SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Cubann-4 lata, foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 18-latka dla mnie bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, proszę o pomoc..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiecy temu miałem naderwane więzadło w lewym kolanie i odczuwam nieprzyjemne "kłucie" przy próbach ćwiczen, narazie musi wystarczyć rower. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 90kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: Redukcja tłuszczu z zachowaniem jak największej masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-10-26 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team IV

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zwycięstwa w tym sezonie odnoszą Sampdoria (Vieira) oraz Tottenham Hotspur (erminho). I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Villareal (BeeV) 8 18 13-7 2. Udinese (Baca) 8 17 15-6 3. Aston Villa (pawiel) 9 17 16-10 4. SSC Napoli (pawlikus) 8 17 11-7 5. Manchester City (cygan132) 9 13 23-14 6. Blackburn Rovers [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dosc intensywnie robie wyciskania na barki, przysiady i mc, robie tez rwanie (staram sie zwiekszac ciagle sile w tych cwiczeniach) i co ciekawe przez ostatni rok uroslem 3-4 cm w gore, mam 18 lat, wiec nie wiem czy tak bardzo chamuja one wzrost ...

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pupe ścina a nie białko i dosłownie,i w przenośni. Dzień po weselu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-10-26 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    no to chyba spasuje ile ci lager płaci żebyś tu siedział? Zmieniony przez - PstrongMan w dniu 2008-10-26 22:18:00

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - IV Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Boleslav - Slavia Praga 2 2. Ajaccio - Strasbourg 2 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa X 5. AIK - Orebro 1 Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen 1 4. Karlsruher - Schalke 2 5. Cracovia - ŁKS Łódź 1 Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do [...]

    Odpowiedzi: 1124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra spadam bo jutro w koncu musze isc na wyklady a mam od 8 do 18 w tym matma, chemia, fizjologia, fizyka i informatyka wyje*banie nie? naraa

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - IV Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Slavia Praga 1 2. Ajaccio - Strasbourg 2 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa 1 5. AIK - Orebro 1 Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen x 4. Karlsruher - Schalke 2 5. Cracovia - ŁKS Łódź 1 Środa 29.10.2008 (typujemy do [...]

    Odpowiedzi: 1124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam. Mam dopiero 18 lat ale moje plecy przeszly juz przeolbrzymi tradzik i to co z nich zostalo trudno nazwac plecami :/ Na chwile obecna tradziku nie ma, raz na jakis czas wyskoczy pojedynczy pryszcz, lecz ilosc blizn, a bardziej dziur, jest przeogromna, wyglada to fatalnie a mam dopiero 18 lat ;/ ciezko wyjsc na plaze nawet bedac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2008-10-26 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami "Glory Hunter's".

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 lata i takie osiagi silowe no coz jestem pod wrazeniem

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben Weider nie żyje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o zmarlych sie mowi dobrze albo wcale,wiec przemilcze ten temat. wojtass18 Ben urodzil sie w Montrealu, ale byl dzieckiem polskich żydowskich imigrantów... RIP byl dzieckiem polskich -zydowskich -imigrantow chlopaku czy ty widzisz co piszesz?? co za bucefal. justine sog Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-27 01:18:09

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9651 Data: 2008-10-27 01:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    zanett jaki masz tattoo? Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-10-27 03:48:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 03:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - IV Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Boleslav - Slavia Praga 2 2. Ajaccio - Strasbourg 1 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa 2 5. AIK - Orebro 1 Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen 1 4. Karlsruher - Schalke x 5. Cracovia - ŁKS Łódź 1 Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do [...]

    Odpowiedzi: 1124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 07:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia waga i wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    . Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-10-27 11:46:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy zbliżonych tak ale przy sporej różnicy masy nawet technika Ci nie pomoże.... Oczywiście nie mówie tu o takich stylach jak Bjj czy Judo bo tam akurat różnica masy nie ma nic do rzeczy. Trenowałeś kiedyś BJJ lub Judo Wiesz dlaczego są kategorie wagowe w tych sportach Gdyby masa nie miała znaczenia to ten mały by nawp******** większemu Gdyby [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2008-10-27 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jk w temacie Przykladowo chcąc ciągnąc testa 18 tygodni. 1-4 500mg tydz 5-12 750mg tydz 13-18 1g tydz czy! 1-8 750mg/tydz 9,10,11 cleaning /hcg+clen/efka ew. proviron 12-18 1g/tydz co będzie korzystniej, dodam że testosteron w tym cyklu to tylko baza. potem taper z propa, wszystko w ok. 20 tygodni wdzięczy będe jak zobacze zdanie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2008-10-27 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginek pokaz fotke ha ha ha!!! cisnienie masz jakbys ledwo zyl niedlugo wejdziesz w stan hibernacji i dozyjesz 2248 roku Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-27 12:28:18

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2008-10-27 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja orali nie moge iwęc postanowiłem dobrze kłuć 1-24 testosteron do 1g/tydz 1-10 deka 300mg/tydz 10-18 tren 75mg e2d 17-22 wino 50mg e2d

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)