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-05-14 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie plakat bruca lee

    Temat
    Targowisko

    musi byc duzy min 60/100cm GINO

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2003-10-11 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupię TV LCD min. 40 cali za max. kwotę 1000zł Kontakt gg 1256453 @ [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-05-07 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem śniadanie 30 min przed treningiem czy mogę od razu po nim wypić cytuline

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-08-11 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy z OLIMPA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jeśli mam 15lat to mogę brać OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT jako uzupełnienie witamin w diecie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2010-08-06 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego brakuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co do X-Panda?? Narazie mam -Shock therapy -Omega3 -chela mzb -vita min

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-05-13 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)