[...] czy podciagne sie na drazku. Teraz o tym nawet nie myse tylko czekam na dzien treningowy:/. Nie biegam, nie chodze na treningi. Chce budowac mase meisniowa, a nim do tego dodjzie ebde mial 25 lat i co wtesdy? 2 lata powalcze i tlyko zalowac bede. Nie umiem zmienic podejscia. prosze pomozcie:) Zmieniony przez - Hagem w dniu 2009-04-14 14:51:54
Dla prostego przykaladu jak mialem 15 lat mialem 184 cm. i doszedlem do 193 cm. ale zarost zaczalem jakis widoczny miec troche przed 18 i roslem w sumie do 19 ale juz bardzo malooooo.A znam gosci co mieli juz zarost w wieku 15,5-16 i jak na swoj wiek typowo meska sylwetka bez pakowania i nie urosli ani centymetra do konca szkoly sredniej.To jest [...]
[...] Aleksandar Ilić zmierzy się z Tomaszem Jakubcem na gali KSW 60 Widowiskowo walczący stójkowicz z Bałkanów, Aleksandar Ilić (12-4, 8 KO, 2 Sub) ponownie pojawi się w klatce KSW 24 kwietnia. Na gali KSW 60 rywalem „Jokera” będzie Tomasz Jakubiec (10-3, 4 KO, 1 Sub). Starcie odbędzie się w limicie kategorii średniej. Aleksandar Ilić już po [...]
[...] Thomas Narmo musiał wycofać się z pojedynku z powodu złamania żeber, do którego doszło na ostatniej prostej przed kwietniową galą. W miejsce „Ostatniego Wikinga” do klatki wejdzie Uğur Özkaplan. Reprezentant UFD Gym zaczynał przygodę ze sportami walki od boksu. Od kilku lat zajął się jednak treningami MMA i w 2017 roku zadebiutował [...]
[...] dopóki nie dasz mu porządnych argumentów by nie jest shitów. Ty nie podajesz zadnych porzadnych argumentów na szkodliwosć negatywów. tak napisałem ze są zdrowi, ale nie dlatego ze ruch jest podobny w pompkach i wyciskaniu, ale dlatego ze wina leży w utrzymaniu kręgosłupa, może zbyt gruby brzuch który nie pozwala utrzymać się w takiej pozycji. [...]
lat 19, trenuje ponad 2 trening na barki w superseriach jest z atlasu cwiczen jako trening na mase arnolda bic i tric rosnie mi tylko jak go potraktuje superseriami duzo cwiczen na plecy bo zalezy mi na ich rozbudowie, a na nogi malo bo sa narazie ok (chce sie bardziej przylozyc do barkow a nie mam czasu na oddzielny dzien dla nog)
[...] Wygrał Frazier, Ali poniósł pierwszą porażkę w karierze, obaj skończyli walkę w szpitalu, ale do dziś ten pojedynek nazywany jest "Walką Stulecia". Czterdzieści lat później, dla uczczenia dnia, który znają wszyscy sympatycy boksu na całym świecie, szefowie równie legendarnej jak sama walka sali Madison Square Garden chcą, żeby [...]
Obadovic takie ojcowskie teksty to sobie daruj. Ja mam lat 35 i swoje przetrenowalem no I co? Kolejny Rambo co zna wszystkie gale od 94 heh. Tutaj takie wypocinki starych dziadkow Nie robia na nikim wrazenia,jak rowniez twoj elaborat. Dokladnie jak napisal obelx-Mahmud szanse to by mial jedynie z Vitorem bed trt. Wiec odsylam do lekarza,albo [...]
buli ;] a co byś pozmieniał w moim harmonogramie zywieniowym ?:)co moge jest przed teningiem i po treningu? :)a i DODAM ze mam 15 lat ;] Zmieniony przez - skate328 w dniu 2009-12-03 20:39:19 Zmieniony przez - skate328 w dniu 2009-12-03 20:44:43
Masz dopiero 15 lat. Zaglądałeś do podwieszonych? bo ciężaru masz zbyt mało. Będziesz musiał dokupić. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-03 19:02:03
Ja,Ja! Ona być bardzo guttenbarowna SG of korz, zawsze miło popatrzeć na ładne dziewczyny Ekipa, twoja koleżanka ma na oko 17 lat. Patriot, twoja ma chyba 12 "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* [...]
Czasami wzrost może zależyć od genów... Naprzykład mój kumpel w moim wieku czyli 14 lat ma około 1.58. i przez 4 lata niewidze żeby urosnął znaczy się urosną ale w pasie Boje się że mi kiedyś się do buta przyklei Teraz powiem o innym koledze który ma 1.54. jest rok odemnie młodszy i moim zdaniem odziedziczył to po rodzicach bo też są strasznie [...]
[...] Czyli domyślam się że łapie to większość osób ? To ciekawe , z jednej strony potęga i siła a z drugiej takie jazdy jakby się miało 60 lat. Niektórzy twierdzą że tauryna in pomaga ale branie jej w takich ilość też potrafi bić po kieszeni. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2013-12-03 19:38:37
[...] na zasadach K-1 w kategorii wagowej do 75 kg. Pierwsza para tego turnieju to : Rafał Dudek (POL) vs Jakab Szilard (HUN) Klub: CSS Kraków Trener: Tomasz Mamulski Wiek 24 lata Waga: 75 kg Wzrost: 182 cm Rekord zawodowy: 10 walk 5 wygranych Rekord amatorski: 58 walk 45wygranych 19 k.o Tytuły: Mistrz Polski Muay-Thai 2005, Mistrz Łotwy [...]
[...] dla ojca i sog dla Ciebie. Dogaduje Ci ojciec ze on w twoim wieku duzo lepiej wygladal i sielniejszy byl ?? Ja sie tego nasluchalem swojego czasu Moj ojciec w wieku 22 lat mial 138 cm w klatce przy 178 cm wzrostu a nie byl tlusty . Zawsze nasluchalem sie od niego ze mam slaba klate itd !! Moge podziekowac matce za spierd...nie mojej [...]
[...] w MPJiW :-(. Było to tylko 150 zł - dojdą jeszcze koszty 2 noclegów 320 zł i koszty dojazdu tam i z powrotem pociągami. Kosztu bronzera już nie liczę. :-) Rozważać start ostatecznie będę za 13 dni. Waga z rana 70 kg czyli na weryfikacji będzie poniżej 69 kg czyli lipa do OPEN w kat. +55 lat. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-11 21:19:07
[...] żeby wysłuchać jakichś uwag, co poprawic bo byc moze coś źle robie.po dluzszym stazu wrzuce rowniez.przed wakacjami.sorry nie tą ankiete wstawiłem przez nieuwage. wiek:18 lat waga:70kg wzrost:173 ramie:35 pas:85 wyciskanie na płaskiej:85kg oczywiście staram się łapać mase dalej. ps. jeszcze raz sorry za tamtą ankiete niech admin usunie jesli [...]
[...] już kiedyś o tym pisałem i podtrzymuje to co napisałem mianowicie uważam, że Minotauro to większa legenda MMA niż Fedor po pierwsze po takim wypadku (w wieku 10 lat) zostać 1 z najlepszych zawodników MMA na świecie, wgl Big Nog tyle już przeszedł.. Nogueira jest niezniszczalny. Po drugie Big Nog ma większe osiągnięcia niż Fedor.. W [...]
Dodaje uzupełniona ankietę, mam nadzieję, że jakoś mi pomożecie ;) Wiek: 20 lat Waga : 53/52 waha się każdego dnia więc ciężko powiedzieć Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 87 cm Obwód pod biustem : 72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : 67 cm Obwód bioder (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 cm [...]