18

Nie ma czegoś takiego jak białko na mase lub na redukcje białko to białko - część skladowa diety :-) http://potreningu.pl/articles/2137/bialko--na-mase-czy-na-rzezbe-jakie-jest-przeznaczenie-odzywek-proteinowych Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-24 18:58:32

j/w 500g mielonej wolowiny = 4-5zl 500g ryzu = 4-5zl calosc wychodzi 8-10zl dziennie bede szczery gowno wiesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-18 01:30:23

wszystko zależy od rodzaju metaboliizmu- bcaa ogolnie zawsze sie przydaje- a z węgl. tworzy przed treningiem świetna mieszankę "energetyczną' a po regenerującą sęk w tym aby z tym nie przesadzić Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-18 17:19:46

[...] pazdzierniku znowu odprawimy ich 3:1 <lol2> a tak na marginersie Ty warszawski anaalfabeto nikt kto szuka WHEY PROTEIN COMPLEX, nie znajdzie go bo tytuł aukcji brzmi : OLIMP WHEY PROTEIN COMLEX BIALKO GAINER 2500 g Wiedzialem ze inteligencja nie grzeszysz i sie potwierdziło <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-11 20:50:18

co to jest krotkotrwaly estrogen??

ale tak na prawdę przestaje się rosnąć wcześniej, około 20 roku życia. Ja np. zastopowałem praktycznie mając 18 lat.

http://www.sfd.pl/Methanabolon_%2D__EAP_%2F_Holland__1tab_%2F_5mg-t320348.html Poza tym poszukaj w archiwum. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-04-25 22:18:12

Witam, mam 20 lat, wage 90kg i 185cm wzrostu. Posiadam diete taką jak : I śniadanie 6.30 Płatki owsiane 120g 3 jajka gotowane II Śniadanie 9.00 Chleb żytni pełnoziarnisty 210g Pierś z kurczaka 150g Masło orzechowe 10g Dynia, pestki 10g Obiad 12.30 Makaron pełnoziarnisty lub orkiszowy 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Brokuły 50g [...]

Skoro byles na przeswietleniu, to rozumiem ze lekarz Cię skierował. Nie wpadłeś na to by jemu zadać to pytanie? My nie posiadamy wiedzy medycznej ani nawet nie mamy możlwości postawienia jakiejkolwiek diagnozy przez internet Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-16 18:52:28

Edmondson Zwykła Katana też będzie dobra , zwłaszcza że w zasadzie jest ich bardzo mało na rynku od chwili kiedy weszły SUPER KATANA oraz SUPER KATANA LOW CUT . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-12-18 13:40:07

http://www.sfd.pl/co_sie_dzieje_._-t522498.html http://www.sfd.pl/brak_wzrostu_sily..pomocy-t516099.html http://www.sfd.pl/Kilka_pytan..-t515637.html http://www.sfd.pl/co_na_sile_-t547653.html dużo takich tematów jeszcze założysz

tamo pod ręką jak nie ma potrzeby nie dawaj,czemu po 15 dniach ?bo okres półtrwania to ok 15-18 dni dla mixa

moze i 18 obry wynik, ale nie kazdy chce sie przy tym zatrzymac tylko trzaskac po 40 ;p

pomoze w redukcji tluszczu, tluszcz schodzi z calego ciala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-01 18:36:24

[...] zaniżonym stężeniu albo totalną wy***ką? I nie było one koniecznie podrabiane ale wyszły z jelfy. Generalnie apteczny towar jest lepszy, ale zdarzają sie niemiłe wpadki. Z underów mam tu na myśli jedynie eurochem, eap i scanbech. Wiadomo że undery niewiadomego pochodzenia należy omijać z daleka Zmieniony przez - zelek36 w dniu 2006-08-15 18:30:19

dziś skasowałem temat w GZ, bo zdj mi się nie wyświetlały/wyświetlają vcamaro u Ciebie w temacie żadne zdj. mi się nie wyświetla Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-09-22 18:42:44

A w czym to przeszkadza ze pare grudek będzie, bo mi w niczym Zmieniony przez - qbsztyk w dniu 2005-01-18 09:26:04

no to spoko jutro wezme truskawke jak nie bedzie to najwyzej czeko dzieki sog dla ciebie! :) o juz expert :P Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-01-18 17:41:52

...tak, jak się by chciało zastępować nimi białko z diety czy odżywek to wg. mnie nie warto, może będziesz miał jednak możliwość wypicia odżywki białkowej- to już lepiej wyjdzie...? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-28 18:52:16

[...] w ciągu dnia- oblicz ile ci brakuje kalorii, jakich makrioskładników to ci to wkleje w dietę. także wystrzegalbym sie zbyt dużej ilości gainera w późnych godzinach- np. po 18-20/wyjatek po treningu/. ogolnie wiecej go bierz w godzinach porannych, południowych, lekko po. synaid -monsterr- jak wyżej. prolongatum po treningu a takze przed snem i [...]