SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • co dorzucic do mutant mass 6800g?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym ze sie miotam pomiedzy mutant mass'em a ostrowią? na poczatku zapytalem co dorzucic do mutant mass, i wyszlo na to ze to bedzie "mega" cykl wiec wybralem tansza wersje z ostrowia, cell p. i amino pozdr Zmieniony przez - noXXXfear w dniu 2008-10-08 18:46:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-10-08 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko dałem Ci, bo jeszcze jesteś większy ode mnie jeszcze... Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-08 18:50:00

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 38 Regeneracja.... Sraczka wreszcie ustała po 4 dniach!! OD jutra zaczynam jesc normalnie.A mi supli nawet zostanie! przez ta chorobę;D Wiec zostawie sobie resztke noko na rozkrecenie przed nowym cyklem ktory pewnie rozpoczne za namową MNkk ok 20 listopada! Sorka za jakosc:D Bez pompy :) Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-10-08 18:50:26

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie myślisz, że będziesz zawsze większy ode mnie? dobra lece w kime na jakąś godzinke, bo na 22 do roboty Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-08 18:52:04

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Płatki owsiane (zmieszane z musli w proporcjach mniej więcej 65/35) 100g - 11.9b/62.9ww/12.7t; - Mleko UHT 3.2% 200ml - 6.6b/9,6ww/6.4t; - Ser Twarogowy Półtłusty 100g - 18.7b/3.7ww/4.7t; Razem: 37.2b/76.2ww/23.8t - 667.8kcal; II Śniadanie (11:00): - Orzechy Włoskie 25g - 4b/4.5ww/15t; - Mleko UHT 3.2% 100ml - 3.3b/4.8ww/3.2t - Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-10-08 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OWSIANEK Robię z siebie tablice Mendelejewa Ja się dziś szczepiłem, za***ali mi omke w trica, jak Rockowi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-08 19:18:42

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis na treningu pchnięciu kulą były własnie rzuty kulą w przód, tył, byłem dobrze rozgrzany W piłke graliśmy nie po treningu kuli, ale po szkole Hmm po dzisiejszym treningu kulą nie czułem sie wcale zmęczony, moge dodać że od rana taki jakiś ospały byłem i brak mi było wigoru... Samo pchanie dziś wcale nie wychodziło, niemal każde podejście [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabespieczenia ciała na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny

    już dalej odechciało mi sie czytać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-10-08 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - IV Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] x 11. Turcja - Bosnia Hercegowina 1 12. Bulgaria - Wlochy 2 13. Dania - Malta 1 14. Luksemburg - Izrael 2 15. Serbia - Litwa 1 16. Grecja - Moldawia 1 17. Polska - Czechy 1 18. San Marino - Slowacja 2 19. Rumunia - Francja 1 20. Belgia - Armenia 1 21. Estonia - Hiszpania 2 22. Holandia - Islandia 1 23. Niemcy - Rosja 1 24. Slowenia - Irlandia [...]

    Odpowiedzi: 1124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że niby bez siłowni nie można być koxem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siedząironia człowieku ironia . Czyli białego niema co porównywać do murzyna ? W sumie fajnie jak byscie cos wiecej napisali na temat tego filmiku , bo tam to caly czas o genetyce się słyszy :D To " MY " " BIALI " nigdy swirując na drążku nigdy nie będziemy tak wyglądać ? kk Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-08 20:18:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-10-08 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialka 18-20 tłuszczu 1 wegli pewnie 0. Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-08 20:17:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-10-08 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue1 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    18.10.08 FC Girondins de Bordeaux - Toulouse FC 2:0 SM Caen - Grenoble Foot 38 1:0 AS Monaco FC - OGC Nice 2:1 FC Nantes - AS Saint-Etienne 1:1 Paris Saint-Germain - FC Lorient 2:0 FC Sochaux-Montbéliard - Havre AC 1:0 Olympique Lyonnais - LOSC 3:1 19.10.08 AJ Auxerre - Stade Rennais FC 3:1 Le Mans UC 72 - AS Nancy Lorraine 1:0 Valenciennes [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin, za łagodnie powiedziane - bo Kamil NIENAWIDZI biegać Kamiru, mam nadzieje, że podczas Twojej walki 18 października będe mogła jak najczęściej wpisywać w karcie sędziowskiej Twojemu przeciwnikowi "C" (literka oznaczająca bycie liczonym)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie mam nic do nauki na jutro. Tylko zeskanowałem u sąsiada książkę od techniki biurowej. Dieta : 6:15. 4 kanapki z cycem W szkole 5 kanapek 16:30. Gulasz z cyca, ryż 18:30. Kanapki z pasztetem jakieś. Zaraz jezscze coś zjem. TRENING: 1. Wiosłowanie hantlem 5x29kg/5x34kg/5x38kg/5x46kg/10x29kg/10x29kg 2. Podciąganie nachwytem 6/wąsko [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W listopdzie 18.W regulaminie jest,ze bedac pelnoletnim rodzice nie musza przychodzic na wywiadowki i samemu sie usprawiedliwiac mozna a u nas i tak tego nie ma,wiec nawet nie ma na co czekac. Mm,powyzej 20.Jak to powaznie brzmi. Szok? No tak.Ja jeszcze dzieciulek

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W listopdzie 18.W regulaminie jest,ze bedac pelnoletnim rodzice nie musza przychodzic na wywiadowki i samemu sie usprawiedliwiac mozna a u nas i tak tego nie ma,wiec nawet nie ma na co czekac. " to jest łamanie praw przez szkołe, poniewaz w regulaminie nie może być zawarte nic sprzecznego z konstytucją,a w konsytucji jest zapisane ze od [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening 9.00-10.30max 2 Sniadanie 11,00 60 Carbo 4 parówki drobiowe 6 kromek chleba razowego Jedzenie w szkole 14.00 6 kromek chleba razowego 50g szynki z indyka 2 Jedzenie w szkole 16,45 4 kromki chleba razowego Ser biały 50g Obiad 18,45 Ziemniaki, sałatka, mięsko Kolacja 20,45 ??????????????........... Co myślicie o tym ?????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-10-08 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    18 lat to o wiele za wcześnie na doping, nie warto.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2008-10-08 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    człowieku ale jak miałem 18 lat i ważyłem 75 kg to zaczynałem piramidke od 15mg mety a w fazie rozkręcenia brałem 25-30mg aha i jeszce nie robiłem odbloku clomidem tylko tribulusem i biosterolem i było git

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-10-08 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)