18

Racja Ja sie ciesze ze nikt mnie nie zaczepia i nie mam takich zmartwien. A co do tematu to SW nic mi nie daly bo nie trenuje U mnie w pruszkowie jedyne co mozna trenowac to kulturystyke Zmieniony przez - Feather_ w dniu 2006-07-04 21:09:18

[...] to wlasnie sztuki walki doprowadzily do tego jaki jestem. Chcialem byc dobry, wkladalem serce w treningi a mimo to wszystko wyglada inaczej na ulicy i na ringu. Na ulicy panuje bezprawie i brak zasad i zawsze znajdzie sie pajac chcący dokopac niewinnemu. Ale teraz niewinny moze plunąć ołowiem. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-07-18 23:57:26

Dzięki. Tylko dlaczego niektórzy z was piszą, że w razie czego "policja nie powinna się czepiać jeśli to była ewidentna samoobrona"? W ogóle nie powinna. Przecież na teleskop nie trzeba pozwolenia. W pierwszym z brzegu sklepie piszą: bez zezwolenia. http://*******/t2vc Kłamią? [...]

8 tygodni co 4 dzień zastrzyk i daj soga Zmieniony przez - imp0 w dniu 2009-06-17 11:24:18

[...] (mundurowego) do środowiska cywilów? Dodam, że nie chodzi mi o broń samą w sobie, ale specyficzne techniki posługiwania się nią... Haganah - wiesz, jaka jest różnica między sparringiem a walką? No, to na drugi raz zastanów się zanim coś napiszesz... Pozdrawiam! (... i spadam nad jeziorko ) Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-05-03 18:13:49

[...] 7:00 Jogurt Jabłko Śniadanie nr.2 14:00(po szkole) Chleb żytni razowy Pierś z Kurczaka Oliwa z oliwek Obiad 16:30 Sałata Zielona z Warzywami Ryba Oliwa z oliwek Podwieczorek 18:00 (przed treningiem) Sałata Zielona z Warzywami Pierś z Kurczaka Ryz Ciemny Tuńczyk w sosie wlasnym Oliwa z oliwek Jabłko Kolacja 20:00(Po Treningu) Pierś z Kurczaka 5 [...]

[...] Powiedz mi, jak dlugo ciagnales cykl? Jak efekty po zaprzestaniu brania? utrzymaly sie? - zero spadkow , ale dieta trening zawsze jest na cyklu i po cyklu na 100 ptocent,pamietaj na odbloku zrobiłm nawet +1,5 kg hehe tydzien przed skonczeniem EPI juz zacznij krete szamac pozdro Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-05-28 20:18:09

[...] " Myslalem ze po skonczeniu cyklu od razu wrzuce sam hepatil. Jezeli chodz o Omege to jem takie cos: http://www.sklep.ziololek.pl/?p=productsMore&iProduct=18 . Dermatolog zalecila, wiec napewno sie przyda:) Jezeli chodzi o odblok to moze skusze sie na tego T-bola, slyszalem ze po tym dalej idzie do przodu:) brales 3x3? jedna [...]

[...] Suporrt, MyoTest, Restore, Holodrol + ZMA - (Z-Force ekonomiczne i fajny skład. ) Te środki będą tutaj bardziej przydatne niż Novedex/Aremedex. Z tych dwóch wziąłbym Arremedex ale traktowałbym go jako zabezpieczenie spadków/kontynuacja progresu i coś jeszcze dobrał co ma reservatrol w składzie. Zmieniony przez - Zary w dniu 2009-06-18 20:36:32

[...] trzeba się na pedałować. Liczy się średnie zużycie energii a nie chwilowe. Jeżeli masz trase A np: - 5 km płasie - 1 km pod góre - 1 km z górki lub trase B: - 5 km płaskie - 1 km pod górkę - 200 m z górki (wybierajac stromy wariant) to w trasie B, wydasz mniej energii, o takie cos mi chodzi. Zmieniony przez - wortal w dniu 2006-10-20 11:18:20

hehe co tutaj sie dzieje 13 latkom juz kaza brac gainery i miec dobra diete ... heheh mlody na diety to jeszcze za wszesnie jescze bedziesz mial na to czas poprostu jedz duzo spij i rosnij ... a kapucyna mozesz walic codziennie nie martw sie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-03-08 18:01:25

[...] koniecznie chleb to razowy. -ser żółty Lepiej daj jakies mieso/rybe/jaja -warzywa Przydalyby sie tutaj jakies tluszcze, moze przenies tutaj te z przedtreningowego? V posiłek 18:30 -chleb 100g -szynka Tego typu artykulow staraj sie unikac, stosuj DUZO lepsze zrodla bialka. -warzywa Calosc j/w. VI posiłek 21:30 -2 jajka -oliwa 10ml - ? Warzywa. [...]

NO to mnie pocieszyłeś teraz :D :D :D :( ALE generalnie dlaczego tak się dzieje ??? Zmieniony przez - szok47 w dniu 2016-03-28 15:18:23

moze problem z interpretacja tej zmiennej : background="../../tlo2.gif ? nawet nie może a napewno Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-07 18:44:04

Rozumiem. Przepraszam, chodze dosc agresywny ostatnio Oto moja dieta na 1 dzien (mam 50g ryzu za duzo i brakuje w obrazku 30g majonezu) jem o 5, 9(w pracy) po pracy o 16(lub 18-19 zalezy czy DT czy NT) i o 20- godzine przed snem Pyt 1: Ok skoro radzicie jesc wczesniej, to jakis pomysl jak moge zastapic ten ostatni posilek na podstawie wklejonej [...]

wuwu ale pomysl co by bylo jak by mu niepowiedzili jak brac chlopak by bral po x tablet dziennnie i by wylądowal w szpitalu lub na cmentarzu ! ale fakt niepowinnos ie cykli rozpisywac w ciemno a druga sprawa to to ze ponizej 18 niepowinno sie do tego dzialu wchodzic !!

[...] 10 pkt. (4) 11. Dawid.fcb 7 pkt. (-) 12. Juve turyn 5 pkt. (-) Pawlikus 5 pkt. (-) 14. Damixxx 4 pkt. (-) Fazz 4 pkt. (-) Towerone 4 pkt. (-) 17. Twilq 3 pkt. (-) 18. J-J 2 pkt. (-) LIDEREM ZOSTAŁ: Grubmen TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: Dcjuba Sory zaspałem Zapraszam do obstawiania 4 kolejki, która już dzisiaj!!!: piątek grupa B: Groclin [...]

[...] 28 pkt. (3) 3. Erminho 27 pkt. (3) 4. Erulf 24 pkt. (3) 5. Miech**uve 23 pkt. (5) 6. Vieira 22 pkt. (2) KafarXXL 22 pkt. (5) 8. Grubmen 21 pkt . (3) 9. King_Odin 18 pkt. (-) 10. wikt 15 pkt. (4) 11. Gianluigi 11 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix 7 pkt. (7) 14. Juve turyn 5 pkt. (-) Pawlikus 5 pkt. (-) 16. Damixxx 4 pkt. [...]

[...] 31 pkt. (2) 3. Erulf 29 pkt. (3) 4. Erminho 27 pkt. (0) 5. KafarXXL 26 pkt. (1) 6. Vieira 24 pkt. (1) 7. Miech**uve 23 pkt. (-) Grubmen 23 pkt . (2) 9. King_Odin 18 pkt. (-) 10. wikt 17 pkt. (1) 11. Gianluigi 11 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix 7 pkt. (-) 14. Juve turyn 5 pkt. (-) Pawlikus 5 pkt. (-) 16. Damixxx 4 pkt. [...]

[...] 31 pkt. (0) 3. Erulf 29 pkt. (-) 4. Erminho 27 pkt. (-) 5. KafarXXL 26 pkt. (0) 6. Vieira 25 pkt. (1) 7. Miech**uve 23 pkt. (-) Grubmen 23 pkt . (0) 9. King_Odin 18 pkt. (-) 10. wikt 17 pkt. (0) 11. Gianluigi 11 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix 7 pkt. (-) 14. Juve turyn 5 pkt. (-) Pawlikus 5 pkt. (-) 16. Damixxx 4 pkt. [...]