18

eee a teraz jeszcze mowic jak ten trance'owy remix airscape'a znaczy sie czy lepszy niz original Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-05-18 01:12:10

ewel ale jesli np ma cere naczynkowa to nie wolno robic ani peelingu ale maseczek peel off.podobnie jest ze zmianami tradzikowymi. Zmieniony przez - afenis w dniu 2004-05-18 05:33:54

czyli teraz chyba mowisz o kreatynie bo chyba 10000 mg to 100g (choc miligram to chyba 1000 czesc kg wiec hmm 10 kg krea w 100g :/! a wiec jak na 100g produktu jest 100g kreatyny ....to juz odywka to nie jest i nie wiem gdzie zawiera taurne, karniyne i inne rzeczy :/ Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-18 06:06:06

[...] : rano na czco przed aeroabmi 2 tabsy tussi+kawa (ile czasyu przed aerobami to zjesc?) pozniej przedv treningiem 4 tabsy +aspiryna+kawa.Jak brac tussi w pozstałe dni?Mam do tego 3 razy w tyg pilke nozna i 3 razy silke. Dieta mam dobrze ułożona. 3 g BB/3 gg WW/1 g TT na kg masy ciała. Pozdrawiam Zmieniony przez - macpryw w dniu 2004-05-18 09:41:04

PAP/18 maja 2004 05:44 Lech - Legia: Ostateczna decyzja Poznań nie przyjmie zorganizowanej grupy kibiców Legii na pierwszy finałowy mecz piłki nożnej o Puchar Polski. Przed wtorkowym, pierwszym z dwóch, finałowym spotkaniem o Puchar Polski Lech - Legia, odbyła się w gmachu Urzędu Miejskiego Poznania konferencja prasowa. Oprócz gospodarzy [...]

Kostka cukru - na pewno nie chyba że jesteś na diecie tłuszczowej - to co innego Myśle jednaj że jeśli masz wybierać między cukrem a czekoladą - postaw na to drugie czekolada ma właściwości antyutleniające a słodzika użyć nie możesz?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-18 11:01:30

hey . . . . silny to on jest, nie przecze . . . ale "najsilniejszym dzieciakeim swiata" to NAPEWNO NIE. mam kumpla który w wieku 18 latek pykal 190 wazac ponizej 80 kg - zaznacze ze na bulkach z mlekiem i jogurtach :) tak sie kiedys mlodziez odzywiala hihihi. Tym nie mniej, zycze chlopakowi wszelkich sukcesów - niech cisnie w ten [...]

Jak tez napisalem prawdopodobnie...On juz niedlugo,mysle ze dzis sam sie wypowie na ten temat.Rekord Polski w jego kategorii wagowej to 155 w tych wynikach.Swiata nie wiem.Sprawdze.Chlopak jest calkowicie naturalny.I jak bedzie mial 18 lat na bank bedzie cisnal 190.

[...] W sumie idzie zrozumiec o co tam chodzi I Cro Cop nie wykłada tam żadnej filozofii Widze że niektórzy tłumaczą tu długie wywiady no to może ktoś by przetłumaczył i to A widział może ktoś dokumentalny film " day of the zen " day of the zen to najciezszy trening jaki widzialem Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-05-18 13:26:13

Jezeli chodzi o federacje IPF i wyciskanie to faktycznie nie odnotowuje sie rekordow dla kategorii "mlodzikow" czy "juniorow" tylko odrazu "open" a jaki tam jest rekord to sam widzisz ... kategorie "mlodzikow" (14-18 lat) masz natomiast w trojboju i tam rekord w wyciskaniu w 82.5kg wynosi rowno 200kg.

[...] poczuć się źle podczas kuracji. Rozpuść 4 łyżki stołowe soli gorzkiej w 3 szklankach wody (750 ml). Z tej ilości będą 4 porcje roztworu soli do picia po 3/4 szklanki (180 ml) każda. 18.00 GODZ. Wypij pierwszą porcję rozpuszczonej soli tj. 3/4 szklanki (180 ml). Możesz ewentualnie wypić kilka łyków czystej wody (lub wypłukać usta) lub [...]

ściągałem edonkeyem i przez tydzień sćiągnołem tylko 32% się wkurzyłem i anulowałem teraz ściągam DC i mam już 33% (w 3 dni ) i oglądałem już to co ściągnąłem i powiem że film jest za***isty

spokojnie moze brać dalej, no chyba ze nie przynosi mu juz efektow Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-18 14:14:25

Robert chyba miales troche promilow jak to pisales Iceman spoko silownia lap soga za nia i zycze postepow. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-05-18 14:28:24

SCD : w diecie tłuszczowej moze byc do 10g ww pozatym trzeba tez umiejętnie kalorie rozłożyć do danej osoby... 2X to samo napisałem Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-18 14:41:09

białka nie przerobi, ale aminokwasy tak . Powstanie z tego glikogen (w wątrobie) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2004-05-18 14:42:55

Kto sie wybiera do Zamoscia na seminaruium z senseiem Nishiyama?? Zmieniony przez - mate0 w dniu 2004-05-18 14:56:34

Mam 18 lat :))

[...] rozmaicie i nie wyliczaj tego co jesz - jak nieco nabierzesz tłuszczyku, nie przejmuj się tym trzymanie wagi i rzeźby na siłę przy treningu typowo siłowym nie jest najfortunniejszym rozwiązaniem Kreatyna 5 g dzienie rano na czczo w dni nietreningowe 5g po treningu w dni treningowe cykl - 7-8 tyg Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-18 14:58:38

Ja polecam 2 kaps w jednorazowej porcji uzyskasz przy tym działanie pobudzające i antykataboliczne 500 mg to wg mnie nieco mało jak na jedną porcję Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-18 15:09:52