190

FOD - "zycie jest za krotkie by byc malym" 190 cm kark na pixach hahah

aaaa "190 cm kark na pixach to bedzie Fodi" - nie moge z tego tekstu wlasnie Fod - kiedy Ty spisz?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 96 Wzrost : 190 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód pasa : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3,5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 1. metanabol [...]

może dzisiaj w nocy , może za rok , dwa ,x lat Możesz osiągnąć 190 lub 170 albo coś pomiędzy tym Forumowicze nic o tobie nie wiedzą , nie mamy danych z poprzednich lat , jaki miałeś tryb rośnięcia , w jakim stopniu dojrzewania jesteś itp , z tymi danymi możemy sobie strzelić jaki wzrost MÓGŁBYŚ osiągnąć .

Wiek prawie 17 wzrost ojca 180 wzrost matki 168 moj wzrost 187 w tym roku urosłem 2 cm mam nadzieje ze do 18 dobije 190

Mam 16 lat, 175 cm wzrostu. Mam pytanie: Czy mogę urosnąć i w jaki sposób gdzieś tak do 185 - 190 cm. Problem w tym że nie rosne już ok 1,5 roku, a ostatnio urosłem 1 cm (mierzyłem się kilka razy kiedyś i teraz i wiem że urosłem bo inni tez to zauważyli). Czy mógłby mi ktoś też napisać czym można pobudzić hormony wzrostu?

Zależy jakiej firmy. Najlepiej 190 cm lub 180 cm,jesli się nie wstępuje w praniu. Najlepiej przymierzyć i wziąć poprawkę na pierwsze pranie i gotowanie 5 - 7 cm luzu w nowym gi musi być bo mniej więcej o tyle się później skurczy Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-18 14:28:58

Zgadza się, a plecionka bardziej "ściąga" materiał przy praniu Ale Gi szyte na 190 cm powinno być dobre.

i kto mowi że za komuny było gorzej chyba tylko głupek i ten co ma lepiej nuż reszta, jesli chodzi o hormon w kurczakach to nie był bym taki pewien kolegi matka pracowała w firmie drobiarskiej i on pewnie często żarł te kurczaki efekt tego taki ze w wieku 15 lat miał jakis 190 cm +

[...] kalorii, to czy diete ckd mam ukladac pod ta ilosc kalorii ktora mam obecnie czy tez pod podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne dla redukcji? kalorie rozlozylem tak: bialka - 190 gram - 2,2g na kmc - 760 kcal ww - 30 g - 0,35 g na kmc - 120 kcal tluszcze - 170 g - 2 g ma kmc - 1530kcal suma kcal: 2397 I przejdzmy do posilkow: BIALKO rowno na [...]

[...] (TYP BUDOWY): Żadnych tendencji, stała waga. Budowa atletyczna 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 kg (ale już nie robię) -Przysiad: Nie wiem, na półprzysiad 190 kg -Mc: Nie wiem, nigdy nie robiłem na maxa 11 . Czy masz dietę? Tak, ale tylko w czasie sezonu.

[...] 18 lat i okolo 180cm wzrostu, trenuje pilke nozna w profesjonalnym klubie i bardzo chcialbym zostac bramkarzem. Bramkarz jak wiadomo musi miec cos w poblizu 184cm najlepiej 190(ale na to nie licze) Chcialbym miec te 184cm to moje marzenie. Wybralem sie na silownie w celu nabrania masy, poniewaz waze jedynie 60kg:( Moj trening wyglada [...]

Jak masz 186 to serio dryblas jestes napisz jeszcze, ze dlugi zasieg ramion czy nog to tez wielka wada Ja mam 190 i przez dodatkowe 5 cm nie obrazilbym sie.

W przypadku gi Gameness rozmiary wyglądają następująco: A3 178-182 cm, 75-90 kg A4 185-190 cm, 93-111 kg Pozdrawiam

1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 1,5g na kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z omki, prolongatum, metki i susty 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace [...]

[...] od środka" dobry text :p Czyli mowicie po******lic Storma i zamienic na cos pompujacego? 2 Clouty wyszło by mi 250 zł, a Clout + AAKG Extreme Olimp 150 caps 190 zł. Myslałem jeszcze zeby dorzucic lepszego NO boostera jak np No-Xplode 820gr za 89zł, wtedy całosc wyszła by 220. Te AAKG Olimpa napewno tak daje? Zmieniony przez - [...]

[...] Teraz w polowie wrzesnia mam wazne zawody i chcialem teraz rozpoczac cykl na silowni. Trwal by on ok 1,5 miesiaca. Cwiczenia znam, interesuja mnie tylko teraz odzywki. Mam 190cm wzrostu , 84kg wagi i 17 lat. Jakie odzywki i z jaka regularnoscia stosowac ? Jak czesto chodzic na silownie ? Cwiczyl bede glownie wszystkie miesnie nog,brzuch oraz [...]

Czaro To dane kontaktowe gościa ze Śląska ,który szyje buty. BOLESŁAW MOŚKA UL. POPRZECZNA 4 43-190 MIKOŁÓW TEL. 032 73 80 999

Sory że odświeżam temat ale po ostatnim poście muszę Sam mam 190 wzrostu i jak czytam komenty w stylu ze równo szybko się masę łapie bez względu na wzrost to śmiać mi sie chce... Większość osób wysokich to ektomorficy tylko nieliczni są wysocy i są endo albo mezomorfiami. Łapanie masy przez wysoki nie jest wcale takie proste jakby sie mogło [...]

[...] że z tyłu wyglądał jak trójboista albo kulturysta, z prawdziwego zdażenia. Więc to że ty jesteś wysoki i chudy nie dyktuje wcale żadnej reguły, mój wujek nie cwiczy ma 190 i waży ze 100, gruby kościec, dziadek od strony matki ma max170 i waży może 60kg moim zdaniem po prostu nie ma na to ZASADY! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-22 [...]