18

Tutaj artykul, ktory powinien Cie zainteresowac. http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2773 Najwazniejszy fragment mowi, ze odblok (przywrocenie produkcji testosteronu to trzeba liczyc 3 miesiace), natomiast przywrocenie parametrow nasiena nawet 6 miesiecy. Czas potrzebny na przywrócenie prawidłowej spermatogenezy według obecnych [...]

W styczni 100 razaka, trochę krótki czas aby zejść tak nisko do 20 mg. Może być tak, że w ogóle nic nie poczujesz. Musi być powtórka dawki albo zmiana środków. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-06-24 14:18:07

moze miec 69kg... ale te hmb..... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

słabo bo połowa sfd robi >500x20 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-05-06 14:18:59

[...] zrodla bialka " ja ******le oczywiscie mialo byc: to przede wszystkim zrodla tluszczy a nie bialka. te 12 bialka w jajku to jest na 100g?czyli 2jaja tak 12gram bialka na 100gram,a 100gram to akurat 2jaja co twoim zdaniem powinienem dodac do II aby miec wiecej ww? wiecej chleba Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-29 14:27:18

[...] 4 wykonywać na ławce poziomej czy skośnej? Zmieniłbym ćwiczenie 5, ponieważ jak kiedyś rozmawiałem z jakimś kolesiem, który ćwiczy już dobre kilka lat to mówił mi żebym do 18 roku życia unikał ćwiczeń z podneszeniem sztangi nad głowę, bo to może hamować zwrost. Słyszeliście coś o tym? 6 i 8 nie mogę wykonywać ponieważ nie mam drążka. Macie [...]

Skodzio a ty co,obudziles sie? Martwy Ciąg 2x czytasz,co wklejam,czy nie za bardzo? Podciąganie na drążku 3x10 (na początek) to moga byc 3 serie....ale rownie dobrze 5....moze nawet 10 ! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-07-24 17:12:18

Obecnie waże jakieś 83kg. Więc chyba dobrze nie jest? Mnie się wydawało że jest już w miarę przyzwoicie :P Zmieniony przez - Rico550 w dniu 2015-02-09 18:12:38

Michał29 Wiesz, ja mam 18 lat, a mimo wszystko potrafię mieć własne zdanie, więc nie o wiek tu chodzi, tylko o to czy ktoś potrafi mieć własne zdanie, czy powtarza to co usłyszy na podwórku: "***ać psy" "CHWDP" (notabene z błędem pisane często) i inne tym podobne... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-03-03 21:13:16

Ogólnie też mam 18 lat i co? Nie mam tak nasrane w głowie jak ty, za przeproszeniem. Słucham hip hopu, tam dużo takich treści, ale umiem odpowiednio ułożyć sobie w głowie co mam myśleć a co nie. Nawet w jakimś kawałku Eldo, szydzi on z chłopaków w stylu "Tata przyjedzie w swoim Jaguarze, ma dwa sklepy i skrzynkę na bazarze i wam pokarze. [...]

A widzisz wiec chodzi o tl. nasycone. Teraz rozumiem. Moja oliwa to "YBARRA GRAN SELECCION". Taka w zielonej dlugiej butelce. Oczywiscie pierwsze tloczenie. Kosztuje 20,50 za 500ml. Watpie aby w moim miasteczku byl olej lniany ale zobacze. Wlasnie zaraz daje do sera oliwe....brr Zmieniony przez - Terezm w dniu 2005-08-05 18:45:43

Ale jesli napiszemy Ci 20tyg pierwsza czesc a Ty w 15tym tyg bedziesz zalany to jaki sens ciagnac okres masowy? Ale zarys to pierwsza czesc ok 15tyg i druda powiedzmy +- 12tyg Zawsze pierwsza jak i druga czesc mozesz przedluzyc/skrocic Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-18 19:04:01

Takie uroki SAA. Lipidy rozjechane. Wino (pochodne DHT i tren) sa tu szczegolnie niebezpieczne. Mozesz sobie dorzucic GW do tego. Mi w dawce 18 i 24mg ladnie rownalo lipidy. Teraz robilem podejscie na 8mg to bez fajerwerkow, Ale te wieksze dawki to juz sporo osob chwali. BTW forma zacna :-))

Chlopie, jakie 21 dni? Jakie mozesz miec po takim czasie przyrosty? Tu rocznik 85. Powiedz nam cos o wyzszosci nolvy nad clomidem jako odblokiem. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-25 18:56:20

[...] Posiłek 2 9:30 Woda 250ml Jakies warzywo (papryka,salata,pomidor,ogorek) 2 kromki chleba razowego Garsc orzechow wloskich 2 plasterki poledwicy sopockiej B:16 T:24 W:33 418kcal Posiłek 3: 12:30 Woda 250ml Jakies warzywo (papryka,salata,pomidor,ogorek) 2 kromki chleba razowego Garsc orzechow wloskich 2 plasterki poledwicy sopockiej B:16 T:24 [...]

[...] waga ok 82-83 kg http://i57.tinypic.com/suvm9c.jpg http://i57.tinypic.com/2yuazhi.jpg 2012-07-08 http://i57.tinypic.com/j11vnq.jpg http://i60.tinypic.com/b6uhip.jpg 2012-07-18 http://i58.tinypic.com/2a4y4q9.jpg http://i62.tinypic.com/33uskgg.jpg 2012-08-30 Waga myślę, koło 83-84 http://i57.tinypic.com/2rg2rg0.jpg [...]

Tłuszcze w przedtreningowym poprawiają wrażliwość insulinową i zmniejszają IG węglowodanów co jest przydatne przed treningiem... Ale skoro pasuje Ci jak jest to nie zmieniaj ;] Oliwe dałbym tylko na wieczór do odżywki. chucknoris : sa bardziej wydajne cukry niż fruktoza ;] Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-06-29 18:30:45

Dzisiaj 72 km/h, z Marianówki, stromy betonowy zjazd (śnieg na Karkonoszach z góry widać , jakieś 18 km od Legnicy... Na dole trzeba skręcić w prawo jakieś 120 stopni i po wychamowaniu rawki były gorące Fajne uczucie jak ciśnienie zatyka uszy, a droga rozmywa się przez łzy, które pokrywają oczy A tak max to chyba miałem 76 km/h rok temu Na [...]

Skoro przywiązujesz tyle wagi do wyglądu... To może i nie ma sensu. Lecz siła też się liczy, dam se łeb uciąć, że ktoś kto zacznie trenować 2 lata później nie osiągnie lepszych efektów. PS. Wszystko na początku rośnie szybko, w klacie przez 2 m/ce mam +5cm Pozdro Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-18 12:46:33

Weglowodany ogranicz do minimum, spozywaj je tylko na pierwszy posilek, oraz przed/po treningu. Jakie zapotrzebowanie kcal ? Jakie proporcje b/t/w ? Jasne, odzywka bedzie przydatna w celu uzupelnienia diety, skoro dziewczyna jest zajeta nauka. Zdr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-02 18:47:22