18

O ile jakos nie mam wątpliwości, że Ferrari i McLaren "podciągnie" swoje bolidy i jeszcze wygraja po parę wyscigów o tyle wątpie w BMW, że zmodyfikuja na tyle swoje bolidy, żeby wzieły chociaż udział w walce o "pudło" konstruktorów

[...] oliwa z oliwek 10 g B 23,9 T 11,7 W 76,5 kcal 514 15:00 ryż 100g Wołowina 100g B 27,6 T 3,7 W 76,5 kcal 460 16:00-17:00 trening 17:30 Gainer 60g B 7,8 T 0 W 45,3 kcal 213 18:30 Tuńczyk w s wodzie 100 g Makaron dwujajeczny 100g B 32,5 T 3,8 W 74,7 kcal 469 22:00 Twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 10g B 19,8 T 10,5 W 3,5 kcal 189 suma B 154,6 T [...]

[...] Zanim mi to zrobila zab mnie pobolewal. Prosze o szybka odpowiedz.A i po tym zatruciu nie boli mnie tak ajk pisalem ale gdy przechyle cos cieplego na ta strone to czuje chwilowy bol, a skierowania do chirurga tez nie dostalem. Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu 2009-04-20 09:57:36 Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu 2009-04-20 10:18:16

ja nie wale ino wbijam i nie w tętnice ino w nuke.. a na poważnie to się martwię pewnie jak każdy co dzierży garść swej krwi z rana Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-20 10:15:18

teraz gdyby Ferrari/McLaren szukali nowych kierowców raczej w pierwszej kolejności skupili by się na innych

SOBOTA 18,4-2009 regenerejszyn

Agak dziękuję..super że Ty się już uporałaś z wagą. Wierzę, że u mnie będzie lepiej. Analizując-dziś jest 20 dzień mojej diety 1800 kcal, w czasie tego okresu 2xświętowanie i bardzo mało ćwiczeń, zatem ten czas zupełnie nieudany nie dziwię sie zatem że waga stoi - były spadki i wzrosty, ale jest generalnie podobnie jak 1 kwietnia Nie wiem teraz co [...]

No niestety :/ Aktualni kierowcy F1 zaczynali pewnie ok. 10 roku życia, jak nie wcześniej. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-20 12:18:28

5) posiłek potreningowy (18:30) banan 180g (2/39/1) 171kcal mandarynki 130g (1/12/0) 55kcal herbatka z miodem i cytryną :D 400g (0/81/0) 329kcal Razem: (3/132/1) 554kcal potrenningowy bardzo slaby daj kura+ ryz albo kura + kasza

tył nowa z metka nie moge wystawic faktury wat Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-20 14:18:31

obwód w bicepsie prawym 37 w lewym tak samo udo 59 wlewym tak samo łydka 40 w drugiej 40 i w nardgarstku naj gorzej 18w drugiej 18. nie wystarczyło napisać ogólnie ile cm? tylko tak rozpisywać, skoro i tak te same wartości?

nie chodzi o mnie ;] ja już jestem po cyklach wiec git. Zresztą jak by chciał z dopingu wy****** tych co maja mniej niz 18 lat to bu nie wiele kto został

19 kwietnia 2009r. Śniadanie: płatki owsiane 24g, mleko 20g, kawa, siemię lniane 8g Białko: 4g/Tłuszcze: 4g/Węgle: 18g/Kcal: 132 II śniadanie: gruszka 120g: 1/0/15/65kcal Obiad: jajka 180g, oliwa 10g, mąka 20g, marchewka 80g 22/25/18/390 potem: kulki mięsne w sosie pomidorowym 30/15/6/283kcal kolacja: mascarpone 50g , 1,5 jajka 8/25/3/270 [...]

a są jakieś zawody np do 18 lat? orientuje się ktoś?

[...] mikserem, umyj lodówkę bo jak zaschnie to nie domyjesz! 16. Przelej ciasto do foremki, wstaw do piekarnika. 17. Po godzinie jeśli nie widać żadnych zmian włącz piekarnik. 18. Po przebudzeniu nie dzwoń po straż pożarną! Otwórz okno i piekarnik. Po tych przeżyciach nie pozostaje nic innego jak pójść do sklepu i kupić coś z większą zawartością [...]

sry Borat, nie zauwazylem posta pozdrawiam Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-04-20 16:18:27

[...] KAMIL CZARNE JAJO 16:37:34 bijesz cos? Ja 16:37:41 delikatnie testa lece 350/week Ja 16:37:47 a co zmiana aż taka ?;> KAMIL CZARNE JAJO 16:37:52 massakra KAMIL CZARNE JAJO 16:38:06 tyle co moge powiedziec po ryju i szyjce ;p KAMIL CZARNE JAJO 16:38:10 to <tak> Ja 16:38:13 no szyjka niezła KAMIL CZARNE JAJO 16:38:18 świniak

kicka masz na hadesie (608-284-882) i chyba gdzieś kolo podpromia boks masz na valtrze niedawno sekcja ruszyła (pon,sr,pt chyba o 18 za 80 zł ) MT 888 822 333 (Rafał Antończak-trener) MMA nie ma (nie lisze tych szkol w których uczy gość z 10 daniami które ogłaszają sie jako MMA) Wystarczyło zjechać kilka tematów niżej i byś znalazł

Witam.. Mam pytanie, szukałem już po forum ale raczej nie znalazłem dokładniej odpowiedzi Mój problem poega na tym: Ćwiczę już od jakiegoś czasu, ok pół roku, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże zaledwie 62 kg. Najlepsze jest w tym to, ze w ogóle nie wyglądam, mam fajnie wyrobiona klatkę, biceps i ogólnie górną cześć ciała, w porównaniu do innych [...]

Witam.. Mam pytanie, szukałem już po forum ale raczej nie znalazłem dokładniej odpowiedzi Mój problem poega na tym: Ćwiczę już od jakiegoś czasu, ok pół roku, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże zaledwie 62 kg. Najlepsze jest w tym to, ze w ogóle nie wyglądam, mam fajnie wyrobiona klatkę, biceps i ogólnie górną cześć ciała, w porównaniu do innych [...]