190cm

cze , jest za***iście , tak dalej życze powodzenia w zawodach, a co do łapy chłopaki może się wam wydaje że jest mniej niż 50 , bo on ma przecież ponad 190cm wzrostu!!!! K<K<W<A

ano kupie sobie i będe wsówał :D .. ja sobie niezazdroszcze metabolizmu .. a co najgorsze jestem zanisi ;-( i właśnie to a nie masa jest moim najwększym problemem !! wolał bym mieć 190cm i taką mase jak teraz !! Dzięki za wszystko!!

190cm i 66kg ???? netfan

chyba Ci sie lekko wełbie po******liło z tymi 120 ja na siłowni tyram( anie chodze pogadac z kumplami) prawie 1,5roku i mysle ze o 80 wycisku to s emoge tylko pomazyc a w klacie mam 107cm przy wzroscie 190cm, tłuszczu moze na całym ciele z 5kg takze swoje bajki to zachowaj dla siebie albo prezentuj w dziale "humor" nara

Mam 15 lat i 183 cm wzrostu, mój tata ma 190cm a mama 160. Ile moge jeszcze urosnąci?

[...] przedramion ) bary klata 4 cwiczenia po 4 /10 bic 3cwiczenia po 4/10 (przy łapie metoda superseri we wtorek stosowałem ) a tak to progresja 3)troche masy czyli jak mam 190cm wzrostu i 85kg wagi to chce tak dojść do 92kg i mi styknie i to utrzymac i kontynuowac treningi boxu 4) czasu fullllll a sprzet sztanga łąwka z kątami porecze do [...]

[...] żeby wzrost miał bezpośredni wpływ na przyrosty Po 2 wiem bo znam dużo wysokich osób Np. mój szwagier uprawia tylko sporty walki i ma 37 suchych mięśni w kablu... Inny kumpel 190cm nic wogule nie robi tylko pije i ćpa i ma 32 Wiadomo ja go nie chce obrazić, ani Ciebie każdy ma początki jakie ma ja sam wyglądałem jak oświęcim... Pozdro

jezeli jestes wysoki czyli ok.190cm to masz gdzies ok 40cm.

mam 190cm

To jest mozliwe ale tylko wtedy ze on jest "krótki" i ma krótkie rece... bo jak on oderwie od podlogi tą sztange na 10cm... ja mam 15 alt 186cm wzrostu i 190cm zasiag ramion i mi jest trudniej wszystko zrobic bo musze dłuższa droge np. wysisnac... to jest logiczne... krotsze reka/ce to ma krotsza "droge do przebycia" chyba ze [...]

Nie wiem jak dokłądnie wyglądasz - ale jeśli nie jesteś za przeproszeniem "spaślakiem" tylko raczej taka masa- mięśnie i tłuszczyk - to waga 101kg dla wzrostu 190cm to jak na ćwiczącego dobra waga. Choć sprawdz sobie jakimś przelicznikiem (BMI - czy jakoś tak) czy masz rzeczywiście nadwagę! Pozdrawiam!

siema. wszystko jest w profilu;) nio ale moge napisac - trenuje od 3 lat (z malymi przerwami - np. wakacje;), teraz ważę kolo 80 kg, wzrost 189-190cm(zalezy gdzie zmierza:P nio a jezeli mowisz ze mam dobre predyspozycje to sie ciesze zobaczymy co z tego bedzie- narazie mam okres roztrenowania:/ po rozpoczeciu roku na studiach zaczne znowu na [...]

przeciwniczka Agnieszki Sypien 190cm i 90kg o fak 7dan ? fajnie

ELo do Pavlo: ten typ to Złoty, kumpel z osiedla. MA z 190cm, a zasięg łap gdzieś na 250, dokładnie nie wiem. do And_Sport: Ten mix jest w formacie wmv, więc proponuje żebyś ściągnął nową wersje windows media player-a , z microsoft.com. A na tym film dość trudno mnie rozpoznać, mam spodenki raptors i opaske na głowie. A tu są prawie wszystkie [...]

Ważysz 85kg na 190cm i w łapie masz 42cm to Ty chyba masz chude nogi

aha masz 190cm wzrostu to moze

Szczerze powiedziawszy, ja mimo swojego wzrostu (17 lat, 190cm) też chciałbym jeszcze urosnąć kilka cm.

Plan jest zły jeśli jest na mase.Masa to trening 3 góra 4 razy na tydzień.Te 40 kg to chyba troche za mało na takiego 190cm byka.

Ja mam 15lat i 164 jakoś nie nażekam jak wezme kuracje białkowo węglowodanowoł z dodatkiem aminokwasów da mi to więcej niż jakiemuś co ma 190cm i to dużo więcej.........

Ty Dudek może wysoki jesteś ale wole mieć 164cm i być zwinny i sprytny niż ponad 190cm i być powolny i tp: Chociaż ni mówie tu o wszystkich dla chcącego nic trudnego!!!!!!!!!!!