SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hehe nie byłem ale czytałem co trzeba zrobić: Oto przykładowe zadania z testu: 18 podciagnieć na drążku 20 pompek na poręczach 80 brzuszków w 2 minuty wejście w 7 sekund na 5 metrową line 3 km biegu w 12 min. im lepszy wynik tym lepsze miejsce z rankingu pretendentów trzeba umieć dobrze pływać, nie bać się skoku do wody w wyskości, znać techniki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 21:53:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] prasy i telewizji. To jednostka, rzekłbym "pokazowa", chociaż oczywiście bardzo dobra. Do prawdziwej walki jest kto inny i jeżeli przypadkowo się dowiemy o jakiejś akcji mówi się, że to GROM. Guzik prawda. To tak jakby ktoś wierzył że rosyjski Specnaz to jedna jednostka. Bzdura . Zmieniony przez - siwy1977 w dniu 2008-08-18 17:47:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tygodnia to jest baaaaardzo duża różnica. Moim zdaniem nie warto się za bardzo spieszyć, trzeba być cierpliwym. Pozdrawiam wszystkich! Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:10:52 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:13:58 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 23:15:28 Zmieniony przez - Balusiak w dniu 2018-07-28 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Guru a co powiesz na prohormony typu "hgh complex" lub cos w tym stylu ?czy mozna od tego troszke urosnać?np jak dla mnie w wieku 18 lat i przy 184 cm (zamierzam to sobie kupić) niewiem czy warto,i troche to kosztuje około 500 zeta Lolo

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition - czyje to?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na Fiwe SFD rozlewało te białeczka. Bardzo fajne w smaku, cena również. Mam 3 smaki na test. Wszystkie 3 pod względem smaku/ceny/ rozpuszczalności oceniam na 10 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-18 14:15:15

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 14:14:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Allnutrition - czyje to?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    NIe miałem okazji być na FIWE - a więc próbować i testować ale zamówiłem swój ulubiony smak - czekoladowy, wrzucę opinie jak przetestuje bo paczka dzisiaj do mnie przyszła :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-09-24 13:33:18

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy monohydrat???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięsniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii na treningach. Ponadto kreatyna może lepiej nawodnić komórki co zwieksza ich potencjał do hipertrofii. Pozdrawiam /SFD/2017/12/23/c8bb83476b15417d9b64de0c0b027f87.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 18:17:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawe nogi-leczenie-wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] baczność z wyprostowanymi nogami,puszczam mięśnie i nogi wracają do poprzedniego stanu.Jest tylko minimalna poprawa,czy są jakieś ćwiczenia na jakieś ścięgno albo mięsień który usztywnił by moje nogi w pozycji do siebie zbliżonej,jakieś coś o czym nie mam pojęcia i ćwiczenia na to jakieś coś? ;] Zmieniony przez - lucky3 w dniu 2009-11-30 18:31:19

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki ból w nogach po bieganiu.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] tupiesz o ziemie a nie biegasz lekko to nogi dostaja o wiele bardziej. Jednak buty robią tu swoje, bo ja mam dosyć dobrą technikę i pewnego razu porwaly mi sie buty i nie mialem w czym biegać wyszzedłem sobie przez 3 dni na wybiegania po 10 km w halówkach piłkarskich i już zacząłem czuć ból Zmieniony przez - pabel1 w dniu 2010-04-15 23:18:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Edit: Po 2h od uzycia nie czuje czegos wyjatkowego, na treningu poczulem jedynie lekki przyplywu energii porownywany c4 extreme, trening zrobilem normalny. Pochwalic moge jedynie brak apetytu, po lekkim sniadaniu 3 h temu nie czuje glodu. Zmieniony przez - kvbvsek w dniu 2014-08-21 18:44:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wyrażenie) ze jaja sciska,kolega wyżej napisał ze w Polsce nieznany dlatego ludzie sadza ze krzak i ma 100 procent racji na zachodzie to uznana i ceniona firma,obecnie lacze synedrex z johimbina i swietnie tnie,ale Tobie na razie doradzam sam Synedrex i obserwacjie co się dzieje z organizmem.... Zmieniony przez - hcp w dniu 2015-01-01 18:58:33

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 18:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] lepsza technike sa mniejse szanse na dobicie obreczy a w przypadku twojego brata i innych lepszych riderow to juz liczy sie sprzet bo oni maja opanowana technike jak sie nie umie jeździć to pękają, jak sie kupuje do dupy też pękają :] nie osmieszaj sie !Ty to pewnie jezdzisz za***iscie Zmieniony przez - Zinek_zmc w dniu 2006-10-31 18:02:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prawie 17 lat i nie rosne zahamowałem wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] leczenia. Przy niedoborze hormonów tarczycy należy systematycznie podawać dziecku lek zawierający tyroksynę (hormon produkowany przez tarczycę) i okresowo wykonywać kontrolne badania krwi. /SFD/2017/11/19/98bdddbf93b94bc6ad91a6c1ada42214.jpg Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 12:49:38 Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 22:18:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV zarazenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wytrysku w ustach partnerki lub partnera, można się zakazić ponieważ z członka jeszcze przed ejakulacją wydziela się niewielka ilość płynu, tzw. preejakulatu, który zawiera plemniki a także może zawierać wirusy." jak dowiodły najnowsze badania w pre-ejakulacie nie znajdują się plemniki!:) Zmieniony przez - Radiux w dniu 2010-03-22 00:18:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin co myslicie o tym specyfiku???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Davercin stosowałem i sie niesprawdził pisze że unikac promieni słonecznych ... a jak mozna to jaki krem do opalania stosowac?z jakim filtrem? powyżej 30? Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2009-02-03 14:30:18

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 14:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile posiłków dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jesli jestes typowym ektomorfem to lepiej żebyś jadł 4 posiłki dziennie ale maxymalnie duże. I nie podjadaj między nimi. Jesli masz co spalać oczywiście lepiej mniejsze posiłki ale częstsze, a węgiel wsuwaj tylko np do 18 godziny, później białko. Nie należy zapomoinac o tłuszczach, które wg Flexa powinny stanowić 20% kalori.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-24 08:44:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja slyszalem lepsze "po co trzymać bąka w du*ie, niech se lata po chałupie" ale dobra koniec spamu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce gubi jedno udererzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sarcina, ale ja nie mam nerwicy serca, a co z Twoim sercem jeśli mozna wiedziec????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 33 norma 86-324. Profilaktycznie lece 1/2 cabasera week i co 4dni symex. jak widac estro dosyc wysoko i tak sie zastanawiam czy nie sprobowac go zbic letro ktore mam pod reka 2.5mg bluefish tylko zastanawiam jaka dawke przyjac zeby nie zbiło do zera?. dodam tylko ze mógłbym spac cały dzien:p Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2017-11-21 18:39:06

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2017-11-21 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paprykarz szczeciński

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sory, że odświerzam, ale dla mnie paprykarz w smaku jest ok, a co z wartościami odżywczymi dobre są? czy można go dodać do diety? jedni tu piszą tak, jedni nie Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-04-02 18:49:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)