18

no nie jest ale ja mialem otwarte pudelko ale zamkniete wieczkiem no ale to jest tak samo jak by sie mialo np glutamine caly czas otwarta i by tez sie wlasnosci tracily tak samo jest z kreatyna Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz [...]

[...] + podwieczorek + owoce na min. godzine przed sniadaniem. u mnie to wygladalo mniej-wiecej tak, ze ok. 7 jadlam owoce, ok. 9 sniadanie, ok. 12 obiad, 15 podwieczorek i 18 kolacje. Po 18 i tak nie jadam, wiec dla mnie posilkow bylo w sam raz. Posilki maja byc rozlozone w odstepach co najmniej 3h, tak by nie utrzymywac stale podwyzszonego [...]

a ile ona ma lat Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

a masz flexa z pozowania cyknij tutaj ajak zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

[...] Warning: This product has 3 milligrams concentrated ephedrine group alkaloids per serving in the form of herbal extracts. Not for use by individuals under the age of 18. Do not use if pregnant or nursing. Consult a health care professional prior to use if you have, or have a family history of, heart disease, thyroid disease, diabetes, [...]

[...] na końcu było napisane, że telefonicznie można coś tam ustalić, i żebym podał swój numer tel... Więc podałem i koleś do mnie zadzwonił! powiedziałem, że chcę 4kg i podałem mu adres! i tyle! przyszło pocztą i wsuwam ze smakiem! 3 płaskie to 30g ??? napewno? sprawdził to ktoś na dokładnej wadze? Zmieniony przez - no_fear w dniu 2002-10-20 18:16:15

wlasnie czekalem na wyniki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

bardzo duzo niespodzianek flex 7 Schlierkamp 5 olka 15 nie sadzilem ze tak duzo bedzie w tym roku Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Ludzie krotko i zwiezle jezeli ma skonczone przynjamiej 18 lat i niechce dalej cwiczyc po nabraniu tej miesniowej tudziez tluszczowej masy to kreatyna moze byc. Jezlei zamieza cwiczyc pozniej takze to kreatyna za jakies 12mieszkow albo przy pierwszej powaznej stagnacjie czyli jeszcze pozniej do tego kupujemy sobie bialeczko i trzaskamy zelana [...]

2 listopada bede znal bo w tedy sa zawody juniorow i weteranow Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

no to uaktualnij swoj ja nie musze uaktualnic jak ty co jakis czas a po reszta nie mam czasu Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Chcialem sie zapytac spice'a jak bardzo rozni sie jego trening silowy od tego na mase? I zaznaczajac, ze mnie interesuje raczej to drugie na co powinienem klasc nacisk? Trenuje 3 x w tyg, mam 18 lat, robie 8-10 powtorzen po 3 serie co powinienem zmienic? <.>> **** the Past <<.>

Mam do Was (uczestników rozmowy - może z wyjątkiem geniuszy pokroju sebasa101) prośbę. Moglibyście odpowiedzieć na pytanie, które zadałem 18 X o 10:05? BOOGIE WOOGIE

Ja siedziałem 2 rzedy za tobą :)) No no - fajne foto story, a Twoja piękność wyglada naprawde jak latynoska (mialem kumpele lat 18 jak dwie krople wody - szkoda ze nie mam fotki)

[...] Claude Groulx (Canada) Jaroslav Horvath (Slovakia) King Kamali (USA) Tommi Thorvildsen (Norway) Don Youngblood (USA) 2002 FITNESS OLYMPIA Las Vegas, Nevada; Friday, October 18, 2002 WINNER: SUSIE CURRY (USA) 2) Kelly Ryan (USA) 3) Jenny Worth USA) 4) Adela Friedmansky (USA) 5) Jennifer Hendershott (USA) 6) Stacy Hylton (USA) 7) Tracey [...]

[...] USA 12. Art Atwood, USA 13. Ahmad Haider, Liban 14. Ernie Taylor, Anglia 15. Nasser El Sonbaty, Jugosławia 16. Darrem Charles, Trinidad 17. King Kamali, USA 18. Bob Cicherillo, USA 19. George Farah, USA 20. Francisco Bautista, Hiszpania 21. Claude Groulx, Kanada 22. Tommi Thorvildsen, Norwegia 23. Jaroslav Horvath, [...]

a tam leniwa a wlasnie wczoraj sobie reke zlamalem i nie mam jak pisac i kto inny pisze ze mnie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

no ajak tylko sobie musze zalatwic gips zeby do roboty nie chodzisz omen nie porzeszkadzaj mi bo fotki oglodam z pucharu z cizia twoja i inne fxfgbvsdgxfbnkhfdcijbzgvjdfcxoojgdcfjodonyopjhigojhgiofhg,n,hglj,ogkototr Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys [...]

olimpowe wystroje i pewnie sponsoringi ale wiesz co mawaszi fajne zdjecia z laska i nie tyko z pucharu tak samo ale wiesz co cos ci powiem widoki w bialym byly lepsze szczegulnie jak sie do miasta wjezdzalo same koscioly i nic wiecej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do [...]

nie tylko nie chce mi sie uaktualniac profolu i nie uaktualnie bo nie mam czasu a jak boli teka ał ał Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!