SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wyniki na cyklu start 05.04.17r susta 250 e3d Npp 100 e2d Wino 20mg e0d Czy trzeba coś zbic z hormonów do widełek /SFD/2017/4/18/a409c4ad132e4bd6a0a9e8af56934d39.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-04-18 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Snu a regeneracja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ;] Mam pytanie czy ma znaczenie czas snu np . Jeśli trening mam na 18 to czy ma znaczenie dla regeneracji to czy pojdę spać o 22 i będę spał te 8 h czy o 2 w nocy i również będę spał 8 h ? Z góry Dzięki za odpowiedź ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2014-01-23 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs magazynu "Laif" i olimpshop.com, do wygrania suple za 600 GBP Regulamin: http://www.olimpshop.com/plugins/_newsedit/news/18/index.php?lang=pl Ponadto w najnowszym wydaniu "Laif" wywiad z Pudzianem:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-01-21 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje kupic na dniach celpumpa+gainera+bcaa, i nie wiem co mógłbym do tego jeszcze kupić, albo, czy to wystarczy? do tego dochodzi rzecz jasna dieta i trening. waga:75 wzrost:185 wiek:18 staż:ponad rok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-07-14 22:24:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dobór odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ćwiczyłem już z 6 miesięcy może dłużej z przerwami bez rzadnych odrzywek teraz wznowiłem treningi od miesiąca ćwicze bez przerwy prosił bym o pomoc w dobraniu odrzywek tzn jakie:) wiek 18 lat waga 72kg wzrost 190cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-10-19 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Mam 18 lat, ważę 118 kg i mam 205 cm wzrostu. Dopiero zaczynam trenowac, moim celem jest jak najszybszy przyrost siły mięśni. Pomozecie mi ułożyc odpowiedią dietę ? Bo w tych sprawach jestem naprawde zielony...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-03-06 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam do sprzedania monohydrat kreatyny MicronTec ze Sciteca . Skonczylem juz cykl a zostalo mi troche no i szkoda zeby sie zmarnowalo. Osobiscie polecam , jestem zadowolony z jej efektów. Cena to 18 zł. Kontakt gg : 1057355

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-02-25 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam iść do wyższej szkoły wojskowej, na testach sprawnościowych kobiety mają zwis w nachwycie... jak sie do tego przygotować ? Jakie ćwiczenia robić ? Mam 18 lat , waga 51,7 kg, kiedyś trenowałam biathlon. Prosze doradźcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2014-12-08 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ - jak dawkować ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam pytanko czy ktoś mi powie jak optymalnie dawkować ten spalacz? Wiem tylko że 4 kaps dziennie. Trec - ClenBurexin pobudka 6 śniadanie 8 obiad 12 obiad 17:15 trening 18 mała kolacja (ryba, jogurt lub owoce)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-04-19 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 67 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 18 Waga: 67 kg Wzrost: 185 Uprawiane sporty: Siłownia 4x(Pon,Wt,Czw,Pt) Cel: Masa miesniowa /SFD/Images/2016/2/13/6dc41134a1634d8bbc5f3a373440b571.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-02-13 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ partii w FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Może być? - Klatka - Naramienne - Tricepsy - Plecy - Uda - Łydki - Bicepsy - Przedramiona - Brzuch

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-06-19 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] Rolki ( łyżworolki )

    Temat
    Targowisko

    Kupię rolki w rozmiarach od 45.5 do 46.5 w bdb stanie. Najlepiej takich firm jak K2, Rollerblade lub Fila ale chętnie inne dobrej jakości. Nowe lub uzywane. Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2012-03-21 18:38:12

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-03-21 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Temat
    Doping

    Siemka! Chcialbym znac wasze opinnie o cyklu ktory planuje za 3 miesiace ale juz teraz chcialbym poukladac sobie to wszystko i sie zaopatrzec w srodki. Tzn wyglądało by to tak 1-6 metka 1-12 deka 1-8 tesc enan 8-20 cypek 12-18 winstrol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-26 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, wie ktoś może ile w organizmie wykrywalna jest efedryna?? Zmieniony przez - mayo w dniu 2007-08-18 09:57:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-08-18 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile moge jechac z jedną dietką na mase miesiąc, dwa ,trzy ?? Zmieniony przez - Krruchy w dniu 2008-11-13 18:46:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-11-13 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania WD Elements Desktop 1000GB / 1TB / USB 2.0 / GWARANCJA gwarancja do 06/18/2013. info na ; http://allegro.pl/wd-elements-desktop-1000gb-1tb-usb-2-0-gwar-i2825223919.html lub zamiana na 600 pkt olimp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-11-26 23:09:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp BCAA Mega Caps + Man Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy to dobry pomysł, przy treningu FBW co 2 dzień ? http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-09-01 21:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kreatyny i kiedy ją brać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie, mam 18 lat trenuję karate 3 razy w tygoniu po godzinie plus 2 razy w tygodniu po godzinie luźnego treningu. Waga 77kg, wzrost 180 cm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-03-15 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, mam pytanie jeżeli chcę zastosować dietę czy też sposób diety IF to jeżeli jest 18h/6h np. jem od 12:00 do 18:00 to co ile mam jeść? co 2h?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-07-04 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąskie barki - pomocy ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 17 lat prawie 18 , staz na silowni 12 miesiecy: Wzrost: 184 Waga: 68 kg Moj problem polega mianowicie na waskiech barach (od jednego do drugiego mam 45-46cm) co jest masakrycznie malo. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-01-13 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)