[...] były wymieniane na czas. Właściciel niepalący, wnętrze jest czyste, zadbane i pachnące. Zarejestrowane, ubezpieczone i ma ważny przegląd techniczny. Opony Bridgestone 14" 195/65 w bardzo dobrym stanie. Jedyna wada to lekko przytarty zderzak przedni od strony kierowcy Autko znajduje się w Bełżycach 25km od Lublina Cena: 35500 do lekkiej [...]
[...] przeanalizować wszystkie posiłki po kolei aby wyłonić jak najlepsze rozwiązania, mam nadzieje ze mi pomożecie. 1) Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g 18g B / 3g T / 26g W / 195 kcal Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g 8g B / 6g T / 0g W / 87 kcal Płatki owsiane 50g 6g B / 4g T / 31g W / 183 kcal Morele suszone 10g 1g B / 0g T / 6g [...]
Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 195 Cel cyklu : masa Uprawiane inne sporty : siłownia 3x/tyd Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : brak Przewidziane finanse na cykl : 100-150 złotych Staż treningowy : od stycznia 2009 Dieta: jest, ale to wszystko "na oko" Witam. Jak widać jestem dość wysoki i od zawsze miałem [...]
WItam! Mam 15 lat, 195 cm wzrostu i 110-112 kg wagi. Chciałbym to zrzucić, ale nie bede ukrywał, że jest tu potrzebna bardzo silna wola, której mi troche brakuje... Chciałbym albo zrzucić brzuszek, którego troche mam, albo nabrać masy mięśniowej(zalezalo by mi zeby zrzucic a potem nabrac mięśni). Jak na mój wiek jestem dość silny, bez żadnych [...]
wy się dziwnie czujecie .... panowie... ja mam 195 cm i jak ja mam się czuć ??? zaje*** teraz robię masę i sieję postrach w okolicy a dopiero mniesiąc temu skonczyłem 16 lat ;D
[...] jeszcze mase mięśniowa a polowe maja i czerwiec przeznaczyc na redukcje tkanki zeby sie troszke podrzezbic (glownie brzuch i ogolnie poprawic wyglad sylwetki) waze 97 kg, 195 cm wzrostu 115 w klatce, 39 biceps, 31 przedramie, 98 pas Moj plan treningowy wszystkie cwiczenia 3,4 serie maks 10 12 powtorzen, nie pisze dokladnie jakie cwiczenie bo [...]
[...] 0g B / 3g T / 0g W / 24 kcal ŁĄCZNIE: 372,7g / 20g B / 15g T / 41g W / 384 kcal ----------------- Wywaliłem: Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g 18g B / 3g T / 26g W / 195 kcal Morele suszone 10g 1g B / 0g T / 6g W / 28 kcal Wszyscy odradzają mi mleko w diecie redukcyjnej, a morele to niepotrzebne, dodatkowe 6g węgli. 2) Serek wiejski [...]
[...] unowocześnionym designem i chowaną końcówką. Obsługiwane systemy operacyjne: Windows Vista, Windows Me, Windows 98SE, Windows 2000, MacOS X, MacOS 9, MacOS 8.6, Windows XP Wymiary: 69x23x8 mm Waga: 13 gram Cena 195 zł + przesyłka 10 zł. Zapraszam do zakupu (oczywiście allegro). Pozdrawiam. Zmieniony przez - rocky111 w dniu 2009-03-14 22:58:45
[...] ML CHANEL CHANCE 135 zł 100 ML CHANEL N5 135 zł 100 ML CHANEL N 19 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR DUNE 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR JADORE 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR JADORE 195 zł 200 ML CHRISTIAN DIOR JADORE L'ABSOLU 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR PURE POISON FIOLETOMY 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR POISON TUNDRE 135 zł 100 ML CHRISTIAN DIOR POISON [...]
No to gratuluje 176 180 co za róznica??? ale może w Twojej rodzinie to genetyczne że tak późno jeszcze cm łapiecieNo to ja Ci szczerze życze kolejnych cmSam na drążku wisze ale nie dla wzrostu i nie urosłem od tego ani cm.Teraz młodzież rzeczywiście jest wyższa-dużo mam kumpli dryblasów po 190-195.Czy taki wzrost ma zalety?na pewno
A mój syn ma 15 lat, wzrost 195 cm, rozmiar stopy 48. Czy on powinien dodatkowo brać jakieś witaminy na wzmocnienie kości ? Bo lekarz rodzinny nigdy nic nie zalecił.
[...] (myślę że nie)? Czy istnieje możliwość, że mogłem sobie tam nadciągnąć, naderwać mięsień (wydaje mi się to wręcz nieprawdopodobne). Czy może jest to na przykład jakieś przeciążenie? Czytałem, że biegacze mają z tym problemy. Ważę sporo. Ok. 110 kg przy 195 cm wzrostu. Proszę nie usuwać wpisu. Ewentualnie przekierować mnie na jakiś inny dział.
[...] (myślę że nie)? Czy istnieje możliwość, że mogłem sobie tam nadciągnąć, naderwać mięsień (wydaje mi się to wręcz nieprawdopodobne). Czy może jest to na przykład jakieś przeciążenie? Czytałem, że biegacze mają z tym problemy. Ważę sporo. Ok. 110 kg przy 195 cm wzrostu. Proszę nie usuwać wpisu. Ewentualnie przekierować mnie na jakiś inny dział.
Witam, mam 17 at 195 cm 85 kg doskakuje do obreczy w kosza ale mam zamiar to zmenic i chialbym poprawic swoj wyskok , jakie treningi mi polecacie? Wiem ze zaraz napiszecie zebym biegal i jezdzil na rowerze ale problem w tym ze robie trening na silowni rowniez 3 razy tygodniowo i chce przybrac na masie. Czy jedno nie wyklucza drugiego ? Prosze o [...]
Witam, mam 17 at 195 cm 85 kg doskakuje do obreczy w kosza ale mam zamiar to zmenic i chialbym poprawic swoj wyskok , jakie treningi mi polecacie? Wiem ze zaraz napiszecie zebym biegal i jezdzil na rowerze ale problem w tym ze robie trening na silowni rowniez 3 razy tygodniowo i chce przybrac na masie. Czy jedno nie wyklucza drugiego ? Prosze o [...]
w sumie 195 cm i nie wsadzasz?:P Lichutko mi sie zdaje ze tutaj rower bieganie by mocno ci nie pomoglo wiem po sobie bo tez pykam w baskeciwo i probowalem poprawic bieganiem i nic nie dawalo mysle ze raczej na ciezaze cwiczenia