SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • [...] wlasnie mi chodzi o zastosowanie jesli przed trenem to ok tak samo jak ja z XS'em, to stack ale ma moc wiec go daje przed treningiem wlasnie sie zastanawiam czy zjesc trzeci kaps venoma dzis tylko jutro ide do pracy i jak noc zawale to sie wkvrwie http://wiadomosci.onet.pl/1774189,11,item.html Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 18:14:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta reprezentacja nigdy nie potrafila sie nawet zakwalifikowac na mistrzostwa, a podczas gdy trenerem byl Hiddink wyszli z grupy i to w niezlym stylu, odpadli w 1/8 finalu z Wlochami, wszyscy pamietamy w jakich okolicznosciach.. hm, nie poszlo az tak dobrze? a Rosja szanse ma, spore nawet Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-06-22 18:31:00

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2008-06-22 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SORRY jeżeli zaśmiecam! Ale czy ma ktos jakis dobry przepis na zrobienie skrzydełek? JA włsnie wchłonąłem Kure w panierce + ziemniaczki i sałata w śmietanie Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-06-22 18:45:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki omy

    Post
    Doping

    Ok, to co proponujesz ? Cykl 250mg e7d styknie ? Staż na siłowni : 36 ] Przeczytaj jeszcze raz dokładnie. Pzdr. Zmieniony przez - wirusX w dniu 2008-06-22 18:45:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-06-22 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki omy

    Post
    Doping

    Nie ! Chce zrobić cykl. Pytam się czy przy małej ilosci testa. Musze walic kosmiczne dawki ? Ponawiam pytanie cykl 250mg e7d będzie dobry. Czy to za mało aby coś odczuć? Żadna prowokacja. Zmieniony przez - wirusX w dniu 2008-06-22 18:47:45

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-06-22 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem cy pomoge,ale tu http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_kurczakiem-t317730.html jest o kurczaku ogolnie tu jest tez nie najgorzej napisne http://www.sfd.pl/Piers_kurczaka_%2D_wasze_przepisy_na_przyzadzenie-t266581.html Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-22 18:53:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki omy

    Post
    Doping

    Oma to srodek dla zaawansowanych jezeli juz sie uparles to prop dawek jak i dlugosci nie bede rozpisywal zebys pozniej nie plakal ze po cyklu kuska nie stoi Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-06-22 18:51:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-06-22 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu + jujitsu

    Post
    Trening w domu

    Bardzo ciekawe,w jaki sposob masz ten dostep ograniczony?Napisac temat mozesz,ale poszukac juz nie da rady? Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-06-22 18:59:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2008-06-22 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    iosid dlaczego az za dwa miesiące?? najlepiej jak sie cos zaczyna to od już a nie od "poniedziałku" Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-22 20:02:18

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bierzesz sterydy to po co ci odzywka?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 55kg... ;/ Wzrost : 175 Cel treningowy : Budowa masy mięśniowej Staż treningowy na słowni : okolo 9 miesiecy - caly czas trening ogólno-rozwojowy Uprawiane inne sporty : lekkoatletyka (biegi na dlugie dystanse do 15km), break dance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-06-22 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm.. no w sumie każda kobieta lubi jak się ją adoruje Tak się juz zastanawiałem gdzie on Cię mógł widzieć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 po spadku z 87 po redukci 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 (pieta achillesowa) KLATA:117 z najszerszymi (najlepiej rozwiniety miesien oraz plecy) UDO: 60 (cwiczyłęm dopiero 4 razy w zyciu ale teraz bedzie non stop) TALIA: w pasie 80 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA ogólnie orjetacyjna białko wyliczone i wegle BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2008-06-22 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie, prawie zapomniałem. Wiek: 18 lat Wzrost: 183 cm Waga: 74 kg Aktywność fizyczna: ćwiczę codziennie na inne partie mięśni kilka serii, ale bez żadnego planu treningowego. Często też grywam w koszykówke (amatorsko) I jeszcze siłownia wspomniana wyżej. Od razu też chcę podkreślic, że nie wygladam na szczuplutkiego pomimo swojej wagi, bo w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-06-22 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakować" przez wakacje ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie muszę "wytrawiać" (?) z jedzenia, to by się przyjęły. Ten trening też mi nic nie da jeżeli organizm nie ma skąd brać budulca do mięśni. A taka waga w wieku 18 lat to zdecydowanie za mało. Apropo wakacji, mam na myśli to, że przez wakacje będę ćwiczył najwięcej, ale nie przestanę. Muszę tylko zwolnić, bo siętrza do matury uczyć. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2008-06-22 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sie wi***ałem 3 razy na pierwszą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli wniesiesz coś sensownego do dyskusji to jak najbardziej a jak nie, to też nam nie wolno nikomu zabronic niestety Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-23 00:44:03

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamieć masz zakonczenie mialem 2 miechy temu, maturka... btw: nie bylo mnie dlugo, bo dorwalem robote, jednak chyba rezygnuje, bo jak wstaje o 6;00 rano tak jak teraz i wracam koło 18;00-20;00 z 80-150zł (zalezy od tego ile sprzedam ) to troche mi sie odechciewa... wiadomo, ze z tych 11-12 godzin, z 4-5 spedzam na transporcie i obijaniu sie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 05:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gain po przebudzeniu b;14 t;1,2 ww;51,9 kcal;275,1 ok. 130g p.owsianych b;14.5 t;9,4 ww;81,1 kcal;475,8 170g sera białego + ketchup b;29,9 t;7,5 ww;5,9 kcal;212,8 b;58,4 t;18,1 ww;138,9 kcal;963,7 Zaraz jeszcze idę podgrzać mleko pół litra i do tego jakieś 50g musli i 50g p.owsianych. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-23 06:56:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 06:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3855 zł Zmieniony przez - carire w dniu 2008-06-23 08:45:18

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)