19 lat

Lat 19 skutki uboczne brak, dziennie jem dużo dużo dużo, przy paleniu już tak jest Pozdro dla kumatych :p

A co do zacisków to wątpię żeby do wyciskania ktoś je zakładał :) A jeśli, to 1 waży może 0.5kg a nie 2kg tak jak napisałeś. Chyba że takie co były używane jakieś 30 lat temu (te ważą 1kg), bo też takie mamy na siłowni %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-16 12:51:19

konkretnie: niech kolega zacznie konkretnie jesc i cwiczyc a nie za koksy sie łapie!! ile ma lat? disco Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-19 21:59:51

[...] sezonowców bo normalny cwiczący jest dumny ze swojego zdrowego przyrostu a porównanie swoich postępów do tych z igieł tylko motywuje dobre połączenie bjj+boks za xxx lat będziesz jak Vitor Belfort a Ciebie nivix nie śmieszą zawodowcy oczywiście jeśli mowa o kuturystach?? mnie najbardziej rozbawił unbelievable z ronnim szczególnie to jego [...]

Pare lat temu miałem wykrytą astme oskrzelową, reguralnie jeżdżę do szpitala na badania, od alergii, itd, nigdy nic nie wykazują, strasznie cięzko mi idzie w tym badaniu, nie pamiętam jak to się nazywa, wyleciało mi z głowy, że trzeba nabierać powietrze, i jak najwięcej wypuścić, bardzo mnie to męczy wtedy bo normalnym oddechem za mało powietrza [...]

[...] tego pełno ale troszke Ci to ułatwie i podam linka http://www.sfd.pl/temat172079/ tutaj znadziesz pare linkow do fajnych cwiczonek na brzuszek A tak wogole to Ty masz 13 lat o ile dobrze licze i juz sie martwisz o swoj brzuszek? To jak bedziesz miala 19 to bedziesz sobie face lifting chyba robila wyluzuj troszke Chociaz jakby tak pomyslec to [...]

[...] zrozumieniem, poniewaz ja nie napisalem ze dokonalem jakiegos wielkiego wyczynu :). W sumie to wielki wyczyn nie jest ale o czyms to swiadczy poniewaz moj drugi kolega ma 14 lat i jak we mnie kopie to nawet 1 mm sie nie przesuwam. I nie popadam w samouwielbienie, tylko to napisalem dla przykladu. P.S Opis ci nie pasuje :). Zmieniony przez - [...]

wroniak nie spalil, zaliczyl 145. reszta wynikow CLASS 52.00- 56.00 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 Mukhamatyanov Fanil RUS 01.01.72 56.00 160,00 167,50 172,50 172,50 157,027 2 Owsiany Krzysztof POL 01.01.64 54.50 150,00 157,50 -167,50 [...]

z tego co się orientuje monety z lat 19.. nie są wiele warte, na giełdzie chodzą po 2/5zł sztuka, chyba ze jakaś złota, srebrna czy coś takiego to więcej.

a ile miał arnold w nadgarstku bo mnie to bardzo ciekawi i czy to znaczy że jak mam 19 cm w nadgarstku w wieku 16 lat to znaczy że mam chude kosći i budowę Ektomorfik i jeszcze jedno czy Mezomorfik może być chudy a dopiero jak zaczyna ćwiczyć to ujawnia się jego budowa Mezomorfik czy to widać od razu.

Czasem nie myśl o żadnych hormonach, masz 17 lat, na pewno COŚ jeszcze urośniesz a co do Twojego wzrostu to przecież wcale taki niski nie jestes. U mnie biegają po 160 cm krasnale i to nawet lepsze niż mieć 2m i problemy na wf z róznymi prostymi rzeczami jak fikołek ;) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-19 20:08:10

@marcin, albo masz złe dane w profilu albo ładnie ciśniesz w c***a. Cytaty z profila: Wiek 19 Staż treningowy (lata) 3 miesiące Cytat z Twojej wypowiedzi: "jak mialem gdzies 15 lat tez targalem duże cieżary martwy ciag itp" To ćwiczysz 3 miechy czy 4 lata?

powiem tak.. moja deita jest jaka jest. właściwie jest i jej nie ma tzn. nie jem mięsa już od trzech lat. Za to ryb i soi sobie nie odmawiam... od jakiegos roku zastąpiłam białe pieczywo pieczywem wasa lub od czasu do czasu zdarzy mi się kromka razowca. moje obiady to przede wszystkim ryż,kasza, makaron,soczeiwca raz w tygodniu ziemniaki- wszystko [...]

haha ja miałem podobnie jak ostanio przyszedłem do spzitala w odwiedziny i gadałem z lekarka Pani sie pyta "ile ma pan lat " ja jej mowie 19 a ona :O

Sorka ze tak dlugo musiales czekac ale dzis sie dopiero dowiedzialem. Kick jest w kazdy wtorek i czwartek o godzinie 19:00, koszt podobno 60zl, nie wiem jak z pierwszym treningiem czy sie placi czy za darmo. Jest jedna wada :(. Na trening mozna isc jesli sie ukonczylo 18 lat. Mam nadzieje ze pomoglem ;D.

[...] (grupa dla zawodników) poniedziałek, środa, piątek 9.00-10.30 (grupa oldboyów) Miesięczny koszt treningów to 100zł, w przypadku studentów 80zł. Zawodnicy trenują za symboliczną "złotówkę"!" tak jest napisane w ogłoszeniu i moje pytanie jest takie czy mogę trenować za tą złotówke ?? mam 16 lat i nigdy nie trenowałem boksu

Temat z przed 3 lat jak by co.. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-19 16:13:34

[...] wiedzieć jak ma w genach, czy i i le urośnie, do 21 roku życia ma szanse podskoczyć. To ci da jakieś konkretne informacje, mój znajomy urósł 4cm jak miał 19,5 ja w wieku 16 lat czyli równo rok temu miałem 173cm, a teraz mam 180cm, mam jeszcze kości drobne w porównaniu do starszego (182/3cm) więc mój wiek kostny na pewno nie jest jeszcze [...]

Pewnie ze bym nie wiedzial, wtedy to raczej o zdrowej diecie ludzie nie mysleli lub mieli zupelnie inne pojecie o niej co zapewne za 100 lat tez sie diametralnie zmieni i ludzie wykresla polowe zdrowych produktow ktore dzis spozywaja i zastopia je innymi. Niestety czasami nie da sie zdrowo odzywiac. Ja np wole zawsze dolozyc i kupic troche lepsze. [...]

[...] okazane wsparcie, dzięki niemu byłem w stanie zrealizować zaplanowany cel i spełnić swoje marzenie, którym było ustanowienie rekordu świata w wyciskaniu na ławeczce. Wiele lat wyrzeczeń i ciężkiej pracy, blisko dwie dekady ale bez właśnie wsparcia wspaniałych, empatycznych osób jak Wy nie udało by się… za co jestem Wam bardzo wdzięczny a czego [...]