18

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 170 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 90 -Udo: 52 -Talia: 74 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 2lat z przerwani 6 .CEL SUPLEMENTACJI: aktualnie masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x (kreatyna mono + tauryna), (nitrobolon II + magnum 8000), (shotgun), w sumie dokladnie nie pamietam 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

to jest ten pies co sie porzygaU ? Jarus ja na to mam wyj.e.bane adresy juz mam Zmieniony przez - No_Name666 w dniu 2008-06-12 18:07:19

[...] Mam 14 lat i zamierzam cwiczyc w DOMU!!!na hantlach 3kg. Codziennie wieczorem po 10 razy dziennie(na poczatek przez pare tygodni)podkreslam ze ja nie chce brac nie wiadomo jakich cierazrow.Mam zamiar podnosic tylko hantle 3kg. codziennie. czy mozee mi to zaszkodzic?? z gory dziekuje!!! Zmieniony przez - Damian9 w dniu 2008-06-12 18:20:42

Aha dzieki .Doczytam , poprawie i wrzuce do wgladu . czy Aha dzieki i tak sie nie znacie i bede trenowal planem ktory wrzucilem wyzej. Ja bym wolal zeby bylo wg pierwszego domyslu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-12 18:27:17

wynik można z góry określić bo szkopy chcą nam zamknąć jedyną drogę do awansu kurvy yebane Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-06-12 18:29:17

no ok. spróbuj przysiadów 3 x tydz, tak jak w 5x5 ze skokami do ostatniej ciężkiej serii. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-06-12 18:44:33

archeolog Nie wpisywac sie ! Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-12 18:46:34

sens bedzie miala kuracja regenerujaca watrobe w wypadku podniesionych ponad norme wskaznikow watrobowych aspat alat... jedyne wyjscie to zrobienie badan po mocnym cyklu na suplach. mysle ze bylaby to ciekawa opcja i wiele osob by chcialo zobaczyc wyniki takich badan. do dziela pozdrawiam Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-12 18:57:12

ja mam białko dla cielakow chcecie ? worek 18 kg za 95 zl heehhe mojej mamy firma sie tym zajmuje hehe

przecież gh to nie zalicza sie do sterydóff Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-12 20:33:02

roz***ałem wczoraj o 19 a sprzedałem dzisiaj o 18

b 50-

Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 23:34:09 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 23:34:18

Dobra ,daruj juz sobie ani dzień ani chwila ani dział nie do tego

Obliczalem razem ile pkt i wychodzi 151 ale u mnie jest inaczej liczone Polaco nie wkrecaj Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-12 23:49:18

Wiesz dlaczego tak zrobiłem-z prostej przyczyny-Bo kto powinien być uczciwy jak nie oni? I do tego jeszcze Anglik-jak dziś pamiętam jak pokazywali urywki z Angli jak to oni nam kibicują

Ja tylko napisałem że wyciągną sobie karnego z kapelusza........... i dlatego jest psem... dobra widze ze i tak co bym nie napisał to i tak zdanie nie zmienisz wiec dam sobie spokój. Co miałem napisac już napisałem,wieć zeby nie powtarzac w kółko tego samego dla mnie EOT Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-13 01:18:31

co wy tu wypisujecie? czyzbym innego posta czytal czy jak? porazka rada na przyszlosc:mniej neta wiecej silowni caly test to------------> a zdjecie NUK mnie zabilo ja bym juz redukowal tylko tytul sie zgadza:.....tego jeszcze nie bylo... Zmieniony przez - jarussban w dniu 2008-06-13 06:20:18

Siemasz strefa :) juz nie moge slyszec o tym meczu cholernym Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-13 08:18:48

sędzia był przekupiony??