18

[...] Mam ten problem ze u mnie uda całkowicie odpadają bo jakbym nie wbijał to później przez dwa dni chodzę jak paralityk, próbowałem rozne środki, rozne laby i zawsze to samo. Raz nawet podkusiło mnie wbić wino na wodzie i kooorwa przez 2 tygodnie nie umiałem chodzić, to była najwieksza głupota :-> Zmieniony przez - weex w dniu 2019-01-24 18:42:32

[...] lekarzy czy znachorów bo kazdy przypadek jest inny. Mam świadków z tego forum co sie stało ze mna jak prawa nerka niemal całkowicie wysiadła. Jeden konowal chcial od razu mi na dialize dac skierowanie do Koszalina ale nie pojechałem. Wtedy poczułem co to 250mg ed dobrego trena ace. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-25 01:04:18

nic nie daje tylko pytam ile taki max a potem bezsensu zwiększać juz bo licząc z diety to by wychodziło naorawde dużo. skoro pobtenjngu idzie 70g carbo a za jakiś czas 200 ryzu np Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-01-27 18:14:43

5iu przed 5iu i jeszcze 2iu po 5iu wpyerdolic 10 flakonow do pompki i zaaplikować Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2019-01-27 18:52:36

[...] Ciekawi mnie dawkowanie 4-5x w tyg czyli tylko w DT po 5 iu . Jakies opinie praktykantów? Jakie gh pewne? Imperial? Dzięki. Zmieniony przez - Wlodek1986 w dniu 2019-01-27 18:34:28 Stosowalem: 2iu ed, 4ied, 5iu ed i 10iu ed. W protokolach 5on/2off, dzielone inj i jednorazowe. Zabawa skoncyla sie(lub zaczela, jak kto woli) przy 10iu ed. 5iu na [...]

Fina to syf co ma wypaść to wypadnie Ja 25 lat bije saa i włosy mam normalnie ,a provi leciało ostatnio z 18 miesięcy master 600 mg Jedyne co to się posiwialo % Ale polecam szampony DX2:-)

A jaka najwieksza dawke brales poprzednio? Jakis punkt odniesienia masz? Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-01-31 18:50:39

[...] z tym ai, to nie wiem, jak zbiles za nisko estro, to moze byc problem i gnaty moga bolec, jak lodzinin napisal, najlepiej jak zalozysz swoj temat i napiszesz tak, zeby mialo rece i nogi. ps. w sumie to nie slyszalem nigdy, zeby ktos mial +kcal i dolozyl wiecej wina i tracil na sile... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/02/2019 18:08:46

[...] nie dla kazdego masa to zarcie pod korek i jak najwieksza ilosc cyferek na wadze. daj znowu wina ile miales napoczatku jak szlo wszystko dobrze i odstaw ai, poczekaj z tydzien i zobaczysz co z sila sie dzieje, kazdy jest inny i duzo rzeczy trzeba metoda prob i bledow pod siebie sprawdzac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/02/2019 18:52:02

No jak, normalnie, 180 to jeszcze nic, maja nawet dobrze ponad 200, Develey ma 232g na 100g Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-02 18:35:21

[...] zrobiłem badania estradiolu na tym 1/4 letro ed wynik: Estradiol <15 pg/mL , rozumiem że wynik wyższy niż 15? %-) wreszcie znalazłem IA który na mnie działa %-) Hemoglobina 18,0 g/dl Hematokryt 53,0 % Trochę mi urosło od ostatniego badania, wiem że na bombie normalna sprawa, ale ktoś jakoś próbował zbijać? Trochę zejdę z dawki oczywiście, ale [...]

[...] ale nie wpływających na merytorykę, np. LBM to nie tylko mięśnie, ale i organy, tkanka łączna, czyli wszystko oprócz tłuszczu i tam gdzie masz "20kg = 930kcal" ma być "15kg=930kcal", co i tak jest przybliżeniem. Soga dam, jakbyś miał kiedyś czas i chęć prosimy o więcej artów Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-23 14:03:18

Nogi odstają od reszty. nadrób to. zdr. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-21 18:32:22

[...] "niestety" Dymatize Complex 2200 BCAA..ale moze sie przydadza no i muzse jakies białeczko kupic bo mi sie powoli zaczyna konczyc a ze protein complex jest GIT wiec teraz zamowie 2kg sobie tego afrodyzjaku ok ide oszamac teraz piers z grila z ryzem i o 18.30 ide na sile rzeźbić swoje ciało by wyglądało niczym ciało greckiego boga

[...] sie je zatuszowac i powstrzymać ich rozwój. Jak skonczysz reduksję spróbuj wjechac na bilans 0 przez tydzien nie treniwac lub przynajmniej zrobic roztrenowanie a dietę zarzuć z mniejsza ilością wegli. Dzieki temu Cie nie zaleję a i fatu nie nałapiesz Aha łap soga za połowe udanej redukcji Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-31 13:45:18

[...] wolne WtorekKlatka,triceps 1:Wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie na ławce prostej(progresja) 12/10/8/6/6 2:Wyciskanie sztangielek w skoscie: (regresja) 7/11/18/24 3:Rozpietki :2x10 4.Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek ławki poziomej: 2x10 Triceps: 1.Francuskie wyciskanie sztangielki siedząc: 12/10/8/6 2.Prostowanie [...]

Wtorek 18.01: Rest Kroki: 17k Środa 19.01: Skakanka: 35min. Kroki: 15k Czwartek 20.01: Kroki: 12k Trening: 10min. ergometr 1. MC sumo 12x40kg/ 12x40kg/ 10x50kg/ 8x55kg/ 5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 5x75kg/ 3x80kg/ 2x85kg/ 1x90kg 2. Uginanie nóg w tempie 9↑/9↑/18/18/9↓/9↓ 1sztabka/1/2/1/2/2 3. Deadbug 2xmax 25/25 + 10min. skakanka W końcu [...]

Dobra mniejsza z tym - te strefy do niczego mi niepotrzebne. Wklejam jeszcze raz dzisiejszą wypiskę, bo burdel mi się zrobił. Wtorek 18.01: Rest Kroki: 17k Środa 19.01: Skakanka: 35min. Kroki: 15k Czwartek 20.01: Kroki: 12k Trening: 10min. ergometr 1. MC sumo 12x40kg/ 12x40kg/ 10x50kg/ 8x55kg/ 5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 5x75kg/ 3x80kg/ 2x85kg/ [...]

[...] też gra ważną rolę. Roman71: dzięki za linki do N. Haramein'ego - PRZECIEKAWE!! (na razie zdążyłem oglądnąć połowę pierwszego wykładu). I w dodatku nawet taki matematyczno-fizyczny tłumok jak ja potrafi coś z tego zrozumieć Tylko co to do jasnej ch... jest "proporcja Phi"?! Zmieniony przez - redar-san w dniu 2010-03-11 18:10:23

[...] 10x17,5 kg, bo na siłowni są tylko dwa stojaki i ciągle były zajęte :( 30/30/30 30/30/30 30/30/30 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami 3x10 każda noga 16/18/18 16/16/18 16/16/16 16/16/16 16/16/18 16/16/16 16/16/16 16/16/16 16/16/16 14/14/14 14/14/14 14/14/14 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3x10 na każdą [...]