18

[...] 90-92kg. Może jest to wina szybkiej przemiany materii? 2-3 w ciągu dnia wydaje się dużo..... Zapomniałem edytować nazw posiłków: 1 - I Sniadanie (owsianka) 2 - II Śniadanie (koktajl) 3 - I Obiad 4 - II Obiad 5 - Kolacja (Jajecznica) /SFD/2018/5/25/91b0ea18af8344e89fb127c6ef5e0237.jpg Zmieniony przez - Czeczenmasuje w dniu 2018-05-25 18:05:32

sorka pomyliłem tematy ;) Zmieniony przez - Diego0 w dniu 2012-11-26 22:18:50

[...] igłe z propem w udo ciut wyżej niż zwykle,odciagnałem tłoczek pecherzyk powietrza wszedł zaczalem powoli wstrzykiwac,ale przy koncu jak wyciagałem igłe koncowka była lekko w krwi i w nasadce igły były takie 2 małe kuleczki krwi,co to mogło sie stać ? :) do tego troche boli miejsce iniekcji Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-18 17:39:42

[...] była lekko w krwi i w nasadce igły były takie 2 małe kuleczki krwi,co to mogło sie stać ? :) do tego troche boli miejsce iniekcji Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-18 17:39:42 W ciele czlowieka krazy krew, to sie stalo %-) niebywale %-) a jesli chodzi o bol to propy czesto bola, zwlaszacza swiezakow i miejsca nieprzyzwyczajone do [...]

Cześć dzisiaj odebrałem wynik estrogenu wynik to 178pg a maks jest 60 co ile i w jakich dawkach brac arimidex ? /SFD/Images/2016/1/22/4b3ae96dc36141119849a9ba4fed262e.jpg Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-22 11:40:18

bo dzisiaj to juz prawy sutek nawet na zimno nie reagował tak spuchł dopiero po chwili do tego jak mam koszulke to ociera i troche to przeszkadza...ale gino to nie jest bo nic pod tym nie ma tylko miekkie plus troche woda zalała wiec licze na poprawe z tym ari Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-22 18:45:51

[...] :D Generalnie omlety dają ogrom możliwości, czy to na słono, czy na słodko, warto samemu kombinować, jeżeli bilans pozwala, to moimi faworytami są: jaja, szpinak, ser pleśniowy, mozzarella, konfitura z żurawiny, jaja, boczek, papryka, szczypior, czerwona cebula, jalapeno, na górę guacamole. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-02-25 21:18:12

[...] wszystko zależy też od kaloryczności diety. Wiadomo, że osobnik o wadze 120kg i bf 10% nie będzie jadł 3-5 tylko zapewne 6-10g. Wg norm, o3 powinno pokrywać 8% zapotrzebowania zdrowego człowieka, czyli dla 2000kcal jest to ok 160kcal = niecale 18g. Nie znam norm dla sportowcow. /pozdr Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-03-13 18:55:11

Dodam że 1g białka = 4 kal 1g węgli = 4 kal 1g tłuszczu = 9 kal kolega wyżej napisał co i ile. Licz :) Zmieniony przez - assass1n w dniu 2016-02-18 14:35:25

czy tu chodzi na usunięcie wody na dłuższy czas? czy na konkretny dzień??? o ile wiem to woda sprawuje w organiżmie kilka istotnych funkcji wiec trzymanie jej nisko przez dłuższy czs ma jakiś sens?? A jeśli chodzi o pozbycie sie jej na konkretny dzien to sa chyba na to inne sposoby ;) Zmieniony przez - ektomorph90 w dniu 2016-10-29 23:18:53

[...] także dobrej jakości tłuszcze, - sypiać około 7-8h. Jeśli wdrążenie tych podpunktów nie sprawi, że będziemy mieli lepsze samopoczucie, warto byłoby odwiedzić lekarza, aby ten skierował nas na serię badań, gdyż być może to wcale nie poziom serotoniny sprawia, że mamy objawy takie, jakie mamy. /SFD/2017/12/18/12d7eb48517a4d8fa730dcd509e6f20a.jpg

Co do przydatnosci Judo to nie mozna oceniac tego na podstawie jednego czlowieka, koles 18 letni Judoka(juz emerytowany,cwiczyl ok roku,dwoch)chcial mnie perfidnie zlac na ulicy i w zwarciu nie byl sobie w stanie ze mna poradzic mimo tego ze nie trenuje zadnego stylu chwytanego-ja dostalem z banki(pochylilem sie,zero krwi) ,on dostal dwa proste i [...]

[...] po co tyle aktywności cardio masz? Po treningu jest cardio i jeszcze w dni bez treningu biegasz. Ja bym ograniczył to bieganie chyba, że przygotowujesz się do zawodów biegowych i spróbował ograniczyć czas treningu. Może to jest problem u Ciebie, że nie nadążasz z regeneracją i odbudową. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-01-09 07:42:18

[...] od szafki przypnij do prawego nadgarstka , aby nie zranić innego uczestnika zajęć. 17. Pamiętaj, że skoki do wody są niebezpieczne. Bardzo łatwo można złamać kręgosłup. 18. Na pływalni krytej obowiązuje zakaz skoków do wody !!! 19. Z pływania rekreacyjnego na Dużym Basenie pływackim mogą korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie umiejące [...]

domer odnośnie wymiarów juz uzupełniłem przed ugotowaniem kupuje w sklepie dana ilość dzielę na kawałki i gotuję Zmieniony przez - aronax w dniu 2017-12-28 18:51:58

młodzik 13-14 lat kadet 15-16 lat junior 17-18 lat dalej jest chyba młodzieżowiec. Zmieniony przez - pazaak w dniu 2008-02-20 12:17:44

niepytalas sie :PP powoli ale skutecznie do celu o to chodzi :) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

[...] tarczycy i tyle. Czy jest to niedoczyność pierwotna, czy wtórna - można określić badając hormony tarczycowe - T3 i T4 - oraz przysadkowy (TSH). Póki co, spróbuj podratować się środkami naturalnymi: Kelp, wit.E i wyciąg z miłorzębu japońskiego (albo piguły z tegoż - bilobil czy gingkofar). Zmieniony przez - jogger w dniu 2002-05-20 18:36:04

[...] naturalnie krążenie krwi i przeczekać ból. Najczęsciej podczas stania ból sie potęguje. Możemy również schłodzic sie zimną wodą. Później należy obserwować to miejsce w razie jakichś nieprawidłowości odbyć wizytę u specjalisty. Pozdrawiam /SFD/2017/12/27/148a1802752a455897ec397ee27f0038.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 18:58:15

[...] at 30 minutes before and for 240 minutes after ingestion of the test meal. Compared to control, stevioside reduced the incremental area under the glucose response curve by 18% (P =.013). The insulinogenic index (AUC(i,insulin)/AUC(i,glucose)) was increased by approximately 40% by stevioside compared to control (P <.001). Stevioside tended to [...]