18

Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-03-18 19:49:27

plus minus 300zl :P Zmieniony przez - xdavex w dniu 2008-03-18 19:51:15

[...] wizualnie 4+ technicznie 6 bateria trzyma 3-4 dni, folia na wyświetlaczu, zakupiony w sieci orange-simlock, sprzedaje telefon, ładowarka, przejściówka, dorzucam kartę pamięci Kingstona - 2 GB. info 518085015 5764594 gg cena 340 złotych oczywiście możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam Zmieniony przez - adek666 w dniu 2008-03-18 19:58:09

[...] dziennie to coś da?. Czy musze ładować po 10-20g dziennie? waże 85kg...=/ Chce normalne i fajnych odpowiedzi. dajcie mi ekonomiczny i skuteczny sposób dawkowania. Chce połączyć kreatyna trec 240-300kaps(0,9g), trec AMINO 6800(1,1g) 160kaps i taurynom 120kaps (1g) Dajcie pomoc w dawkowaniu. Zmieniony przez - mlody2000 w dniu 2008-03-18 19:55:54

[...] Ci humorku powiem ze HCG, Colimd oraz Nolva jest srodkiem ktury jest na liscie leków zabronionych i równiez za niego dostaniesz 2 letni plan treningowy ktury bedzie Cie szykował do powrotu do zaowdów heheh Doping jak i odblok po nim jest zabroniony w sporcie Ale kto by sie tym przejmował Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2008-03-18 19:57:07

Lepiej skup się na... Chyba o to mu chodziło, a drugiego zdania to nawet ja nie jarzę Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-18 19:58:34

[...] energetyczna 110,4 kcal (460 KJ) Węglowodany 3 g Tłuszcz 2 g Białko 22 g Zawartość aminokwasów (w 30 g proszku) L-Alanina 1,18 g L-Arginina 0,60 g Kwas L-Asparaginowy 2,45 g L-Cysteina 0,74 g Kwas L-Glutaminowy 4,42 g L-Glicyna 0,43 g L-Histydyna 0,41 g L-Izoleucyna (BCAA) 1,46 [...]

podciaganie , ruchy negatywne, oczywiscie po dobrej rozgrzewce 3*5-6 tzn, mam sobie wisiec na drazku i probowac niby sie podciagnac??( jak tak, to robie tak co trening) Zmieniony przez - aaggaata w dniu 2008-03-18 19:59:24

poztoze sie :) no xplode to tylko dopalacz przed treningowy z mala iloscia krety. zeby miec dobre efekty musisz do tego dokupic cos jeszcze. chyba ze masz zamiar zjesc 5 puszek :) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 20:01:21

[...] co mi chodzi w obrazku wyzej /\ Cwicze na silowni bez rekawiczek i zawsze po treningu odchodzi mi skora z wyzej zaznaczonych koleczkami miejsc. Jest na to jakas rada? Kremuje np "nivea" i nic nie pomaga. Mam tez jakis niemiecki krem mocno nawilzajacy i tez ****a daje. Przy tym rece sa szorstkie. Zmieniony przez - opaopa w dniu 2008-03-18 20:01:27

nie ważne kuwa TKO Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-18 20:04:42

hans co to za brednie jak ktos cie zaatakuje na ulicy to srasz w gacie a nie jestes twardy psychicznie i myslisz jak by tu go porozkladac to zalezy od czlowieka ... takie sparingi jak sa na treningach strasznie utwardzaja psychike przynajmniej mi.W CZWARTEK NIE BĘDZIE TRENINGU <PŁACZE> Zmieniony przez - damizzz w dniu 2008-03-18 20:09:16

Witam, mam pytanie o Xpand Recovery , a mianowicie chodzi mi o jego dawkowanie porę i częstotliwosć i ilosć w porcji ...Czy te 18,5 g to nie będzie za dużo dla kobiety wazącej 58 kg ? Czy efektywne dla mnie bedzie branie go tylko w DT (przed treningiem) , czy lepiej może w DT przed treningiem bez porcji po treningu, a w dni NT tylko porcja na [...]

[...] ona miała równo 3000 mg DNP we krwi (pod warunkiem, iż wzięła swoją dawkę DNP rano). W następnej cześci wyjaśnię zasadę dawkowania DNP oraz powód, dla którego dziewczyna miała tak wysokie stężenie DNP w krwioobiegu. Bardzo prosze o uważne przeczytanie tej części zanim ktokolwiek sięgnie po DNP. Zmieniony przez - Netrix w dniu 2008-03-18 20:10:05

[...] poscie , tez niestety nie wierze , owszem napewno sa duze ale nie az tak To tylko moja mysl , chcecie konkretow to bede dopiero sie mogl wypowiedziec jak bede tak wygladal Przed wami nie bede ukrywal :P javascript: test(''); javascript: test(''); Jak by mi łba nie roz******lilo Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-03-18 20:07:13

[...] wasy oraz 3 plastry szynki z indyka 2 sniadanie: bulka oraz ser gouda przed trenolem: kotlet z kuraka i mizeria do tego po trenolu: bialko(trec ultimte protein) ok 18.30: takie jak sniadanie ok 20.30: pasta mam bialko ultimate protein z treca i spalacz universal fat burners prosze o opinie z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 [...]

Ok wielkie dzięki za rady dopiero pierwszy raz bede redukował wiec potrzebowałem rady pozdro Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-18 20:08:54

Ja to mniej wiecej tak rozumie Jesz posilek przed treningowy (1-2godziny przed treningiem) a banan i białko to 30 minut przed rozpoczęciem ćwiczen. Zmieniony przez - p.picollo w dniu 2008-03-18 20:10:54

[...] Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s Plecy: - MC 2x lub wiosłowanie 2x - Podciąganie na drążku (podchwyt) szeroki nachwyt lepszy2s max Nogi: - Przysiady ze sztangą 2s - Przysiady wykroczne 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s duze partie na poczatek zacznij od nóg potem plecy i klata Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-18 20:12:03

[...] -nerwowość -uzaleznienie(chociarz nikt z moich znajomych nie jest od tego uzalezniony) Jesli masz problemy zsercem, cisnieniem lub cukrzyca odradzam brania efedryny. Jesli ktos sie ze mna nie zgadza niech napisze co zle napisalem i mnie poprawi. No i jak autor tematu mam jzu 18 za soba wiec moj nick niech nie myli potencjalnego czytelnika ;)