190

[...] 125 -130 -130 125 76,675 8 2. Celjowski Tomasz 76 KS Tecza Społem Kielce 93,7 0,626 22 -205 210 215 215 134,59 2 3. Długoszewski Piotr 86 LKS Grom Przasnysz 98,7 0,6118 31 190 -200 -200 190 116,242 6 4. Domański Arkadiusz 82 GKS Kraska Jasieniec 93,4 0,6269 36 -210 -220 -225 5. Drzymalski Karol 83 LKS Piast Tartech Łasin 98,1 0,6134 40 240 [...]

[...] Azory Kraków 58,5 0,8731 46 85 90 -95 90 78,579 9 Juniorzy 23 (kat.wag.75-90kg) open według Wilks'a 1. Fudała Mateusz 89 GZ LZS Olszanka Pogorzela 74,6 0,7152 102 -185 185 -190 185 132,312 12 2. Bąk Ariel 90 DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 75 0,7126 56 170 180 -190 180 128,268 9 3. Demel Arkadiusz 88 DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 81,5 0,6749 [...]

[...] 217,5 228,0 217,5 0,7189 156,3716 2. Kozuki Atsuo LUX 61/74,35/ 87 210,0 210,0 215,0 210,0 0,7169 150,5595 3. Hartikainen Vesa FIN 69/74,60/ 14 185,0 190,0 202,5 190,0 0,7152 135,8880 4. Meachen Lee GBR 65/74,25/ 146 175,0 175,0 190,0 175,0 0,7176 125,5800 - 82,5 kg 1. Vikla Tomi FIN 70/81,80/ 41 210,0 [...]

[...] x 8; powt 1 min przerwy; wąsko T1:60kg/80/90/100 T2:70kg/80/100/110 T3:70kg/80/100/110 B1. Wypychanie na suwnicy 4 x 10 - 12; szeroki rozstaw stóp T1:170/170/170/- T2:170/190/210 T3:170/190/210 B2. Przysiad z hantlami 4 x 15 - 20; 90s przerwy; szeroki rozstaw stóp T1:18kg/18/18/- T2:18kg/18/18/- T3:18kg/18/18/- C. Wyprosty nóg 4x 10 60s [...]

[...] Nopi Ap Chagi 175 Twimyo Dollyo Chagi 160 Twimyo Nomo Yop Cha Jirugi - Twimyo Yop Cha Jirugi 150 Twimyo Nopi Ap Chagi 190 Młodzicy Twimyo Dollyo Chagi 175 Twimyo Nomo Yop Cha Jirugi - Twio Dolmyo Yop Chagi - Twimyo Bandae Dollyo Chagi - [...]

lp. Zawodnik klub waga 1 2 3 personal best wilks Masters 1 grupa do 90 kilo 1 JANIAK TADEUSZ SPOŁEM ŁÓDZ 87,3 190 195 210 195 126,49 Masters 1 grupa + 90 kilo 1 BOŻYCZKO KRZYSZTOF TKKF AZORY 103,1 245 252,5 260 260 156,39 2 WOŻNIAK DARIUSZ EUGEN KNÓRÓW 106,6 160 170 175 170 101,6 Masters 2 grupa do 90 kilo 1 CHRZANOWSKI [...]

[...] 2 RUOTSALA Torsten (FIN1943M2) 1943 FIN 66.90 170.0 90.0 200.0 460.0 3 GRÖLL Reinhard (GER1935M2) 1935 GER 66.20 150.0 92.5 190.0 432.5 4 BEAUVERGER Jacques 1946 FRA 66.60 135.0 95.0 187.5 417.5 75kg Wed 05 Jul 2006 4 HAUSLER Wilfried (GER1942M3) 1942 GER 74.10 175.0 112.5 200.0 587.5 [...]

[...] 645,0 2. Wulfeld Thomas 69 Sweden 170,0 95,0 217,5 482,5 482,5 kat. 60,0 kg 1. Andryukhin Mikhail 70 Russia 260,0 155,0 265,0 680,0 680,0 R Kazakov Ravil 82 Russia 280,0 190,0 210,0 680,0 680,0 3. Bahtchevanov K. 77 Bulgaria 230,0 150,0 250,0 630,0 630,0 4. Śledż Słąwomir 76 Poland 245,0 165,0 220,0 630,0 630,0 5. Olech Mariusz 76 Poland [...]

[...] R Dankó Erika 87 HUN 100 80 120 300 6 Tronke Ines 79 GER 115 72.5 117.5 305 7 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270 52 kg 1 Dmytruk Olena 83 UKR 192.5 115 190 497.5 2 Rantamaki Mervi 74 FIN 175 90 172.5 435 3 Cornette Stephanie 75 FRA 177.5 82.5 162.5 432.5 4 Sirkia Mervi 72 FIN 162.5 95 170 425 5 Marciniak Agnieszka 81 [...]

[...] Oreničová Eva 51 SVK 120 71 110 300 9 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270 52 kg 1 Lafina Olesya 79 RUS 215 125 142.5 482.5 R Taranova Yulia 79 RUS 190 95 170 455 2 Dmytruk Olena 83 UKR 192.5 115 190 497.5 3 Rantamaki Mervi 74 FIN 175 90 172.5 435 4 Cornette Stephanie 75 FRA 177.5 82.5 162.5 432.5 5 Sirkia Mervi [...]

[...] 62 Społem - Łódź 89,0 -205 -210 -212,5 0 0 kat. 100 1. Brodecki Ernest 78 Azory - Kraków 92,4 -190 -190 190 190 119,72 -. Laskowski Damian 80 Terminatus - Dąbrowa Górnicza 91,0 -235 -235 -240 0 0 -. Brzuszczyński Tomasz [...]

[...] -185 -185 187,5 187,5 126,2625 4 2. Górczyński Krzysztof 66 KS Społem Łódz 80,9 0,6779 99 -195 -195 -195 3. Jakubowski Damian 83 KS Tytan Kutno 76,8 0,7011 40 -180 -180 -190 4. Kowalczyk Daniel 77 TKKF Herkules Warszawa 81,3 0,6759 44 -230 230 240 240 162,216 1 5. Król Artur 80 TKKK Grochów Warszawa 80,8 0,6785 11 -177,5 177,5 -180 177,5 [...]

[...] Kamil (1990-74.4) Tur Ryki: 130/140/-150= 140 -Demczuk Paweł (1980-72.4) Herkules Warszawa: -187.5/-187.5/-187.5= 0 82.5kg 1.Kuchnio Krzysztof (1956-82.3) Tur Ryki: 180/185/-190= 185 (wet.II) 2.Król Artur (1980-78.5) TKKF Grochów W-wa: 177.5/180/-185= 180 -Marciniak Adam (1986-77.5) Tur Ryki: -150/-155/-155= 0 90kg 1.Naduk Paweł (1975-90) Tur [...]

[...] (Wzrost – 100) + 1 od 170,1 cm do 175 cm włącznie: (Wzrost –100) + 2 od 175,1 cm do 180 cm włącznie: (Wzrost –100) + 3 od 180,1 cm do 190 cm włącznie: (Wzrost –100) + 4 od 190,1 cm do 198 cm włącznie: (Wzrost – 100) + 4,5 powyżej 198 cm: (Wzrost – 100) + 5 KULTURYSTYKA [...]

[...] ŚRODA – Nogi: Ilosc serii -5 Powtorzenia – 2/2/2/2/2 Odpoczynek – 30 A1. Połówkowe górne przysiady ze stojaków T1:170kg/170/170/170/170 T2: 190kg/190/190/190/190/ A2. Wyciskanie na suwnicy T1: 170kg/170/170/170/170 T2: 190kg/190/190/190/190/ A3. Wyprosty nóg na maszynie T1:p.11/11/11/11/11 T2:p.12/ p.12/ p.12/ [...]

[...] Senior 1 ELGERT DAWID KARTUZY 1988 7 141 225 237,5 250 237,5 0,56 132,57 1 2 PODOLAŃCZYK STANISŁAW SZCZECINEK 1977 7 86,1 185 190 195 195 0,65 127,45 2 3 MAKOWSKI DANIEL KARTUZY 1977 6 110 210 220 220 210 0,59 123,59 3 4 NAPIERAŁA TOMASZ WRONKI 1979 8 97,4 170 190 202,5 190 0,62 116,89 4 5 BUDZISZ [...]

[...] Japan 1980 120,0 82,5 135,0 337,5 56,0 kg Nation Birthyear Squat Bench Press Deadlift Total R Ravil Kazakov Russia 1981 640,0 1 Alexandre Zolov Russia 1905 615,0 2 Damarrio Holloway USA 1980 210,0 112,5 240,0 562,5 3 Mitsunori Koga Japan 1981 210,0 127,5 215,0 552,5 4 Kuat Sarbolayev Kazakhstan 1983 515,0 5 Dmitrij [...]

[...] 54.5 Poland 150.0 157.5 -167.5 157.5 147.29 3. Kolsovsky Stefan/61 55.7 Slovakia 140.0 147.5 152.5 152.5 139.56 -60.0 kg 1. Parnian Tagy/68 59.0 Netherlands -190.0 190.0 -197.5 190.0 164.57 2. Zakiev Ayrat/81 59.3 Russia -190.0 190.0 -197.5 190.0 163.79 3. Hermann Miroslaw/78 59.4 Poland 155.0 165.0 180.0 180.0 154.94 -67.5 kg [...]

90kg 1. Klimek Zbigniew 1982 Sudety Międzylesie 87,7 32 275 285 285 190 195 200 270 280 285 760 491,79 12 2. Grzechnik Radoslaw 1983 Politechnika Warszawska 89,7 51 300 310 310 170 177,5 185 260 272,5 280 750 479,62 9 3. Murcha Dominik 1979 Kobra-Jass Kościan 90,0 46 310 330 330 205 210 215 225 235 235 750 478,8 8 4. Bieganski Andrzej 1983 [...]

[...] 15 JAŃCZAK PATRYK SZCZECINEK 1995 7 80,5 70 75 77,5 77,5 0,68 52,7 15 KAT 90 kg 1 PODOLAŃCZYK STANISŁAW SZCZECINEK 1977 7 86,1 185 190 195 195 0,65 127,45 1 2 BUDZISZ MARCIN GDYNIA 1987 6 83,4 170 175 180 175 0,67 116,48 2 3 RYCHLICKI RAFAŁ WAŁCZ 1983 7 85,9 160 165 170 165 0,65 107,99 3 4 RODZACH [...]