190

[...] FIN 107.5 89.5 116.5 195.7 20. 26 Marcin Bachleda POL 114.5 105.6 107 194.7 21. 44 Andreas Kofler AUT 112.5 100 108.5 191.8 22. 37 Damjan Fras SLO 118.5 112.8 102.5 190.3 23. 32 Kim-Roar Hansen NOR 117 103.6 104 187.3 24. 23 Janne Happonen FIN 108 91.9 109.5 186.5 25. 22 Stephan Hocke GER 110.5 96.4 107 182 26. 16 Nicolas Dessum [...]

Aktualne rekordy Polski wyciskaniu leżąc w kategorii 75 kg: 142,5 - młodzików (do 18 lat) 172,5 - juniorów młodszych (do 20 lat) 190,0 - juniorów (do 23 lat) 212,5 - seniorów 175,0 - weteranów I (40-49 lat) 136,0 - weteranów II (50-59 lat)

PŚ w Bad Mitterndorf: wyniki po 1 serii 1. 42 Liegl Florian AUT 208.5 199.2 - - 2. 35 Nagiller Christian AUT 200.5 191.1 - - 3. 49 Małysz Adam POL 197.5 190.0 - - 4. 28 Kranjec Robert SLO 197 189.9 - - 5. 44 Hoellwarth Martin AUT 196.5 189.3 - - 6. 47 Hannawald Sven GER 195.5 188.1 - - 7. 48 Widhoelzl Andreas AUT 191 182.7 - - 8. 40 [...]

[...] kraj odl. 1 pkt. 1 odl. 2 pkt. suma 1. 42 Liegl Florian AUT 208.5 199.2 194.5 386.1 2. 47. Hannawald Sven GER 195.5 188.1 197 378.5 3. 49. Małysz Adam POL 197.5 190.0 195 376.5 4. 35. Nagiller Christian AUT 200.5 191.1 193 374.7 5. 28. Kranjec Robert SLO 197 189.9 192 374.3 6. 48. Widhoelzl Andreas AUT 191 182.7 183 355.3 7. [...]

zaborek i tym chcesz jechac 190 na godzine??? powodzenia zycze a tak wogole to chlopaki...ja rozumiem ze wy jestescie napalency i ladne kobitki obpok motora was rajcuja ale bez przesady tey wiara to mial byc post o rajdach a nie post anatomi samicy czlowieka buahahahahaha ..::HaVe No FeAr::..

bigbic tak sobie zajrzałem do twojego profilu i zobaczyłem że masz 50 w baniaku i bierzesz 190 na klatę, o k***a -niezły musi być z ciebie kafar,może za 10 lat też taki będe pozdrawiam

Maciej dzieki za odpowiedz. Judogi Norisa sa u mnie w Cz-wie w sklepie sportowym Kobo , na dzien dzieiejszy maja w rozmiarach 150,180 i 190 ja mam 170 i niebardzo wiem jaka mam wybrac, a w nastepnym tygodniu ma przyjsc dostawa-rozmawialem z babka pozdrawiam radek

[...] patrząc na moją aparycję zadał mi standartowe pytanie,czy biorę sterydy anaboliczne.Oczywiście zaprzeczyłem.Zmierzono mi następnie ciśnienie i rzeczywiście miałem 190/110,a późniejsza norma 160/100. To wszystko było jednak podczas cyklu,natomiast jakieś półtora miesiąca po zakończeniu cyklu sytuacja unormowała się.Ponownie odwiedziłem [...]

Thug1983 czyli Robert mam takie pytanie czy pod tym podpisem to jesteś Ty? Patrząc na Twój profil to jakies dziwne mam odczucia tzn.biceps 47cm,wyciskanie 140 a martwy ciąg tylko 120,przysiad tylko 100kg rozumiesz o co mi chodzi przy twojej wadze martwy ciąg to jakieś 220 kg a przysiad 190 tak na bidę,czegos tu nie rozumie radek

[...] a później pomnożyć przez 4. (np. przez 15 sek. 30 uderzeń to 120 uderzęń serca na minutę). MHR dla siebie obliczasz odejmując wiek od 217. Np. Masz 27 lat --> MHR wynosi 190 --> 65% MHR to 123,5 i w takim tępie powinnaś starać się ćwiczyć Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of [...]

Wygrał Michał Wilk, 22-letni junior. 315 + 190 + 297,5 = 802,5 Drugi był Jan Wegiera senior 310 + 212,5 + 280 = 802,5 Janek ważył 82,5, Michał 82,2 kg. W IV podejściu Wilk poprawił rekord Polski juniorów i seniorów jednocześnie (IV-go podejścia do poprawienia rekordu juniorów nie mógł dostać, bo to zawody seniorskie) na 325,5 kg, wymazując 3-letni [...]

Waga (kg) 68 Wzrost (cm) 190 hmm przy takim wzroscie to faktycznie mala waga , ilosc kalorii jest b. mala sadze ze poczatkowym progiem kalorycznosci powinno byc 1800 kcal, dieta meska nie powinna schodzic pozniej 1200 kcal wiec wnosze i ze i tak masz jzu spowolniona przemiane, hmm, ja na twoim miejscu sprobowlabym przez tydzien jesc okolo 2000 [...]

Tyle ze przy wzroscie 170 a prawie 190 biceps np 55 wyglada zupelnie inaczej . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] ze plecy i trice to praktycznie wszyscy startujacy w mr olimpia maja wieksze ".W następnej swojej wypowiedzi twierdzisz cyt."...Tyle ze przy wzroscie 170 a prawie 190 biceps np 55 wyglada zupelnie inaczej". Resumując jedna opinia zaprzecza drugiej.Chodzi ci o efekt wizualny czy o rzeczywiste rozmiary Arnolda w porównaniu do innych [...]

190 i 40 kg wagi? Anoreksję trenowałes? Pompka!

Tzn u mnie to bylo gdzies tez kolo 180-190 cm na prawie plaska lekko ubita ziemie (takie schody byly w pole co schodzily na trawe i bylo troche wydeptanej ziemi) . Na asfalt kolo 150-160 (ale to dopiero jak zakupilem ochraniacze na wszystko) . A na strome to ten smietnik jest tak na oko 220-30 do ziemi tylnym kolem a do przedniego to ze 250 bo [...]

[...] niewielką przewagę nad Finem Janne Ahonenem Austriak Andreas Widhoelzl oddał w piątek dwa katastrofalne skoki (w serii próbnej i 1. serii po 94 m), a w trzecim uzyskał 190 m. Ahonen natomiast wraca do wysokiej formy - w konkursie uzyskał 201,5 oraz 213 m. W sobotę i niedzielę odbędą się w Planicy kończące sezon konkursy indywidualne. [...]

[...] 5 kapsow kreatyny i 5 rybozy :)) gainera i Glukoze :)) a tego mono i ciro nie czaje jeszcze wiec narazie dam sobie spokoj :)) Ja w kazdym razie nie wiedzialem ze po 4 tygodniach beda takie efekty :)) poczatkowa przed treningami , dieta i suplementami 71kg przy wzroscie 190 cm teraz 77 wybilo :DD .. Zobaczymy jak to bedzie dalej.. Pozdrawiam

10000g za 170-190 zł to rewelacyjna cena http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] śledztwa dowiedziałem się że: Po pierwsze hormon wzrostu i prolaktyna są wytważane w tym samym miejscu, czyli w przysadce. Po drugie oba są polipeptydami podobnej wielkości (190 - 199 reszt AA) i dość dużym podobieństwie budowy (budowa PRL i HGH w wypadku hormonów ludzkich pokrywa się w 35%). Po trzecie HGH oprócz wpływu na syntezę białka, [...]