SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/18/a2b8e6ed0c804e769c4a8f52a2a3029c.jpg /SFD/2023/9/18/f17534b05da24fea9ea7d5b66d09e10e.jpg /SFD/2023/9/18/8e9870688f924dcc991896bb98f35641.jpg /SFD/2023/9/18/cb9bca16a798468a99928389f878bb23.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-18 21:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] marynowany Duszona pręga wołowaw sosiewłasnym/kuskus perłowy/maślaki marynowane/banan Słodkości (biotech podwójna czekolada przepyszny) /SFD/2023/10/18/511f2d9625ee4efbaa0a56eab551eab2.jpg /SFD/2023/10/18/2c9fc91a1ceb42a9ac35276ceebed5f1.jpg /SFD/2023/10/18/75e8f04d7bbf4f1285653d5a5b0c4e42.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-18 20:59:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na bieżąco to widzę to nieco inaczej niż Ty. Kilka jaskółek się trafiło. Bedzie lepiej. Spokojnie! Przynajmniej z pompkami :-) Reszta, to wielka niewiadoma. /SFD/2018/10/18/5f69f1f159b144aea98d61ff74d90d99.jpg /SFD/2018/10/18/90152a8a782f4a7e946f736d70c16d38.jpg /SFD/2018/10/18/568deec4a237444f9c60f1dee8c562c1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 18:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to był cały czas , na recke jest ten 40mg tylko .20 jest i była bez recki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-07-14 18:20:50

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 18:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to był cały czas , na recke jest ten 40mg tylko .20 jest i była bez recki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-07-14 18:20:50 super, dzięki za info

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 18:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam jest to 500 mg? coś można jeszcze dorzucić do NAC? Mi pomogły bardzo suplementy na detoks wątroby i probiotyki (np. firmy "Swanson" albo "Now") , w składzie oprócz NAC mają inne wartościowe substancje. Do tego jakiś błonnik na poprawę pracy jelit i saidy zostały wspomnieniem :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-11-30 18:59:39

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Róbcie wyniki żeby weryfikować, nie ma potrzeby czasami opychać się suplami kiedy wszystko być może jest OK. Profilaktyka profilaktyką ale u niektórych idzie to w ostro w drugą stronę. Niedawno pisał na PW do mnie chłopak co do metki wypisał 18 tzw 'osłonek'. Wszystko rozumiem ale bez przesady ;-)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplami kiedy wszystko być może jest OK. Profilaktyka profilaktyką ale u niektórych idzie to w ostro w drugą stronę. Niedawno pisał na PW do mnie chłopak co do metki wypisał 18 tzw 'osłonek'. Wszystko rozumiem ale bez przesady ;-) Masz rację, ale ja się kierowałem tym co czuje, co sprawiło, że efekty uboczne mijały. W sumie mi saidy dokuczały już [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale spróbuj bez pogadać. Lub lek POZ albo na pogotowiu po 18.00 Ci wypiszą.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 22:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten Colosan Ex jak dawkowac? Na opakowaniu pisze 5 g rano i 5 g wieczorem 30 min przed posilkiem. Starczy? Multilac mozna brac bez przerwy czy robi się jakieś "cykle" ? Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2016-02-06 15:18:27

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2 dzień 30mg z rana i i 20mg wieczoremi też nie pomogło bo dalej nie miałem apetytu. Dzisiaj jest 3 dzień wziąłem 40mg z rana i czekam jak będzie z apetytem jak by dalej nie pomagało to co zwiększyć jeszcze czy jak? narazie mam dostęp tylko do tego pantoprazolu bo jest bez recepty. Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-07-18 09:32:21

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok poczekam tydzien ale zostawie dawke 40mg rano i 40mg wieczorem ok? Mogę też brać 2 razy dziennie nospe? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-07-18 15:29:24

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie jeszcze więcej, bo dopiero w zasadzie ruszam z masą po mini cucie Tutaj dostałem info, że Zirid w takim przypadku mógłby się dobrze sprawdzić, pytanie tylko czy jeśli problemy pojawią się w drugiej połowie dnia warto stosować Zirid na czczo czy lepszą opcją będzie bezpośrednio przed 3 lub 4 posiłkiem (około godz 15/18) i przed kolacją?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 10:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łaknienie/apetyt + pomagał na zgage. Zird też jest na recepte także pogadaj z tą samą osobę wtedy Meteospasmyl też dasz radę ogarnąć. Zawsze też możesz podjechać po 18/00 na pogotowie tam powinni wypisać bez problemu po dobrej bajerze. Miałeś kiedyś robione bad gastroskopie + bad w kierunku Hp..? Kiepski jestem w bajerowaniu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 08:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łaknienie/apetyt + pomagał na zgage. Zird też jest na recepte także pogadaj z tą samą osobę wtedy Meteospasmyl też dasz radę ogarnąć. Zawsze też możesz podjechać po 18/00 na pogotowie tam powinni wypisać bez problemu po dobrej bajerze. Miałeś kiedyś robione bad gastroskopie + bad w kierunku Hp..? Kiepski jestem w bajerowaniu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 09:00:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam jak narazie wynik prolaktyny jest delikatnie za wysoka wklejam zdjęcie badania, za reszta czekam powinna się pojawić jeszcze dzisiaj /SFD/2020/8/4/0356f8d38deb419fae288b9a01bbe16c.jpg Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2020-08-04 16:18:37

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-04 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ja piernicze ale to wogle zdrowo jest miec w 1 dniu trenigi 0d 9 do 18 co godzine???:O .I ciekawi mnie czy jest sens robienia wogle tego

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 16:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    23/02/16 DT BTW 130/70/200 1, WL WL sztangielkami : 15x10kg / 12x12kg / 10x14kg / 8x16kg / 6x18kg 15x20kg / 12x25kg / 10x30kg / 8x35kg / 6x40kg / 4x45kg 15x20kg / 12x25kg / 10x30kg / 8x35kg / 6x40kg / 4x45kg 15x20kg / 12x25kg / 10x30kg / 8x35kg / 6x40kg / 5x42,5kg 12x20kg / 10x27,5kg / 8x35kg / 6x40kg / 6x42,5 wyciskanie sztangielek na skosie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 09:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    12/01/18 DT Tydzień 12 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:30/40/50) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x7 (R:30/40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x10 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/110kg x10 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg Kiepsko się ustawiłam do ostatniej serii, to już więcej powtórzeń nie poszło. Nie ma co narzekać - i tak wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    18/02/19 DT Trening 1. Wznosy z opadu 20/20/20/20+ 20/20/20/40 2. Suwnica szeroko wysoko 12/10/8/8/9 krótkich +6 /9 krótkich +6/9 krótkich +6 90/100/110/120/100/100/100 3. Wypychanie nóg na smithie - reversed 90 degree 15/15/15/15 15/20x18/25x18/25x20 4. Uginanie nóg leżąc z hantlem T3131 8/8/8 12/12/12 5. Monster walk z gumą 100/100 Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 22:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)