18

Zawsze większy rozmiar kupowałem i w sklepach pytałem jakie modele są z największymi obwodami w udzie, spokojnie da się znaleźć. Oczywiście bez paska się nie obejdzie bo w pasie będą za duże ;p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2017-08-11 18:57:15

[...] i sprawdzac go usrania, mysle ze axio nie jest tak glupie i maja jak genesis - wpisujesz tylko raz, w ten sposob weryfikacja jest 100% pewna. edit: InsideMan wlasnie doczytalem i sprawdzilem, faktycznie do zayebania. To chvj nie weryfikacja w takim ukladzie, taki ciala jak banda lamusow. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-09 18:06:51

[...] Creatine Powder cos tam :p Dosdalem za friko od kuzyna, więc jak na razie nie zmieniam. Stała suplemenracja tzn. bez tego cyklu 4-6 tyg kretka 4-6 tyg odstawic, tak? Mui byc zawsze o tej samej godzinie? Bo silke mam o 19 czyli krete bym wpieprzal kolo 21, a bieganie o 18 + basket prawie o 22 Zmieniony przez - BJMR w dniu 2014-09-20 19:50:35

Jeżeli masz problem z estro to widocznie dieta kuleje daj ankietę jw Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2015-04-03 10:47:18

hmmmmm, szkoda że nóg nie możesz robić. Trudno. Czy masz 17 czy 18 lat to na koks za wcześnie. A jak suplementy???? brałeś np. kreatyne, aminokwasy, gainera??

... i co wybrałeś

Ma wysoki ig, ale jeść można. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-04 18:11:29

SnoOonx temat ma 2 lata... Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-02-14 10:50:49

gniecenie gazet, papierów, gąbki. ps: gąbki technicznej, nie takiej dla panienek do wanny. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-08-06 17:18:08

Nie znam się, ale się wypowiem. To nie jest tak, że i na redukcji masa mięśniowa coś tam przyrasta? Zmieniony przez - karpiu w dniu 2013-11-18 23:11:32

mam jeszcze jedno pytanie, zamiast tego gainera mógłbym to zastąpić CARBO z olimpa ? czy gainer będzie lepszym rozwiązaniem ? Zmieniony przez - goldenn14 w dniu 2015-02-18 17:54:37

[...] są dość słabo obsadzone i tam wystarczy cokolwiek umieć, żeby walczyć o medale na np. Akademickich Mistrzostwach Polski, a nawet Mistrzostwa Polski Seniorów. Dotyczy to wprawdzie głównie kobiet, ale i u mężczyzn zarówno w wadze 60 kg, jak i w +100 łatwiej osiągnąć sukces, niż w innych. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-01-18 01:37:52

cwicze 4 misiace. Wiek to 18 lat. Raz bralem kreatyne i biore odzywki

[...] oliwy orzechy włoskie Sałata/ogórek 11:30 150g makaron 2 jaja owoc 25ml oliwy Pomidor 13:30 120g makaron Noga z kury cała orzechy włoskie 50g 15:30 100g ryż biały ryba 20ml oliwy warzywa 18:30 100g ryżu białego 140g gotowanej piersi z kurczaka 10ml oliwy warzywa 21:30 130g twaróg półtłusty 100g makaron razowy 30g oliwy z oliwek/oleju lnianego

Po co Ci gorący kubek? Jakich składników odżywczych z niego dostarczasz? Dlaczego jesz ostatni posiłek o 18? Idziesz spać po dobranocce? Do czego Ci potrzebny jest thermo speed? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-30 10:02:56

Gorący zastąpię.O 18 takie przyzwyczajenie.Thermo speed extreme dla przyspieszenia efektu

no dzięki, ale wiesz chyba że nie mam za dużo pieniędzy na sprzęt, a w SEZONIE jest on droższy :) a tak nawiasem mówiąc to mam igielit pod domem hehe Zmieniony przez - pietrek23 w dniu 2010-07-28 18:28:17

[...] Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających wyłącznie reklamę. Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe jest jedynie w wykupionym dziale komercyjnym. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-01-06 18:31:21

[...] NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC: coś podobnego tylko łapie za ten na górze i ciągne do dołu tricepsami Sobota bary 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę(***): 18.WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: Niby tyle pewnie cięzko będzie to obaczic za to przepraszam na starcie Na bruch codzieninie a6w od jutroa;] Po treningu [...]

kafar kafarem on to raczej Songo Zmieniony przez - Proximite w dniu 2008-07-18 22:50:02